[线路攻略] 2014川西高原行装备心得123

老赛

这次洛克线基本在4500以上行走，伍须海线是在3000以上翻垭口，两条线的垭口都在4800以上，伍须海的垭口是4950。

地面温度在10-20之间，营地温度大约0℃。

每个人的身体素质不同，装备总结仅供参考，不能照搬。

老赛

1.防晒霜很重要，脖子忘擦了，刚发现已经爆皮了。

脸没晒黑，脖子黑的不行了

老赛

2.吃的永远不重要，扔了一半，莲花湖伍须海1日穿越，全天只吃了半袋方便面。买了1斤萨其马当早午餐，吃了不到1/5，
士力架除了送给藏族小朋友6块，自己吃了4块，其它都带回来了，所以备点应急食品就足够了，带多了都是扯淡。

老赛

3.我的睡袋是600克（700克？）鹅绒，进去热，胳膊腿出来还冷，难受，不知道该咋办。最后都是穿衣饭盖着睡袋睡。

老赛

2.吃的永远不重要，扔了一半，莲花湖伍须海1日穿越，全天只吃了半袋方便面。买了1斤萨其马当早午餐，吃了不 ...
老赛 发表于 2014-5-30 20:52

4.饮食方面最重要的:水，水，还是水，这次带的葡萄糖粉袋、果珍和速食汤，感觉很好，早晨喝2斤葡萄糖水，再带3斤果珍葡萄糖上路，晚上喝速食汤、葡萄糖水。
前两天水喝的多，鸟是清的 后来喝少了，尿也黄了，不过很快也下山了。

老赛

5.墨镜这东西真的没啥用，影响照相，影响看景，出汗还不好擦，属于整景的东西。

老赛

6.蛋槽店或银搓很好，高原不要用充气垫 到营地你累得都没力气吹了。
70升的包，垫子完全不需要外挂

老虎不在家

回复 4# 老赛


    3.我的睡袋是600克（700克？）鹅绒，进去热，胳膊腿出来还冷，难受，不知道该咋办。最后都是穿衣饭盖着睡袋睡。？？？？没看懂。你真敬业啊！喃们这次是神仙走。

水天一色

回复 8# 老虎不在家


    理解为，从睡袋里出来，再把衣服全穿上，然后，把睡袋当被子盖着睡。

老赛

7.湿纸巾还应该是必备品，用毛巾的替代方案听起来挺好但不现实，高原徒步一天后你没有精力洗毛巾什么的。

老赛

回复  老虎不在家
    理解为，从睡袋里出来，再把衣服全穿上，然后，把睡袋当被子盖着睡。
水天一色 发表于 2014-5-30 22:32

   
穿速干衣裤。

水天一色

回复 11# 老赛


    噢，是我理解的不对

文哥

3.我的睡袋是600克（700克？）鹅绒，进去热，胳膊腿出来还冷，难受，不知道该咋办。最后都是穿衣饭盖着睡袋 ...
老赛 发表于 2014-5-30 20:55

这600克是睡袋重量还是充绒量～

容易误导～

准确点应该用温标的舒适度来表达～

还有当时营地的温度这一点也很重要～

智慧明心

不吃饭光喝水还穿越，减肥不？

文哥

这次洛克线基本在4500以上行走，伍须海线是在3000以上翻垭口，两条线的垭口都在4800以上，伍须海的垭口是49 ...
老赛 发表于 2014-5-30 20:44

写小结不是赶火车～

参数要详细才能对即将或准备去那里的～

起到借鉴作用～

文哥

穿速干衣裤。
老赛 发表于 2014-5-30 23:10

败弄成一问一答的形式～

你穿的是那条缝过的速干裤吗  

文哥

5.墨镜这东西真的没啥用，影响照相，影响看景，出汗还不好擦，属于整景的东西。
老赛 发表于 2014-5-30 21:01

整不整景那是个人爱好～

你整点实在滴～

比如：背什么包、背的多重、包里都装了什么、包的背负怎么样～

还有服装方面滴～

要详细～

老赛

不吃饭光喝水还穿越，减肥不？
智慧明心 发表于 2014-5-31 06:47

   
回来重了0.5斤。

老赛

败弄成一问一答的形式～
你穿的是那条缝过的速干裤吗
文哥 发表于 2014-5-31 06:49

   
我的裤子都缝过，不过这个比你知道的那条缝过的轻很多。

连虎

我的裤子都缝过，不过这个比你知道的那条缝过的轻很多。
老赛 发表于 2014-5-31 09:34

一个问题不用回答两到三遍，像占坑的感觉

都第三页了，还没上一张照片，你也太扣了吧

文哥

一个问题不用回答两到三遍，像占坑的感觉

都第三页了，还没上一张照片，你也太扣了吧
连虎 发表于 2014-5-31 09:53

老赛这是亏酒了～

老赛啥事整酒局呀～

老赛

写小结不是赶火车～

参数要详细才能对即将或准备去那里的～

起到借鉴作用～
文哥 发表于 2014-5-31 06:48

   不是装备评测，只是针对一些容易忽视或者头疼的问题的一点小结，有没有借鉴作用看读者自己的悟性了。

文哥

不是装备评测，只是针对一些容易忽视或者头疼的问题的一点小结，有没有借鉴作用看读者自己的悟性了 ...
老赛 发表于 2014-5-31 12:50

哦～

这么说就明白了～

那你这题目可是装备小结～

文哥理解的应该就是这次老赛行程装备实际应用心得～

那老赛你就应该把你这次行程实际应用到的装备情况～

利弊详细介绍介绍～

要不酒桌上讲?～

格日乐

  我看挺好。  词语简练，一目了然，很有借鉴，老赛啊，继续，额爱看

老赛

一个问题不用回答两到三遍，像占坑的感觉

都第三页了，还没上一张照片，你也太扣了吧
连虎 发表于 2014-5-31 09:53

   

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2014-5-31 13:20

文哥

哦～

这么说就明白了～

那你这题目可是装备小结～

文哥理解的应该就是这次老赛行程装备实 ...
文哥 发表于 2014-5-31 12:58

她赛大大呀～

文哥可不是较真的人～

因为十一也要走你这个线路～

所以从你开始准备这次活动到你回来～

再到小结和游记文哥都会认真去研究每一个细节～

对你第一页的发言很不满意～

近期安排酒局让赛大大酒后讲真话～

老赛

她赛大大呀～

文哥可不是较真的人～

因为十一也要走你这个线路～

所以从你开始准备这次活动到 ...
文哥 发表于 2014-5-31 13:32

   哪个线路？洛克线？莲花湖伍须海？

文哥

哪个线路？洛克线？莲花湖伍须海？
老赛 发表于 2014-5-31 13:36

酒杯里有答案～

老赛

酒杯里有答案～
文哥 发表于 2014-5-31 13:40

   明晚兰巴赫

老赛

明晚兰巴赫
老赛 发表于 2014-5-31 13:52

   完，有婚宴，还得找地方了，我再通知你吧，文哥

水天一色

回复 30# 老赛


   这上面几楼看下来，咋像两个久未谋面的恋人秘密约会似地

   老赛，连虎让你发照片，你就发一张，你这态度……

   你出去小半个月，能麻利的再多发两张不

水天一色

回复 25# 老赛


    老赛，那个山，是整一块的岩石吗？？

老赛

回复  老赛


   这上面几楼看下来，咋像两个久未谋面的情人秘密约会似地  

   老赛，连虎让你发照 ...
水天一色 发表于 2014-5-31 16:39

   

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2014-5-31 16:51

水天一色

回复 33# 老赛


    唉……呀……，知道你累悔了。休息好了再发吧。

    不对呀！！！不是还长了0.5吗。

老赛

水天一色: 这是天然的，还是人工的

这个是甲独牛场，三神山的一侧长得都这样。

花满楼

3.我的睡袋是600克（700克？）鹅绒，进去热，胳膊腿出来还冷，难受，不知道该咋办。最后都是穿衣饭盖着睡袋 ...
老赛 发表于 2014-5-30 20:55

   换成棉的就好了，这个温度300克的七孔棉足以应付要不就换个再轻薄些的鹅绒的吧

花满楼

7.湿纸巾还应该是必备品，用毛巾的替代方案听起来挺好但不现实，高原徒步一天后你没有精力洗毛巾什么的。
老赛 发表于 2014-5-30 23:09

   这个对，不只是高原，只要是没法洗澡的地方，你会发现用它搽屁股是最为简单的清洁方式了

花满楼

5.墨镜这东西真的没啥用，影响照相，影响看景，出汗还不好擦，属于整景的东西。
老赛 发表于 2014-5-30 21:01

   你的眼睛好，大部分人的眼睛是受不了强光的刺激的。还有就是墨镜这东西也是一分钱一分货，国内或台湾的那些野鸡牌子的东西会对你的眼睛造成错觉或伤害的，试试史密斯或者奥克利的，估计感受会不同的，

花满楼

老赛 发表于 2014-5-31 16:51

   看你那个帽子才知道会被晒糊的原因了，户外的防晒的帽子设计的大沿或加上防紫外线的处理不是没有原因的，你这棒球冒也就城市里摆摆酷什么的用用还行，脖子一个是大沿帽子，再一个是BUFF
还有一个就是你那个帽子里面根本就没有汗带，专业点的户外帽子里面都会做有汗带处理的，这样的话当你大汗漓漓的时候才不会滴到你的眼睛和眼镜上的，你会发现帽子上全是盐花

花满楼

2.吃的永远不重要，扔了一半，莲花湖伍须海1日穿越，全天只吃了半袋方便面。买了1斤萨其马当早午餐，吃了不 ...
老赛 发表于 2014-5-30 20:52

   嗯，每次都有食品怎么背去的怎么再背回来

花满楼

老赛这是亏酒了～

老赛啥事整酒局呀～
文哥 发表于 2014-5-31 11:39

   文哥张罗一下，报名参与

文哥

文哥张罗一下，报名参与
花满楼 发表于 2014-6-1 11:28

原本打算“咬”花老板一顿登记酒～

没想好从哪下口～

自己送来了～

那文哥就不客气了～

登记酒咋滴也的五粮液～

这事花老板你自己看着办哈～

文哥知道你公司有一箱女儿红～

老赛这事的慢慢办哈～

老赛人家花老板的标准你看到了～

知道自己该准备啥了哈～

文哥下周大五台回来～

好好给花老板和老赛操办一桌上好的酒局～

花满楼

原本打算“咬”花老板一顿登记酒～

没想好从哪下口～

自己送来了～

那文 ...
文哥 发表于 2014-6-1 12:23

   好吧，先拼一下人品吧，估计你去大五台会下雨的

老赛

看你那个帽子才知道会被晒糊的原因了，户外的防晒的帽子设计的大沿或加上防紫外线的处理不是没有原 ...
花满楼 发表于 2014-6-1 11:26

   
有道理。

老赛

看你那个帽子才知道会被晒糊的原因了，户外的防晒的帽子设计的大沿或加上防紫外线的处理不是没有原 ...
花满楼 发表于 2014-6-1 11:26

   
有道理。

文哥

有道理。
老赛 发表于 2014-6-2 09:35

赛泡泡～

从昨天下午一直到现在～

也没等到老赛电话～

老赛

赛泡泡～
从昨天下午一直到现在～
也没等到老赛电话～
文哥 发表于 2014-6-2 10:02

   
叶色江南陶醉了，忘了滴滴文哥了。

水天一色

回复 47# 老赛


    赛泡泡移情了，文泡泡失恋了

    老赛，休息好了，就赶紧开工

    知道你这次工程不小，建议你像闲暇和格格学习

    先捡精彩的开个头，然后再按时间呀地点呀什么的，往下续……

    这可到好，过两个节，发两张片，不带这么急人的，

老赛

回复  老赛


    赛泡泡移情了，文泡泡失恋了

    老赛，休息好了，就赶紧开工

...
水天一色 发表于 2014-6-2 13:37

第一 没啥好片
第二 都忘差不多了

清馨幽兰

祝贺赛哥你们圆满的归来了。

信用证

这一趟
前无古人，后无来者

老赛

8.关于高反

此行程前两天喝了大量的水（葡萄糖水，速食汤，酥油茶，果珍水，纯天然矿泉水，脉动），每天肯定远超5L，第3天之后喝不动了，

江湖上都传说，对付高反的唯一神器是水，

至于究竟水喝高反什么关系，这个理论上很难证明，实践上对同一个人的同一次活动也没法做对比试验，

所以，宁可信其有吧。

反正我几乎没有任何高反症状，只是前几天早晨起来晃晃脑袋，感觉后脑勺有不舒服的疼痛感，然后连续3、4天一直有轻微的干咳。每天咳嗽4、5次吧。

等走到莲花湖，已经完全感觉不出是在高原行走了。

另外我们还做到了：
1）全程压低音量说话
2）拒绝大幅度运动，爬升时5步一喘，10步一歇
3）亚丁村及后来的各种中转过程，滴酒未沾
4）每天1盒烟
5）心态平稳，不兴奋，不悲伤
。。。

老赛

9. 热水

这次我没带热水壶，因为以前长线带热水就没喝过，最后都是倒掉的结局。

但这次发现，高原行走，

当你很累时，喝一大杯热水的感觉是很爽的，能瞬间解除疲乏。

下次如果再走高原，我一定带热水瓶，哪管因此多背1斤多的重量，值，

至少比带那些零食什么的强多了。

老赛

10.零食

这次带了1袋牛肉干，吃了几块，剩下的背回来了，

带了1斤小块的士力架，吃了几块，送人几块，剩下的大部分背回来了，

带了1斤果珍，喝掉大部分，

300克葡萄糖，喝掉大部分，

作为午餐早餐买了1斤萨琪玛，洛克线+莲花湖伍须海，最终也没吃没。

集体餐，扔掉有1半，

带的压缩木耳，一次没吃，干菜吃了1顿，剩下的扔了，

速食米，扔掉挺多，

气罐也带多了。
总之，高原重装研究吃的简直毫无意义，没用，不吃也饿不着，有水就行。

多研究研究什么葡萄糖、果珍、蛋白粉之类的饮品才是正道。

老赛

11.关于心态

高原行走，高反及高原病始终是大家恐惧的主题，

但想想，高原病的发病率，比交通事故的发生率，小了不知道多少个数量级，可是，至今没人怕走路吧？

走之前，对高原行走要有各种恐惧，因此要做各种相应准备，

但一旦出发了，当你登上飞机的那一刻起，

一切生死必须置之度外，

再怕，那已经没有任何意义，

战场上，怕死的士兵总是最先死的，

战斗开始后，唯一要做的事情就是，坚决执行战场纪律，奋勇向前。。。

老赛

这一趟
前无古人，后无来者
信用证 发表于 2014-6-2 19:16

实事求是地说，莲花湖南侧营地到伍须海的1日穿越，是有点猛，之所以顺利走下来，有很多有利条件：
1）有前人们的攻略和轨迹，无迷路之忧，对路途也比较了解（主要是垭口前比较了解，后面还真不了解，不然未必敢走）
2）莲花湖营地到的比较早，休息的也很好，顶着太阳就睡觉了，碰到那些藏民们也很好，让我们有一种刚从家出来的感觉
3）担心有狼有熊，天池营地根本不敢扎营
4）经过洛克线拉链，高原因素已经不存在了，应该说，完全适应了高原
5）人员简练
6）出来太久了，儿子在召唤，归心似箭阿

不过这么走的损失也巨大：
1）没看到莲花湖的晨雾
2）没看到伍须海长啥样

老赛

以上所有感受，均为1人之谈，非科学总结。

每个人的身体基本素质、精神基本状态、户外基本理念都未必相同，

找到适合你的理念，才是王道。

老赛

换成棉的就好了，这个温度300克的七孔棉足以应付要不就换个再轻薄些的鹅绒的吧
花满楼 发表于 2014-6-1 11:17

睡袋始终是个令我困扰的主题，

因为这东西热了没辙阿，总不能带2个睡袋出发，

一般都是头半夜热，后半夜正好。

老赛

睡袋始终是个令我困扰的主题，

因为这东西热了没辙阿，总不能带2个睡袋出发，

一般都是头半夜热 ...
老赛 发表于 2014-6-12 13:21

   比如600克充绒换400克，前半夜刚好，后半夜穿抓绒衣裤？

凯龙

比如600克充绒换400克，前半夜刚好，后半夜穿抓绒衣裤？
老赛 发表于 2014-6-12 13:31

我的经验是前半夜开拉链，后半夜拉拉链

老赛

8.关于高反

此行程前两天喝了大量的水（葡萄糖水，速食汤，酥油茶，果珍水，纯天然矿泉水，脉动），每天 ...
老赛 发表于 2014-6-12 12:49

    速游总结的最重要的一点忘说了:不能在帐内烧水做饭。

曾雄鸿

thank a lot