[长线穿越] 2013年中秋格聂●喇嘛垭--禾尼乡穿越

飞得高

去年完美及守静笃一行人进行了格聂转山，看过守静笃的攻略后，心向往之，计划9月中秋期间走一趟，约伴同行。

【活动路线】格聂地区喇嘛垭--禾尼乡穿越
Day1、大连-成都-康定
Day2、康定－理塘（4014米）
Day3、徒步d1（12.5公里）:理塘－铁匠山垭口（4770米）－喇嘛垭乡－拉在垭口(4027米)－下则通村－莫亚拉卡垭口(3913米）－乃干多村-营地（3750米）
Day4、徒步d2(14公里):乃干多营地－冷达－虎皮坝－冷古寺－虎皮坝-日贡(4087米)
Day5、徒步d3(14公里):日贡营地－笑隆基帐山谷－岛岛山谷营地(4280米)
Day6、徒步d4(12公里):岛岛山谷营地－热梯山谷-耶勒沟-山谷交汇处营地(4412米)   
Day7、徒步d5(15公里):山谷交汇处营地－拉普垭口（5020米）－拉普沟-山谷交汇营地(4255米)
Day8、徒步d6(20公里):山谷交汇营地－格木村(3969米)-营地(4211米)
Day9、徒步d7(20公里):营地－哈嘎拉垭口（4802米）－哈日沟营地(4278米)
Day10、徒步d8(13-21公里):哈日沟营地－若根措(4319米)--湖边可扎营(4320米)--禾然色巴村－禾尼乡（318国道）－理塘
Day11、理塘－康定
Day12, 康定－成都
Day13, 成都
Day14, 成都－大连

【活动说明】：
1、无向导、无背夫、无马匹，负重穿越约8天，128公里，自虐线路，风景一流；
2、平均海拔4000米以上，高反是需要面对的最大困难；
3、穿越拉普垭口（5020米）是线路中关键节点，海拔最高，难度最大，如果不能通过，则回退走劳者龙巴垭口（4810米）至巴塘；
4、途经各种溪流，大部分有各种桥可以通过，但局部可能需要涉水过河；
5、线路设计源于守静笃的格聂转山攻略，《因为你，我在这里——格聂神山大转记》http://bbs.8264.com/thread-1618675-1-1.html
6、全部时间按照14天考虑，预留1-2天时间。

【时间】9月7日-21日 （视机票折扣情况可做微调，但不与10.1长假相连）

【费用】     不含机票费用的话，不超过1500元(含长途客车、包车、公装采购等）

【队员要求】1、截止出发前同召集人有3次(含)以上长线穿越经历；
            2、认可穿越者AA理念，能主动承担自己的那份付出和风险自担意识，有起码的户外经验和体力，性格随和容易相处，团队意识强；
            3、必须参加2次(含)以上的前期拉练活动；
            4、出发前具备穿越者铁杆驴资格。

【报名格式】ID/性别/联系方式/驴级/GPS/对讲/露营装备齐全/是否有高原穿越经验

【成行条件】4-6人，召集人可能择人。

【免责声明】山野线路有一定危险，个人责任自负。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但穿越者论坛、活动召集人和队员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。
参加人员请认真阅读《穿越者活动公约》（http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=129&highlight=%BB%EE%B6%AF%B9%AB%D4%BC）
和《参与AA制的山地穿越活动的几点自问——队员篇》（http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767）

乐陶陶

这个保险让你弄得，都不知道从哪买的
信用证 发表于 2013-9-9 06:04

   ======================

美亚,驴行天下,
但是具体是A还是B另外啥的就不知道了

信用证

过1-2天，应该要出山咯~
轻醉 发表于 2013-9-17 15:45

已经出山了，在贡嘎寺呢

轻醉

过1-2天，应该要出山咯~

信用证

保险已购买。分别为：水牛，清丽，三木，秀姐姐，球迷。
45.00x5=225.00元
水牛哥 发表于 2013-9-3 15:39

这个保险让你弄得，都不知道从哪买的

信用证

水牛哥 发表于 2013-9-2 15:46

    买的这个？

天然

祝快乐平安！回来接风！

飞得高

8节南孚电池 8*2=16元
3袋姜茶     6.5*3=19.5元

飞得高

回复 211# 水牛哥

都带沙琪玛，那我就不带了

水牛哥

个人装备：
1、45L包、带包位雨披、登山鞋、洞洞鞋
2、铝箔地席、羽绒睡袋、防潮垫
3、速干衣、速干裤、 ...
秀姐姐 发表于 2013-9-6 08:58

   估计都是复制，粘贴略做修改，一个版本下来的啊

虚空名

祝中秋格聂●喇嘛垭--禾尼乡穿越的老驴们节日快乐 美景美图 期待大片回放 凯旋

秀姐姐

格聂费用	去程机票	返程机票	苏泊汤	速食米	腊肉	气罐（6个）	气罐（2个）	万年青	金施尔康	保险	成都-康车	馕
			220.6/6人	167.74/6人	147.20/6人	124/6人	15*2+10运费	32	52	225	720	75
飞得高	1020	1200	36.77	27.96	24.53	20.67	5	5.33	8.67		120	12.5
水牛	1020	1200	36.77	27.96	24.53	20.67	5	5.33	8.67	45	120	12.5
清丽脱俗	1220	1130	36.77	27.96	24.53	20.67	5	5.33	8.67	45	120	12.5
三沐	1220	1130	36.77	27.96	24.53	20.67	5	5.33	8.67	45	120	12.5
秀姐姐	1319	1107	36.77	27.96	24.53	20.67	10	5.33	8.67	45	120	12.5
球迷	1319	1107	36.77	27.96	24.53	20.67	10	5.33	8.67	45	120	12.5

备忘

秀姐姐

祝福一路顺心顺意!
春虫虫 发表于 2013-9-6 09:42

    谢谢！

春虫虫

祝福一路顺心顺意!

球迷

个人装备：
1、70L包、带包位雨披、登山鞋、洞洞鞋
2、铝箔地席、羽绒睡袋、防潮垫
3、速干衣、速干裤、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤、羽绒服、速干T恤、内裤*3
4、袜子3双、魔术头巾、速干手套
5、防水袋*2、筷子
6、双杖、护膝、墨镜
7、相机、纸巾、钱若干
8、饭盒、头灯（无备用电池）
9、手机(2块电池)、丛林帽、防晒霜、半块小肥皂
10、身份证
11、牙膏、牙刷
公装
1、分摊公装：4公斤多点

午餐及路餐(具体数量待定)：
沙琪玛、饼、、肠等
总重：

秀姐姐

个人装备：
1、45L包、带包位雨披、登山鞋、洞洞鞋
2、铝箔地席、羽绒睡袋、防潮垫
3、速干衣、速干裤、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤、羽绒服、速干T恤、内裤*3(穿越前扔一条）
4、袜子3双、魔术头巾、速干手套
5、防水袋*2、筷子
6、双杖、护膝、墨镜夹片
7、相机（2块电池）、纸巾、湿纸巾、钱若干
8、水杯（当饭盒、冲汤、刷牙等多用）、头灯（无备用电池）
9、手机(2块电池)、丛林帽、防晒霜、半块小肥皂
10、身份证
11、牙膏、牙刷
公装
1、分摊公装：4公斤多点

午餐及路餐(具体数量待定)：
沙琪玛、面包片肠等

秀姐姐

购馕：25个：75元

九里松

祝愿大家一帆风顺　期待大家凯旋归来！

飞得高

回复  轻醉


    感谢轻醉及时提供川西路况变化
飞得高 发表于 2013-9-5 20:14

    四川在线消息（四川在线在线记者 陈荞）5日中午，记者从康定交警部门了解到，从4日晚开始，康定折多山下起大雪，导致国道318线折多山路段因大雪封山无法通行。目前有部分车主被困折多山，康定交警部门已经派出60多人的队伍前往折多山疏导交通，“现在康定往新都桥方向已经不许车辆通过，预计等雪停了之后才能通行”。
昨晚8点稻城到康定的还堵在新都桥！

飞得高

回复 200# 轻醉


    感谢轻醉及时提供川西路况变化

轻醉

祝云月队，顺利出山，广东人民发来贺电~

老赛

出行愉快·等接风
独享 发表于 2013-9-4 20:53

   必须的，凯队长再不行就撤职查办。

飞得高

9月4日理塘   电信、联通没有信号。。。。

飞得高

回复 195# 飞得高

    观察上图可知：

    1、理塘至巴塘方向天气逐渐变好
    2、 禾尼乡方向偶尔下雪，也就是说哈噶拉垭口或许下雪，但可能性不大
    3、气温在10度到0度之间，白天气温适宜穿越，夜间气温较低

独享

出行愉快·等接风

飞得高

穿越地天气预报

理塘


格木村


禾尼乡


巴塘

飞得高

回复 129# 飞得高


    打包基本结束，大概也许差不多总负重可以<40斤

水牛哥

保险已购买。分别为：水牛，清丽，三木，秀姐姐，球迷。
45.00x5=225.00元

太阳花

祝旅途愉快，放松心情，赏美景拍美片。

飞得高

2013年中秋格聂活动备忘录

出发集合时间：2013年9月6日15:00大连机场南航服务区

人员分工
头驴： 水牛哥、飞得高 二人轮流担当
收队： 三沐
小队会计：秀姐姐
会计助理：清丽脱俗
大厨：球迷
穿越期间保持紧凑队形，队列次序为：水牛哥、秀姐姐、球迷、清丽脱俗、飞得高、三沐，无特殊情况，不能超越前方人员。

已经确定的交通住宿情况
9月6日晚住宿成都交通饭店（三沐已订房）
9月7日07:10成都-康定长途汽车（飞得高、三沐订票)票已出
9月7日晚 康定住宿待定
9月8日晚住宿 理塘国富大酒店

注意事项：
1、减负为首要事情，减负！减负！
2、穿越期间个人杂物可以存放在理塘国富大酒店，返程取回；
3、水牛哥准备的个人药品可以公用，但不计入公装，其余药品视个人需要自备；
4、每人自备能泡面、喝汤的塑料饭盒之类的器具；

本次活动后方联络员：信用证
1、通过短信等方式与前方互通消息
   前方在有通讯信号的情况下，向联络员报告所在方位及队伍状态；（虎皮坝、格木村、禾然色巴村这三个地方有手机信号，扎萨通也应该有信号）
   后方每天短信通知前方队伍第二天的当地天气情况，不论前方收到与否。
2、在收到前方求助信息的前提下，联系报警或报险
   本次穿越沿途均有村庄或牧民定居点，轻装一日路程内均可实现求援。外部力量进入该地区至少需要3天的时间，基本上以自救为主。
   若全队在理塘出发10天后无联络，后方无需授权，可以报警。
3、留存穿越方案、设计轨迹及全队个人信息、保险信息

水牛哥

金施尔康30粒装X2=60粒,每盒26元x2=52元。

水牛哥

http://www.hzins.com/product/tra ... v=1~169~526_564_1~~

飞得高

公装分配

	名称	重量	名称	重量	名称	重量	名称	重量	小计 g
秀姐姐	速食米*3	2880	腊肉*2	1000	苏伯汤*48	400			4280
清丽脱俗	速食米*3	2880	腊肉*2	1000	苏伯汤*48	400			4280
三沐	油、primus锅	1755	气罐*2	1000	方便面*10	1000	馕*5	500	4255
飞得高	GPS/对讲/电池/套锅/炉头	1380	气罐*2	1000	方便面*12	1200	馕*8	800	4380
水牛哥	GPS/对讲/套锅/炉头/干菜*1	1300	气罐*2	1000	方便面*10	1000	馕*9	900	4200
球迷	干菜*1/绳子/盐/苏伯汤*14	1418	气罐*2	1000	方便面*10	1000	馕*8	800	4218

秀姐姐

购买万年青干菜：1000G，32元。

水牛哥

药品准备如下（不计入费用）：消炎药2盒，感冒药2盒，拉肚药1瓶，纱布2卷，救心丸1瓶，过敏药1盒，酚加片2盒。创可贴一些。
其余个人所需药品自备。

水牛哥

美亚“拉磨无忧”境内旅行保障计划
美亚“畅游神州”境内旅行保障计划
美亚“乐悠游”海外旅行保障计划
美亚“万国游踪”国际旅行保障计划
美亚“宝岛游踪”境外旅行保障计划
美亚“环球商旅通”
华泰“安途”团体保障计划
华泰“安途”领队全年保障计划
美亚“赛事无忧”比赛专用保障                                                                                                                                                                                                  以上是磨房和8264上全部涉及到户外的险种，只有一款华泰“安途”团体保障计划，提到海拔5000一下，涉及到海外和国际的排除，可供选择的只有拉磨无忧，畅游神州，华泰安途团体保障计划。

水牛哥

惊喜的发现。诸多涉及到户外高海拔的保险品种都取消了。

水牛哥

回复 182# 信用证


   ht7、本产品保障范围广泛，承保攀岩、漂流、滑雪、潜水、骑马、登山（无海拔高度限制）等户外运动，并承保旅途中的高原反应、中暑等急性病，但滑翔翼及跳伞活动不承保tp://www.hzins.com/product/travel/detal-33.html，以前该产品有高海拔，停售了。

信用证

计划星期二购买此保险（计划一),有异议者请跟帖说明13---18天那档。
水牛哥 发表于 2013-9-1 21:06

    没说承保高海拔户外项目
而且意外就医有医保的相当于不管

老赛

没细看，但作为本款保险本身来讲，选计划三又如何？跑那么远，不差这50元钱。
老赛 发表于 2013-9-1 21:56

   非队员，纯属捣乱，若无道理请忽略

老赛

计划星期二购买此保险（计划一),有异议者请跟帖说明13---18天那档。
水牛哥 发表于 2013-9-1 21:06

   没细看，但作为本款保险本身来讲，选计划三又如何？跑那么远，不差这50元钱。

水牛哥

计划星期二购买此保险（计划一),有异议者请跟帖说明http://bx.8264.com/?act=intro&code=2093413---18天那档。

老赛

凯龙队长失职

么送成？什么情况？
信用证 发表于 2013-9-1 19:09

信用证

送行也没送成，等接风吧，预祝各位一路平安。
老赛 发表于 2013-9-1 15:41

    么送成？什么情况？

老赛

送行也没送成，等接风吧，预祝各位一路平安。

飞得高

回复 173# 飞得高

每人自行采购7包方便面，酱包、菜包、调料包视个人口味自行删减。

信用证

汽车过了雅江下了高速，就一路景色
如果还在走石棉县，同我们曾经泡过的草科温泉擦肩而过

飞得高

主食采购
早餐	数量/每人	重量 g	小计 g	晚餐	数量/每人	重量 g	小计 g
馕	1	100	600	方便面	1	100	600
馕	1	100	600	方便面	1	100	600
馕	1	100	600	方便面	1	100	600
馕	1	100	600	速食米	1	160	960
馕	1	100	600	速食米	1	160	960
方便面	1	100	600	速食米	1	160	960
方便面	1	100	600	速食米	1	160	960
方便面	1	100	600	速食米	1	160	960
方便面	1	100	600	速食米	1	160	960
合计 g			5400	合计 g			7560
副食采购
名称	数量	单重	小计 g
腊肉	4	500	2000
苏伯汤菠菜	60	8	480
酸辣汤	54	12	648
脱水万年青	2	1000	2000
合计			5128

公装重量		准备人
名称	重量
主食	12960	飞得高、球迷
副食	5128	秀姐姐、飞得高
气罐*8	4000	水牛
GPS*2	480	水牛、飞得高
炉头	400	水牛、飞得高
电池*16	420	飞得高
套锅*2	400	飞得高、水牛
对讲*2	480	飞得高
辅绳	500	飞得高
油	1000	三沐
盐	250	三沐
primus锅	755	三沐
合计	26773
人均	4462

三沐

三沐的成都-康定长途汽车票已出，总金额：120

飞得高

飞得高的成都-康定长途汽车票已出：
取票验证码为： 1485 2555 3441 (空格为分隔符)
发车时间:2013-09-07 07:10
新南门车站  康定
总金额(元):120.00=117.00+3.00(服务费)

秀姐姐、球迷、水牛哥、清丽脱俗 四人车票已出，时间同飞得高
总金额480=120*4
您的取票验证码为： 7541 5957 133(空格为分隔符)

飞得高

穿越路线更新至第三版，更新内容如下：
  新增一条日贡-日茶通-尚且卡桥的备用路线，如果从虎皮坝爬升400米费劲，则采用备用路线，由日贡横切山脊后，下山至日茶通桥，顺河边马道西行至尚且卡桥与原设计轨迹重合。

老赛

小米好哈，快

高海拔小米粥最快而且在高海拔还能煮熟
信用证 发表于 2013-8-31 22:23

阿红姐姐

要出发了哦   祝你们一路顺利 平安 快乐！

信用证

我个人的携带手机充电器、剃须刀等杂物，将存放在理塘住宿的酒店，回程取，穿越期间不带
飞得高 发表于 2013-9-1 08:31

    这个办法大家都可以效仿

飞得高

我个人的携带手机充电器、剃须刀等杂物，将存放在理塘住宿的酒店，回程取，穿越期间不带

信用证

腊肉可以换成风干牛肉烤鱼片鱿鱼丝～

脱水胡萝卜可以换成干海带结干紫菜什么的～

早上做个什么牛 ...
文哥 发表于 2013-8-27 16:53

    高海拔辛辣的，腥臊的，油大的，在高反加上劳累的情况下，一点食欲都没有，甚至闻了都恶心，这个需要注意

信用证

回复  老赛


    苏伯汤就是快餐店里面卖的那种汤，每包8g，开水冲泡即可食用。
飞得高 发表于 2013-8-27 21:53

这东西高海拔非常好，开水一冲即可，有汤有水
注意，油大的和辛辣的不要带
一定要带清淡的

信用证

个人装备；
1，双肩包，雨披，睡袋，防潮垫，洞鞋
2，双杖，头灯，手套，速干衣，裤，抓绒衣裤，羽绒服，内裤
3，袜子，湿巾，卫生纸，针线，药品
4，塑料餐套盒2个，防晒霜，毛巾牙具
5，身份证，手机，充电器，眼镜
6，路餐最后看包的重量待定。清丽脱俗 发表于 2013-8-28 08:35

湿巾可以不带，那玩意挺沉，可以用小毛巾沾水代替，你么沿途基本有水，只是水很凉
各种用电设备都充足电，充电设备就可以放弃了，那玩意也是补补冷冷挺沉玩意
各个物件都称重，大家能给你们更精确建议

信用证

带大米不如带小米 小米更容易熟
虚空名 发表于 2013-8-29 09:43

    高海拔小米粥最快而且在高海拔还能煮熟

信用证

观察员上岗，明天再研究一遍一下你们的路线

老赛

长线第一恐惧的就是交通安全。

飞得高

回复 158# 飞得高


    记者从香格里拉县了解到，由于震区余震频繁，从香格里拉县通往震中的国道214线塌方不断，行进十分危险。目前当地交警已对该路段实施了交通管制，只有救灾车辆可以通行。


    目前看，318国道交通正常，不受影响。

飞得高

回复 157# 飞得高


    理塘-巴塘距离震中直线距离约200公里

飞得高

中国地震台网正式测定：08月31日08时04分在云南省迪庆藏族自治州香格里拉县、德钦县、四川省甘孜藏族自治州得荣县交界（北纬28.2度，东经99.4度）发生5.9级地震，震源深度10千米。

飞得高

报名再次截止！

名单统计：
1、飞得高/男/13252903965/领队驴/GPS/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验
2、水牛哥 13940827199  有过高原经历
3、清丽脱俗；女，铁杆驴，求合帐，无高原穿越经历，13009478600
4、三沐/男/13940965653/铁杆驴/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验
5、秀姐姐/女/13500771680/老铁杆/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验
6、球迷/男/82911809/铁杆/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验

老虎不在家

家事难以脱身，且机会仅有一次。不然真的想跟着走走。祝大家开心！顺利！

球迷

填坑来了：球迷/男/82911809/铁杆/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验
请领队分配任务。

水牛哥

http://bx.8264.com/?act=intro&code=21040
http://bx.8264.com/?act=intro&code=20934
大家对比下

秀姐姐

心是难以放下。只好想尽办法出行吧。
秀姐姐/女/13500771680/老铁杆/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验

乐陶陶

一直在寻找机会同行，最终却无法实现。祝格聂一行：平安、顺利！静等美景大片呈现！
秀姐姐 发表于 2013-8-29 13:44

   ===========================
2013-8-29 大约18:15左右 莲花山 秀姐姐

我决定了,我要跟飞得高去格聂,就是坐火车我也得去

水牛哥

订单编号：409949548207183   成交时间：2013-08-30 13:44 成都山岳 旺旺在线   
特价全国可发 火枫高山气罐 G2 G3 G5 扁罐 燃料  颜色分类: G2 不含运费 15.002 退款/退货

投诉卖家
40.00
(含快递:10.00 )
买家已付款
订单详情

秀姐姐

充满了戏剧性啊，昨天才看到秀姐姐眼巴巴的祝愿大家，今天她自己又成了主角啦？飞得高、水牛哥就是新时代 ...
回忆1990 发表于 2013-8-30 08:09

   

水牛哥

29 16:18:02卖家已发货
2013-08-29 18:20:58【四川成都骡马市营业部】的收件员【骡马市周兵】已收件
2013-08-29 18:48:44【四川成都骡马市营业部】的收件员【骡马市余伟】已收件
2013-08-29 18:54:32由【四川成都骡马市营业部】发往【四川成都公司】
2013-08-29 20:44:37快件已到达【四川成都航空部】扫描员是【操作05】上一站是【成都骡马市营业部】
2013-08-29 22:41:25由【四川成都航空部】发往【四川康定公司】
信息来源：申通E物流运单号：668262898090

水牛哥

因秀姐姐和球迷报名存在时间差气罐只买了6个。订单编号：408998429317183   成交时间：2013-08-29 14:40 成都山岳 旺旺在线     
特价全国可发 火枫高山气罐 G2 G3 G5 扁罐 燃料  颜色分类: G2 不含运费  15.00 6  退款/退货

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飞得高

速食米、腊肉、苏伯汤已经拍下，合计535.54元

飞得高

回复 144# 回忆1990


    剧情跌宕起伏啊

回忆1990

秀姐姐、球迷去程机票已出：

订单号：10804916294
东方航空MU2826 2013-09-06 16:45  起飞
航空意外险 ...
飞得高 发表于 2013-8-29 20:25

充满了戏剧性啊，昨天才看到秀姐姐眼巴巴的祝愿大家，今天她自己又成了主角啦？飞得高、水牛哥就是新时代的王宝钏，苦守了18年，终于在出发前等来了一大堆同伙……。 同样把祝福补给秀姐姐跟球迷，一路平安顺利。

清丽脱俗

回复 137# 三沐

苍天有眼不忍心看到我一个人坐在那里目送队友走了谢谢！

飞得高

秀姐姐、球迷去程机票已出：

订单号：10804916294
东方航空MU2826 2013-09-06 16:45  起飞
航空意外险：单程    订单号  2139868053629458
订单总金额：&yen;2638  （ 机票：&yen;2598  保险：&yen;40  ）

秀姐姐、球迷返程机票已出：

订单号：10805513294
南方航空CZ6434  2013-09-21 21:05 起飞
航空意外险：单程    订单号  2139892855629458
订单总金额：&yen;2214  （ 机票：&yen;2174  保险：&yen;40  ）

飞得高

峰回路转

秀姐姐

一直在寻找机会同行，最终却无法实现。祝格聂一行：平安、顺利！静等美景大片呈现！

水牛哥

保险推荐http://bx.8264.com/?act=intro&code=20934，以前买过美亚万国游踪，飞机误点理赔很顺利。

三沐

谢谢风范！

三沐

三沐机票已出，时间同清丽脱俗。

风范

三男一女，可谓最佳组合，祝各位格聂行平安顺利！

飞得高

报名截止！

名单：
1、飞得高/男/13252903965/领队驴/GPS/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验
2、水牛哥 13940827199  有过高原经历
3、清丽脱俗；女，铁杆驴，求合帐，无高原穿越经历，13009478600
4、三沐/男/13940965653/铁杆驴/对讲/露营装备齐全/有高原穿越经验

孟姜女

回复  文哥


    哎呀，弄那么些调料包，成本也不低啊
飞得高 发表于 2013-8-29 10:06

    面留着在家没事的时候当饭吃，不浪费，哈哈~

飞得高

回复 131# 文哥


    哎呀，弄那么些调料包，成本也不低啊

飞得高

带大米不如带小米 小米更容易熟
虚空名 发表于 2013-8-29 09:43

    我们带速食米，不煮都熟

文哥

回复  文哥


    大厨出手果然不同凡响，这个方法可以考虑

    有个小问题，那些调料包咋 ...
飞得高 发表于 2013-8-29 09:37

个人建议~

早晚两餐按每人每餐份包好~

再按天数把每天的早晚食品包装成袋~

拿取非常方便~

中午的路餐在每天出发前都包好放在头包里~

蔬菜包是文哥这些年爬山留下的毛病~

看见好的方便面就买~

回家就把蔬菜包给拿出来~

好的酱料包也留下~

爬山最轻最好的食品之一~

虚空名

带大米不如带小米 小米更容易熟

飞得高

回复 127# 文哥


    Nothing Is Impossible

飞得高

回复 124# 文哥


    大厨出手果然不同凡响，这个方法可以考虑

    有个小问题，那些调料包咋整啊，有单独卖的吗？

    沃尔玛卖的扬州炒饭也是类似的东西，不过他家的米不好吃。

文哥

男TX力争不超过40斤
飞得高 发表于 2013-8-28 15:20

9天想不超40斤?～

先不说个人装备～

9天的公装是多少～

想超轻想风了～

文哥

回复 121# 飞得高

这样的准备方法适合以帐篷为单位～

以文哥这个装备说～

小锅80克连锅带碗一个全搞定～

炉头85克～

9天2个扁罐足够～

小锅里能收留一个扁罐～

两个人一个炉头就行～

早上一个做饭一个装包～

饭好了那头包也装好了～

歹完帐篷一收OK了～

半个小时足够忙活了～

可以哪个周末实际演练一遍～

全当拉练了～

文哥

我觉得就是。。。。
孟姜女 发表于 2013-8-28 20:18

没有你不知道滴～

那叫蔬菜包～

文哥

回复  文哥


    第二张图不会是辛拉面的酱包吧？
飞得高 发表于 2013-8-28 20:06

为长线准备的蔬菜包～

也就是方便面里面的～

再配上风干牛肉～

可以做成牛肉粥～

也可以做成牛肉大米饭～

早饭100克大米～

晚饭150克足够～

喜欢干点就少放水～

水多点那连汤都带出来了～

这样每人每天的食品就可以控制在500克左右～

三沐

个人装备：
1、70L包、雨披、登山鞋、溯溪鞋
2、双人帐、地布、、羽绒睡袋、防潮垫
3、速干衣、速干裤（备一，穿一）冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤、羽绒服、内裤*2，薄款冲锋衣，
4、袜子3双、魔术头巾、手套
5、防水袋*2、套锅（看需要决定带否），勺子
6、双杖、
7、相机（2块电池）、纸巾、湿纸巾、钱若干
8、水袋3L、头灯（4节电池，无备用电池）
9、手机(2块电池)、帽子、半块小肥皂，牙膏，牙刷
10、身份证

午餐及路餐(具体数量待定)：士力架，牛肉干，姜糖等

孟姜女

回复  文哥


    第二张图不会是辛拉面的酱包吧？
飞得高 发表于 2013-8-28 20:06

    我觉得就是。。。。

飞得高

回复 119# 文哥


    第二张图不会是辛拉面的酱包吧？