[长线穿越] 2013端午6月7-17日穿越川西——莲花湖＆伍须海＆贡嘎准备贴

信用证

2013端午九龙＆贡嘎负重穿越计划人员及各项准备清单

集合出发时间：2013年6月7日6：10 集合出发地点：大连机场二楼候机室（国内出发6号门） 去程：CZ6433 6月7日07：35大连机场起飞，到达成都机场12：15 回程：CZ6434 6月17日21：00成都机场起飞，到达大连次日00：55 具体行程：见本贴第二楼 【忠告】 安全级别：一般安全！ 风景级别：好看！ 舒服度：一般舒服！ 神经刺激度：较强！ 多数路段有路可循！ 负重：重装！ 走过感受：美好记忆！ 请大家在照顾好自己的同时，一定要有团队意识！团队第一！要有组织纪律性！ 个人总结：每一次的长线远行，不是简单的游玩和旅行，她带给人最大的乐趣应该在于大家在一起时共同应付困难，在优美景色的环境下互相扶助、互相呵护中拉近感情，获得友谊！说白了，就是作为团队的一员去获得集体的快乐！

№

队员清单

联系方式

公装准备

组内分工

炉头

套锅

帐篷

对讲

GPS

药品

辅绳

水袋

气罐

其他

出发前

穿越中

回来后

1

老眼镜

13322250477

炉头

1.5升锅

1

1

康定购买或者网上购买快递到康定

1、处理应急伤害事宜研究

1、收队 2、平整营地、搭帐，打水 3、途中遇到问题及住宿、包车谈判专家

2

回忆1990

13842646001

1、记账 2、搜罗目的地游记及攻略供此行队员参考 3、当地风俗研究 4、当地植物研究

1、财务记账 2、帮厨

游记及财务总结

3

老虎不在家

13478555377

扁带＆主锁一套

1、处理应急伤害事宜研究 2、当地植物研究

1、平整营地、搭帐，打水 2、安全汇报员 3、途中遇到问题及住宿、包车谈判专家

张罗看片会

4

信用卡

13998442980

1

1、公用食品计划与采买 2、高反问题研究及建议 3、一般性疾病及外伤问题整理研究

1、头驴助理 2、大厨 3、简单外伤处理

游记照片插图

5

信用证

13390508341

炉头

1.5升锅

1

1

若干

扁带＆主锁一套

1、穿越路线设计 2、往返机票购买 3、药品计划与准备 4、重量分配控制 5、任务分配 6、保险购买 7、当地短途交通了解

1、队中控制 2、穿越路线校正 3、平整营地、搭帐，打水 4、计划变更决策

装备小结

6

凯龙

13130038630

炉头

1.5升锅

1

1

20m

1

扁带＆主锁一套

1、GPS路线研究 2、装备研究及救助设计 3、领队任务研究

1、头驴：行进路线，队伍人员状态观察 2、大厨

此行攻略

7

备注：气罐康定购买或快递到康定。N个质量好的高山扁罐。

对讲要求电池能超长待机，没有的借一个用用，能用一个礼拜不用充电的机型

GPS为公用物资，所使用南孚电池为公用费用，统一采购

回忆1990的去程航班号2013-06-06 航班号：CZ6435 16:45大连出发；其余都是6月7日的早晨大连7.35出发的航班；回程除老眼镜外都是6月17日晚上21点成都返程

关于同帐的帐篷，由同帐的两人自行商量解决，注意考虑两人的舒适性和重量

文哥

找到一条有用线索～

信用证

。。。。。。。。。。。。。。。。。
老赛 发表于 2013-6-25 00:45

犯了不可饶恕的错误

老赛

二楼GPX文件已经上传，请大家明白谷歌的没事扒拉看看，熟悉一下周边环境
现在的谷歌地图有些区域卫星地图已经更新到2013年的三月份，非常的清晰
信用证 发表于 2013-5-29 12:15

   。。。。。。。。。。。。。。。。。

三级跳

曾经到过的川西，留下的深深眷恋。虽然晚了，心意在，一路顺风！

月下幽兰

祝幸福快乐！平安如意！

智慧明心

预祝全体一切顺利、安全、都好好的。

回忆1990

你？还真好意思说。

实践证明我和证哥一起的活动每次都下雨，但从未下过大雨。细雨蒙蒙每次都像 ...
凯龙 发表于 2013-6-6 08:39

    嗯，我来提供一个统计样本。（以我参加的活动现场目击为准）

   信用证、凯龙一起的活动：

1、祖山行               小雨

2、千山行                无雨

3、金石滩太山           无雨

4、崂山行                 小雨

5、歇马山行              小雨


嗯，这样看来两人同时出现的活动有雨的概率很大。





只有信用证，没有凯龙的活动

1、望天鹅第一次     无雨

2、望天鹅第二次     无雨


嗯，全部无雨。



只有凯龙，没有信用证的活动

1、大石头的一次市内穿越    无雨

2、一面山、桂云花穿越      无雨

3、阴凉顶子穿越               无雨


嗯，全部无雨。


事实证明，他们一起出现的活动果然有雨的概率很大，达到令人惊讶的60%，单独一人出现不会下雨。

信用证

公装统计已经完成，重量分配如下
此行9日穿越行程女生公装3745g，男生公装4580g左右（此行药品、绳索、对讲、GPS重量仅分配给了男生）
本次公装重量同比去年川西行有所减少，去年川西行也是按照9天准备，不包含气罐公摊重量是3700g
本次活动同比去年人均减少公摊重量>500g
猪头小队长还是有长进的

公装重量分配
公装名称	准备者或者购买人	单价	数量	小计（元）	重量（g）	是否消耗品	背负人	小计（g）	备注
GPS用五号电池	信用证	1.49	24粒	35.5	560	消耗品	老眼镜	850	两板280*2 男生背负公装
应急铝箔	信用证				50	不可消耗	老眼镜		失温应急 男生背负公装
对讲3	老虎不在家		1		240	不可消耗	老眼镜		男生背负公装
药箱	信用证		若干药品		670	不可消耗	信用证	910	男生背负公装
对讲1	信用证		1		240	不可消耗	信用证		男生背负公装
对讲2	凯龙		1		240	不可消耗	凯龙	740	男生背负公装
辅绳	凯龙		20m		500	不可消耗	凯龙		男生背负公装
以上部分为男生均摊的公装 以下部分为此次所有出行6人均分的公装（含康定取的气罐）
气罐	信用证	17	8	135	3040	消耗品	分完公装最后用气罐找齐	3040	380g/罐 康定取
单锅>1.5升	信用证		1		310	不可消耗	信用证	760	剩下就都是我的了
炉头	信用证		1		70	不可消耗	信用证
GPS1	信用证		1		240	不可消耗	信用证
扁带主锁3	信用证				140	不可消耗	信用证
水袋									不列为公装，因为有时候需要自备水，如玉龙西山脊露营
山之厨	信用证	22.5均价	24	540	3720	消耗品	每人	3720	620*6份
脱水大米	信用证	29.9六人份	4	119.6	3900	消耗品	每人	3900	650*6份
馕	凯龙	2	24	48	2400	消耗品	每人	2400	400*6份
扁带主锁4	信用卡				140	不可消耗	信用卡	1380	增加另外一半的馕1200，再在康定装三个气罐1140 =3720
萝卜干咸菜	信用卡		5		500	消耗品	信用卡
菊花茶＆牛蒡茶	信用卡		1		160	消耗品	信用卡
盐	信用证		2小瓶		200	消耗品	信用卡
酱油	信用证		1小瓶		380	消耗品	信用卡
胡萝卜	信用证		3		390	消耗品	回忆1990	2130	增加两份山之厨1240，再在康定装一个气罐380 =3750
圆葱	信用证		2	4	450	消耗品	回忆1990
葱	信用证		N		120	消耗品	回忆1990
香菇	回忆1990				100	消耗品	回忆1990
方便面	回忆1990		6		810	消耗品	回忆1990
鸭蛋	回忆1990		4		260	消耗品	回忆1990
扁带主锁1	老虎不在家				140	不可消耗	老虎不在家	1095	增加一份脱水大米650，增加二份山之厨1240，再在康定装二个气罐760 =3745
肉松	老虎不在家		1		245	消耗品
腊肠	老虎不在家		1		260	消耗品
腊肉	老虎不在家		1		250	消耗品
火腿	老虎不在家		1		200	消耗品
单锅>1.5升	凯龙		1		300	不可消耗	凯龙	2560	增加一半的馕1200 =3760
炉头	凯龙		1		110	不可消耗	凯龙
GPS2	凯龙		1		240	不可消耗	凯龙
扁带主锁2	凯龙				140	不可消耗	凯龙
五仁油茶面	凯龙	23.6	1200	28.32	1200	消耗品
香油	凯龙			16.9	210	消耗品
大蒜	凯龙		6		360	消耗品
单锅>1.5升	老眼镜		1		300	不可消耗	老眼镜	1490	增加一份脱水大米650，增加二份山之厨1240，再在康定装一个气罐380 =3760
炉头	老眼镜		1		110	不可消耗	老眼镜
速食汤	老眼镜		90		780	消耗品	每人
小米	老眼镜				300	消耗品
	6人均摊公装				22475		该合计重量不含辅绳以上部分物资	22475	3745g/人均背负

信用证

感谢以上各位！

秋子

预祝川西行一路平安一路顺风！

格日乐

御用安全员报道！
明天就不去机场送喃们了
祝穿越途中每天都是艳阳天

回忆1990

多少年修行来的？-----同机行
秀姐姐 发表于 2013-6-6 14:55

    有点传奇。 当初南航有一大堆6月7日的特价票，我一直不买，希望等到一个可以同帐的女生参加时我再买。结果老虎不在家确认参加活动了，最后一张特价票却被她买走了。我顿时 傻了。只好匆匆忙忙的买6月6日下午的票。。。。。后来，又沧海桑田的发生了好多事。终于，要出发了，我也做好了一个人先出发的准备。。。。南航却把一个改签的机会放在了我的面前。 于是。。。。。

秀姐姐

今早5点起床，看到手机短信里，南航于昨晚23点抱歉的告诉我，今天我要坐的下午4点45分起飞的航班变更为晚上 ...
回忆1990 发表于 2013-6-6 10:31

    多少年修行来的？-----同机行

回忆1990

根据69楼、78楼、79楼、85楼、90楼、93楼、94楼、104楼、153楼、156楼的信息汇总，各位同学垫付费用明细如下；

老虎不在家：   70元；
回忆1990：    30元 ；
老眼镜：        170元；
信用证：        170+120+540+270元+4元（小计1104元）；
凯龙：           93元

目前共计 1467元。

备注：1、记帐采取凑整方式，老虎69.3元按70元，信用证170.8元按170元，119.6元按120元。

      2、以上若有遗漏，请做出提醒。

铁牛

准备太周密精细了，一定圆满成功，等待你们的大片！

信用证

胡萝卜、圆葱搞定，摘干净洗净，包装好重量  圆葱450g  胡萝卜390g  花费4元
土豆pass，太沉

老眼镜

老眼镜的公共食品，赶紧称重报一下
信用证 发表于 2013-6-5 15:45

1 苏伯汤130g（15代*8g+包装）*6                            2小米  300g

太阳花

祝川西队，顺利顺心凯旋，期待接风宴。

凯龙

凯龙购买食品情况： 1、五仁油茶面（要里面有坚果颗粒那种）1200G：   北京街家乐福购买完毕，  23.6元/KG X 1.2KG=28.32元。     重量1200G 2、新疆馕 12个（每个4两那种）：                一个2元，每个100克。共24个。          2 X 24=48元。     重量2400G 3、大蒜 6头：                                  家里带。                                                重量360G 4、香油 200G（能有塑料瓶包装的么？）：         北京街家乐福购买完毕，百年家良黑芝麻油200ML=16.9元。    重量210G

信用证

今早5点起床，看到手机短信里，南航于昨晚23点抱歉的告诉我，今天我要坐的下午4点45分起飞的航班变更为晚上 ...
回忆1990 发表于 2013-6-6 10:31

   

老铭哥

回复 145# 凯龙


   预祝活动圆满成功，凯旋归来，等看大片！

回忆1990

多谢大家的祝福，希望不要有那么多的雨。

回忆1990

今早5点起床，看到手机短信里，南航于昨晚23点抱歉的告诉我，今天我要坐的下午4点45分起飞的航班变更为晚上7点45分起飞。。。。。23点05分到达。但是可以改签，于是，6点钟就我迫不及待的电话信用证， 我打算改签成明早跟大家一起出发。

于是，我改签了机票，变成明天跟大家一起出发啦。

信用证

去年端午本次去乘飞机及地面工具到达康定情况

去程 大连至成都每日有数架航班，可以视行程及价格进行选择。我们提前3个月搞定了2.5折的最早时间的航班，7:35，南航CZ6436，经停西安。  
       天朝的航班晚点是很正常的，我们这次晚点约30分钟。取出行李后，已经13:40左右。
       今日的目的地是康定，做攻略时设定了成都双流机场-康定的两种交通方式：一种是乘坐机场大巴至成都市内----成都新南门客运站-乘坐成都至康定的班车，
       第二种是双流机场客运站至雅安的客车--雅安至康定包车。
      采用何种方式取决于出机场的时间节点。因为新南门-康定的末班车是14:10，如果13:00之前出不了机场，就采用双流机场-雅安-康定的倒车方式。
       实际上我们采用的第二种方式，经成雅高速，约16:00到达雅安，约140公里，票价49元。经过雅安著名倒爷“大胡子”中介，登上了重庆-康定途径雅安的客车。
      于22:00左右与成都-康定的客车同时达到康定，约220公里，票价80元（雅安-康定班车票价78元）。


四、交通住宿备忘录

按照常规贡嘎西线穿越的线路顺序整理一下：

1、大连-成都的机票
   我们能买到的最低折扣是2.5折，全下来是650元。

2、成都到康定
   方式1：成都-康定大巴，末班车14:10，约7-8小时
   方式2：首先乘坐双流机场车站-双流客运站-雅安的客车 票价49元，约2小时
          然后 雅安-康定                             票价79元  约6小时
         双流机场-雅安的往返客车时刻表：
         双流机场车站 8:00 11:00 14:00 16:00  双流联系电话 13228161788
         双流客运中心 8:20 11:20  13:40  16:20
         雅安西门车站 8:40  10:50  13:40  16:20  雅安联系电话 13551590599
       雅安-康定的大巴末班车是14:00，假如坐大连-成都早班飞机到成都后，最快16:00能赶到雅安，这样雅安-康定的大巴就坐不上了。
    但是还有一趟重庆-康定的对开大巴可以乘坐，这趟车途经雅安，约16:00左右到达雅安。
       重庆-康定 发车时间 8:30 电话13594334582
       康定-重庆 发车时间 6:00  电话13594334239
    或者到雅安后，找当地倒爷“大胡子”13419344569联系，比如私家车等等。
     
3、康定住宿一晚
  选择1、康定登巴客栈（老）：0836-2828577，13548407904，康定县茶马古道街36号（拉姆则林卡酒店后），多人间35，好像。
  选择2、康定汽车站对面小旅店，标间、单间、双人间都有。
         我们入住的是“康定家园旅店”团体价30元/人，房间较小，睡一觉没有问题。13558513246 13096266519
  选择3、康定-老榆林 入住老榆林 多吉大叔的农家乐 多吉大叔： （0836）2830628 13320793499
   在康定老城有个地方可以买到可靠的气罐，是康定老登巴客栈老板开设的户外店 13508294007
   另外司机泽仁也推荐过一个户外店，没有验证。
   康定老城的户外店普遍开门较晚，9:00还没有开门营业。

4、康定到日乌且大坝包车 费用约160-180
   选择1：藏族师傅泽仁13541467976
   选择2：多吉大叔的二女儿 拥措13551694504
   康定附近的面包车以长安、五菱微型为主，适合6人带大包乘坐。

5、老榆林-上子梅村
   乘坐拥措的面包车 老榆林-上木居 900元
                    老榆林-子梅垭口 1000
                    老榆林-上子梅村 1100
   上子梅村第2号家庭旅店 忠布吉：18283657734 无信号
                         可以联系 忠布吉在康定机场附近的弟弟 生格：13551690700
                          
6、巴王海接待站到草科包车
     草科司机 王松 13881646054 价格300元
               汤师傅：13778760398
7、草科温泉、草科鸡、住宿
   草科兴悦温泉，草科镇上行1公里（川投田湾河公司对面），0825-8875888、15983538288、15881200018，
   住：标间100（可打8折）
     
8、草科返石棉县
   面包20元/人,包车200元

9、石棉县返成都
   石棉县汽车站电话：0835-8863667，0835-8862057
   早班车7:00，最后二班车的时间是13:30和16:00。票价104。

信用证

感谢楼上各位的祝福！

郐胖

祝福川西一行穿越顺利！

凯龙

就你们队长那RP，没有我压阵，难说
老赛 发表于 2013-6-5 22:48

你？还真好意思说。

实践证明我和证哥一起的活动每次都下雨，但从未下过大雨。细雨蒙蒙每次都像欢迎仪式一样！

带来的都是爽心爽肺，愉悦身心！

凯龙

多谢楼上各位的祝福!

连虎

川西山区的雨晚上多,白天少.晚上扎营一定要离河远点的高处.
祝大家玩的开心顺利
等看你们回来的游记

阿红姐姐

预祝川西一行 一路顺风平安！

闲暇

我也帮着祈祷和祝福!
我们去年去时天气预报也都是有雨,但实际却不是每天都下,下的时候也就只穿的冲锋衣,雨披一次没用.
美国的天气预报也都是有雨,遇到几次也没打伞,一阵就过去了.
小雨就雨中行,嘿嘿.但在山上防雷很重要.大雨就躲在帐篷里.

老赛

放心吧，有点阵雨。不会有问题。
咱们RP好
凯龙 发表于 2013-6-5 20:16

   就你们队长那RP，没有我压阵，难说

温柔的刺刺

预祝一切顺利，吉人自有天助！！！

浣熊

狼cv队 派我当代表 祝川西队一路顺风！

乐陶陶

信用卡,乐陶陶打赌
信用卡:按照天气预报九天左右雨
乐陶陶:顶多四至五天雨(抛除D1和D末一天哈)
赌注:梅酒杏酒还有一窗台泡的那些乌七八糟的酒
诚招贴桌的哈.

凯龙

放心吧，有点阵雨。不会有问题。
咱们RP好

信用卡

周年庆时，老赛给了一个应急帐篷，要用吗？拉开在里面做饭好不好？
回忆1990 发表于 2013-6-5 19:26

信用证答复：
不用，如果下雨，改为以帐篷为单位进行开火，伙食准备已经考虑到此种情况

至于雨中搭帐，可以使用外帐挡雨 进行
三个帐篷一个一个的搭起来

回忆1990

看天气预报

和去年的出行天气很雷同啊
大家做好充分准备吧
雨披放外面，康定一下车可能就是大雨哗哗 ...
信用证 发表于 2013-6-5 18:01

    周年庆时，老赛给了一个应急帐篷，要用吗？拉开在里面做饭好不好？

信用证

需要记录的信息

2012.6.28	杰加	上子梅村	13558506325、13541477371	八座微型	子梅村到巴王海300，子梅村到子梅垭口300	上下子梅村（贡嘎村）村长
	王松	草科		12座微型面包车带行李架	是草科跑石棉县的跑线车，到草科一位是20元，草科到巴王海接待站包车300元	藏族，很实惠的小伙子

2012.6.20		大巴	双流机场	8.00 11.00 14.00 16.00	双流客运站	8.20 11.20 13.40 16.20	雅安西门客运站	8.40 10.50 13.40 16.20	49.00	双流13228161788雅安13551590599
2012.6.20		大巴	重庆	8.30			康定	6.00		13883992686、13983910278	重庆至康定途径雅安时间大概在下午16.00，到达康定大概是22点

草科

草科兴悦温泉

草科镇上行1公里（川投田湾河公司对面）

0825-8875888、15983538288、15881200018

住：标间100（可砍价），吃，草科鸡38一斤，雪花纯生4元/瓶；如果吃住温泉免费

温泉，院内温泉池，有单间；草科鸡汤锅、草科羊肉汤锅、草科腊肉

平均消费：吃住一晚100/人

信用证

看天气预报

和去年的出行天气很雷同啊
大家做好充分准备吧
雨披放外面，康定一下车可能就是大雨哗哗下啊

信用证

康定天气预报 (2013-06-05  18:00发布)

日期

天气现象

气温

风向

风力

[url=]5日星期三[/url]

夜间

中雨

低温 12℃

东风

微风

[url=]6日星期四[/url]	白天		阵雨	高温 22℃	东风	微风
	夜间		中雨	低温 12℃	东风	微风

[url=]7日星期五[/url]	白天		阵雨	高温 21℃	东风	微风
	夜间		小雨	低温 11℃	东风	微风

[url=]8日星期六[/url]	白天		小雨	高温 18℃	东风	微风
	夜间		中雨	低温 12℃	东风	微风

九龙天气预报 (2013-06-05  18:00发布)

日期

天气现象

气温

风向

风力

[url=]5日星期三[/url]

夜间

大雨

低温 11℃

西北风

微风

[url=]6日星期四[/url]	白天		阵雨	高温 21℃	西北风	微风
	夜间		中雨	低温 11℃	东南风	微风

[url=]7日星期五[/url]	白天		阵雨	高温 22℃	东南风	微风
	夜间		小雨	低温 11℃	南风	微风

[url=]8日星期六[/url]	白天		小雨	高温 20℃	南风	微风
	夜间		中雨	低温 11℃	南风	微风

[url=]9日星期日[/url]	白天		小雨	高温 20℃	南风	微风
	夜间		小雨	低温 10℃	东南风	微风

[url=]10日星期一[/url]	白天		阵雨	高温 19℃	东南风	微风
	夜间		阵雨	低温 10℃	南风	微风

[url=]11日星期二[/url][/td] 白天		阵雨	高温 22℃	南风	微风
	夜间		阵雨	低温 10℃	东南风	微风

[url=]12日星期三[/url]

白天

阵雨

高温 22℃

东南风

微风

凯龙

“凯龙”任务及完成情况汇总
信用证 发表于 2013-5-8 13:29

出发前

穿越中

回来后

1、GPS路线研究 2、装备研究及救助设计 3、领队任务研究

1、头驴：行进路线，队伍人员状态观察 2、大厨

此行攻略

1、GPS路线研究、装机、测试完毕。正常！
2、情况预案及工装使用详见128#
3、准备贴及相关内容研究整理完毕、打印备用。

信用证

南航免费行李额
国内航班：

1、 每位旅客的免费行李额（包括托运和自理行李）：持成人或儿童票的头等舱旅客为 40 公斤，公务舱旅客为 30 公斤，高舱经济舱和经济舱旅客均为 20 公斤。持婴儿票的旅客，给予10公斤的免费行李额，同时允许免费携带一辆折叠式的婴儿推车。

2、 搭乘同一航班前往同一目的地的两个（含）以上的同行旅客，如在同一时间、同一地点办理行李托运手续，其免费行李额可以按照各自的客票价等级标准合并计算。

3、 旅客非自愿改变舱位等级，应按照原票价等级享受免费行李额。

4、 构成国际运输的国内航段，每位旅客的免费行李额按适用的国际航线免费行李额计算。

凯龙

2012莲花湖＆伍须海＆贡嘎情况预案及装备使用说明

情况预案


第一种情况

到达康定后，既有驴友高反严重或者感冒等身体不适，休整后，如果身体恢复没问题，可以在康定周边景区闲逛或者修养（四天时间可以用），在玉龙西藏家或上木居登巴客栈与队伍汇合，
一起穿越贡嘎常规路线，租车可以到玉龙西或上木居登巴客栈位置

如果仅一人出现特殊情况，且较为严重，将有一人承担陪护任务


第二种情况

出发第一天到达营地，有严重不适者，根据情况决定何时撤回康定进行休整，按照第一种情况做准备需有人陪护，携带相应人员食品


第三种情况

出发第二天到达本次活动最高4590乱石窝营地营地后出现严重不适，将按照原路向力邱河林业局营造管护六队方向下撤，也可能连夜下撤（做好该方面的准备），到达力邱河林业局营造管护
六队后找车回撤康定

需要有人陪护，返回康定后经休整，视情况再做其他路线调整

如果经休整问题不大，根据时间安排康定游览景区，再由康定乘坐班车前往99号，再搭乘交通工具到玉龙西藏家或上木居登巴客栈同大部队会合，继续下面的穿越路


第四种情况

由于崴脚等不可负重情形，轻装游览海螺沟、燕子沟、康定情歌风景区、跑马山、康定二道桥泡温泉等，康定乘车返回成都，游览成都景区，如杜普草堂、青羊宫、永陵地宫、锦里古街、文
殊院、武侯祠、琴台故径等；等待回程大部队会合返连

如果伤势较重，需要有人陪护


第五种情况

由于道路因素或者交通管制或者意外，我们可能晚到康定或玉龙西，将根据晚到时间调整路线。


总之，考虑安全及趣味性：要结对而行
山还在那里，我们可以择机再来



关于对讲和GPS使用

此次全队携带3部对讲（对讲要充好电，保持电量充足，之前最好使用过，能有效测算对讲电池使用时间，电量耗尽后在出发前两天左右充满，不用携带备用电池，对讲频率409.825），平时
队伍行进过程中，对讲处于关机状态，领队或者紧急情况下要求开对讲时，按照要求开对讲；如果由于某种原因前后看不到队伍时要及时开对讲进行呼喊；大部队当看到队员缺失时，一定要
开启一部对讲，以便和走散或者走失队员联系


此次GPS一共携带二部，凯龙&信用证，信用证对讲处于关闭状态，凯龙全程一直处于开机状态，为了节省电量消耗，凡是停止运行期间GPS将关闭；当行走路线有争议时，信用证启备用GPS进
行数据比对。如果中途有队友因为意外情况下撤，在可以自行的前提下，可以结对下撤，需要携带一部GPS，除携带GPS本人下撤外，将携带信用证GPS下撤（所以，所有人员要熟悉高明400T的
简单使用，保证无GPS人员能独自使用该设备）。



关于炉头的携带说明

我们此行六人携带三个炉头。一、一旦遇到恶略天气，三个炉头可以分散到帐内解决伙食问题；
                          
                                     二、一旦有一炉头损害不能使用，剩余二个炉头一样搞定伙食
                          
                                     三、可以尽快让大家吃好吃饱，热水灌饱


此稿征求大家意见，最终以大家一致通过意见为准

信用证

我和卡用的都是osprey的登山包
我用的是苍穹老款70升，信用卡用的是精灵老款55升（今年的新款背负更牛，价格更低）

太他妈的能装了，不说不行

本次川西行总计需要准备9日徒步辎重（吃喝住行）
全部搞到包里
以6-9人为一个队伍核算，正常9日行的所有公装部分平均每人背负<4000g（不含水）
我和卡下面这个包里合计装了11280g公装（如下明细）

单锅>1.5升	信用证		1		310	不可消耗	信用证		1.5升火枫聚热环
炉头	信用证		1		70	不可消耗	信用证		camp3钛合金炉头
GPS1	信用证		1		240	不可消耗	信用证		内含两节电池

GPS用五号电池	信用证	1.49	24粒	35.5	560	消耗品	信用证＆凯龙		两板280*2
应急铝箔	信用证				50	不可消耗	信用证		失温应急
药箱	信用证		若干药品		670	不可消耗	信用证
对讲1	信用证		1		240	不可消耗	信用证

扁带主锁3	信用证				140	不可消耗	信用证
扁带主锁4	信用卡				140	不可消耗	信用卡
水袋									不列为公装，因为有时候需要自备水，如玉龙西山脊露营
山之厨	信用证	22.5均价	24	540	3720	消耗品	每人		620*6份
脱水大米	信用证	29.9六人份	4	119.6	3900	消耗品	每人		650*6份
萝卜干咸菜	信用卡		5		500	消耗品			100*5份
菊花茶＆牛蒡茶	信用卡		1		160	消耗品			1个包装
盐	信用证		2小瓶		200	消耗品			1个包装
酱油	信用证		1小瓶		380	消耗品			1个包装

也就说还要再拿出3公斤的东西才是这9日正常的背负

还把银搓也装包里了（此次装包不含水）
连外挂此次都省了 ！不得不说的事！



（装包之前）


（装包之后）

信用证

现在还差收集伍须海往返九龙县
九龙县去往玉龙西的微面信息
请大家收集游记攻略找找看
我已经看攻略游记看恶心了

信用证

登巴客栈

康定登巴客栈青年旅舍1号店
电话Tel： 0836-2828577，13548407904，13568281301
地址Add： 康 ...
信用证 发表于 2013-5-29 13:06

刚电话预定了6个位置
6人一个房间的可能性很小
7号一早再确认有没有床位（想着机场提醒我）
目前客栈满员中……

信用证

苏伯汤，小米（300g）已经购入.
老眼镜 发表于 2013-5-29 16:30

老眼镜的公共食品，赶紧称重报一下

信用证

交通费用要远远超标啊

刚跟拥措联系，她生孩子了，不能出门
刚跟泽仁联系，他从康定到莲花 ...
信用证 发表于 2013-6-4 10:03

昨天跟拥措联系13551694504，她生孩子出不了车，经她父亲多吉大叔确认
帮忙找好了车，微型面包，康定到莲花湖 700元
魏志强13568291892  （我猜应该是拥措的老公？）

感谢多吉大叔一家子！

信用证

老虎不在家公装部分重量
肉松一袋245克
皋成食品腊肠0.263kg
腊肉0.253kg
双汇火腿200g

信用证

请大家再读一遍
http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17172&extra=page%3D1

信用证

六人份的公装，能分解的，最好在家分解成六人份包装
每人都有背负
这样有利于公装重量分配
每天也就不用再重新分配公装了

信用证

我需要公装数据分配公装
如下图

公装重量分配
公装名称	准备者或者购买人	单价	数量	小计（元）	重量（g）	是否消耗品	背负人	小计	备注
单锅>1.5升	凯龙		1		300	不可消耗	凯龙
炉头	凯龙		1		110	不可消耗	凯龙
单锅>1.5升	老眼镜		1		300	不可消耗	老眼镜
炉头	老眼镜		1		110	不可消耗	老眼镜
单锅>1.5升	信用证		1		310	不可消耗	信用证		1.5升火枫聚热环
炉头	信用证		1		70	不可消耗	信用证		camp3钛合金炉头
GPS1	信用证		1		240	不可消耗	信用证		内含两节电池
GPS2	凯龙		1		240	不可消耗	凯龙
GPS用五号电池	信用证	1.49	24粒	35.5	560	消耗品	信用证＆凯龙		两板280*2
药箱	信用证		若干药品		670	不可消耗	信用证
对讲1	信用证		1		240	不可消耗	信用证
对讲2	凯龙		1		240	不可消耗	凯龙
对讲3	老虎不在家		1		240	不可消耗	老眼镜
辅绳	凯龙		20m		500	不可消耗	凯龙
气罐	信用证	17	8	135	3040	消耗品	分完公装最后用气罐找齐		380g/罐
扁带主锁1	老虎不在家				140	不可消耗	老虎不在家
扁带主锁2	凯龙				140	不可消耗	凯龙
扁带主锁3	信用证				140	不可消耗	信用证
扁带主锁4	信用卡				140	不可消耗	信用卡
水袋									不列为公装，因为有时候需要自备水，如玉龙西山脊露营
山之厨	信用证	22.5均价	24	540	3720	消耗品	每人		620*6份
脱水大米	信用证	29.9六人份	4	119.6	3900	消耗品	每人		650*6份
萝卜干咸菜	信用卡		5		500	消耗品			100*5份
菊花茶＆牛蒡茶	信用卡		1		160	消耗品			1个包装
盐	信用证		2小瓶		200	消耗品			1个包装
酱油	信用证		1小瓶		380	消耗品			1个包装
香菇	回忆1990				100	消耗品	回忆1990
方便面	回忆1990		6		810	消耗品	回忆1990
鸭蛋	回忆1990		4		260	消耗品	回忆1990

………………

信用证

第一次干这个细活，照凯龙的克隆呢~~
老眼镜 发表于 2013-6-5 08:20

照葫芦画瓢没问题
但是要把自己装包的明细搞定
公装重量搞清楚
我好分配公装

老眼镜

第一次干这个细活，照凯龙的克隆呢~~

信用证

我和信用卡的个人路餐（午餐及应急）
携带（每人每顿<200g)

其中四顿山之厨快餐（320*4=1280g）
三顿馕+榨菜（馕重量未知  榨菜已经核算在下面重量）
二顿康师傅美味酥+鱿鱼仔+烤香鱼+烤鱿鱼（1160g）

应急＆路餐＆热饮
咔哧膨化200g  
士力架  240g
板蓝根冲剂6小袋+4袋咖啡 150g    改为板蓝根冲剂4小包（主要是刚到康定服用预防感冒）
葡萄糖粉 18小包  400g    改为8小包（主要是食欲不振，用来充饥） 重量150g
增加携带秀姐给的泡腾片
还有点西洋参（每天泡水喝）


合计3430g（未含4个馕的重量）信用证 发表于 2013-6-4 18:54

以上各种冲剂不是必带品哈，不必效仿

有需要板蓝根冲剂和葡萄糖粉的可以提哈，我赞助给你
葡萄糖粉还剩10小包，板蓝根冲剂N小包

老眼镜

老眼镜个人装备
活动时间        活动地点        活动名称及组织
2013年6月7-6月17日        川西        莲花湖＆伍须海＆日鲁库、玉龙西＆日乌且＆老榆林穿越
环境及穿越路况        山路，有路可循，但有悬崖峭壁危险路段需要谨慎通过，并伴随高反的可能
天气情况        气温在0-30°之间，远程天气预报有雨，或者连雨天的可能
№        清单        数量        重量(g)        备注
1        登山包        1        2200
2        驮包罩        1        150
3        睡袋        1        820        montbell 2#
800蓬
舒适温标—4°
4        银搓        1        650       含罩      　
5        登山鞋        1        　        
6        替换鞋        1        300        
7        袜子        4        230        ，穿一双备用三双
　        速干保暖衣裤        1 套+两条短裤+两件T恤  900      
8       羽绒衣裤       1套        700      
9       冲锋衣        1        400
10       速干裤        500+260              穿1备1
11        冲锋裤        1        500        　
12        雨披        1        320        
13       魔术头巾        1        30        戴
14        头灯        1              　
15        登山杖        2        480        
　        保温壶        1        400（0.8升）      　
16        卫生纸        5        100        　
　        湿巾        2包        150        　
17        洗漱用品        一套        170        含40g牙膏2个，牙刷1把10g，香皂，方巾
18        小刀        1        55        多功能
19       帽子        1        　        戴
　        薄手套        1        60        　
20        备用眼镜        1        140        含盒
21        个人杂物        若干        400        手机、电池、钥匙等
22        个人路餐        　               
公装清单
№        清单        数量        重量(g)        备注
1        炉头        1        110        117T
2公装食品苏泊汤+小米  1500　              　        　        　
　        锅        1        260     　
　             　        　     　
3        对讲        1        240        
4        水袋        1        260        　
       背负总重量  15kg     
※直接穿身上的部分未计重。

凯龙

凯龙个人装备
活动时间		活动地点		活动名称及组织
2013年6月7-6月17日		川西		莲花湖＆伍须海＆日鲁库、玉龙西＆日乌且＆老榆林穿越
环境及穿越路况		山路，有路可循，但有悬崖峭壁危险路段需要谨慎通过，并伴随高反的可能
天气情况		气温在0-30°之间，远程天气预报有雨，或者连雨天的可能
№	清单	数量	重量(g)	备注
1	登山包	1	2515	OSPREY 天顶75
2	驮包罩	1	350	3F
3	睡袋	1	820	montbell 2# 800蓬 舒适温标—4°
4	银搓	1	405	含罩
5	地席	1	310
6	帐篷	1	2030	3F
	地布	1	225	3F
7	登山鞋	1		噶门特高帮防水登山鞋
8	替换鞋	1	600	HI—TEC溯溪
9	袜子	3	130	coolmax，穿一双备用二双
10	套头抓绒衣	1	230	迪卡侬
	速干保暖裤	1	115	montbell 薄手
11	羽绒服	1	330	天石雨花石 800蓬 鹅绒
	速干衣	1		穿
	速干半袖	2	160	穿1备1
13	冲锋衣	1	650	K2 压胶
14	速干裤	2	250	穿1备1
15	冲锋裤	1	500
16	雨披	1	320	春夏秋出行必备
17	内衣短裤	1	75	备用短裤一条
19	魔术头巾	1	30	戴
20	头灯	1	95	山瑞M20 含电池1
21	防水袋	1	60
22	登山杖	2	480	鲁滨逊T3A
24	防晒霜	1	110	SPF30 PA++，同老眼镜共用
	水杯	1	50
26	卫生纸	5	100
	湿巾	2包	150
27	洗漱用品	一套	170	含40g牙膏2个，牙刷1把10g，香皂，方巾
28	小刀	1	55	多功能
30	帽子	1		戴
	薄手套	1	60
32	备用眼镜	1	140	含盒
34	个人杂物	若干	400	手机、电池、钥匙等
35	个人路餐		500	坚果 同老眼镜共用
36	应急食品		100	巧克力
	果珍冲剂		420	含包装 同老眼镜共用
小计			12935
以上装包合计：
凯龙准备的公装清单
№	清单	数量	重量(g)	备注
1	炉头	1	110	117T
	火机
	锅	1	300
	气罐
2	GPS	1	205	不含电池
3	药品
4	绳索	1	500	20米辅绳
	扁带+主锁各一		140
5	对讲	1	240	七天待机王
6	水袋	1	260
小计			1755
总重量			14690	背负总重量
※直接穿身上的部分未计重。

独享

2天就出发了，预祝各位平安愉快

等着你们每天都传回好消息

回忆1990

根据69楼、78楼、79楼、85楼、90楼、93楼、94楼、95楼（凯龙采购未结束）、104楼等信息汇总，各位同学垫付费用明细如下；

老虎不在家：   70元；
回忆1990：    30元 ；
老眼镜：        170元；
信用证：        170+120+540+270元（小计1100元）；
凯龙：           45元

目前共计 1415元。

备注：1、记帐采取凑整方式，老虎69.3元按70元，信用证170.8元按170元，119.6元按120元。

      2、以上若有遗漏，请做出提醒。

      3、因我提前一日出发，垫付款记录到5日止。 6日发生的垫付款，麻烦见面时单独报一下帐目。

回忆1990

睡袋正常，轻的都很贵

不过你的冲锋衣真的太沉了
信用证 发表于 2013-6-4 18:13

    噢，冲锋衣把姐姐的借过来啦，这件是525克。

信用证

下午跟姐夫沟通过了

姐夫正在康定老榆林休整
今天遛弯儿和乐山康定回程
大巴车现在绕行石棉县
目前天气状况还不错
杜鹃花开的争艳

信用证

我和信用卡的个人路餐（午餐及应急）
携带（每人每顿<200g)

其中四顿山之厨快餐（320*4=1280g）
三顿馕+榨菜（馕重量未知  榨菜已经核算在下面重量）
二顿康师傅美味酥+鱿鱼仔+烤香鱼+烤鱿鱼（1160g）

应急＆路餐＆热饮
咔哧膨化200g
士力架  240g
板蓝根冲剂6小袋+4袋咖啡 150g
葡萄糖粉 18小包  400g


合计3430g（未含4个馕的重量）

信用证

流水号为 290555 的保单已经开出，保单号为 906914611031***7027

保单流水号: 290555 (联系客服时请提供此流水号以便查询)

投保人: 王长明 (niusida@163.com)

保险产品/计划: 华泰安途团体保障计划(含领队责任) 计划二

保险起止时间: 2013-06-06 00:00:00 至 2013-06-17 23:59:59

被保险人总数: 6 人    保费总计: 270.00 元

领队列表
角色姓名证件号码
领队信用证
领队凯   龙
团员列表
角色姓名证件号码
团员信用证
团员信用卡
团员凯龙
团员回忆1990
团员老眼镜
团员老虎不在家

保单支付记录

• 2013-06-04 18:08:43 - 支付宝付款 270.00 元 (2013060414181641)

您的保单已经开出。如需修改或取消，请联系客服。

包含保单详细信息和相关指引的邮件已经发送到投保人邮箱，请查收并阅读其中的重要事项。

信用证

回忆1990装备清单      单位：克

序号        名称              数量           重量  

1、       登 ...
回忆1990 发表于 2013-6-4 14:22

睡袋正常，轻的都很贵

不过你的冲锋衣真的太沉了

回忆1990

回忆1990装备清单      单位：克

序号        名称              数量           重量  

1、       登山包               1                  2250

2、       包罩                 1                    145

3、      睡袋                  1                   1675

4、      内外帐篷              1                    1765

5、     防潮垫                  1                      350

6、    登山鞋                   1                       直接穿

7、   洞洞鞋                    1                     180

8、   抓绒衣                    1                     290

9、  抓绒裤                    1                      240

10、冲锋衣                    1                       525

11、冲锋裤                    1                        440

12、羽绒服                    1                        680

13、 雨披                    1                         385

14、 短袖速干衣              2                         220

15、 速干到膝裤             1                           185

16、袜子  、手套             3                        140

17、速干长裤                 1                         直接穿

18、速干长袖上衣             1                          直接穿

19、备用内衣、内裤         1+2                 255                  

20、头灯                      1                       60

21、防水袋                    1                     183

22、水袋                       1                      230

23、魔术头巾                  1                       40

24、保温壶                    1                      315

25、帽子                       1                     直接戴

26、登山杖                    2                     500

27、防晒霜及清洁用品          1                  100

28、卫生纸                                            150

29、 餐具                    1                        80

30、个人午餐              

     鸡蛋番茄饭              4   顿                          640

       萨其玛                   3顿                          200

       待定部分                2顿                                       



目前合计                                         


晚上再补充  等会去称没称重的部分，我的睡袋跟冲锋衣原来这么重。


目前在我手里的公装1170克  ：

香菇          100克

方便面6袋    810克

鸭蛋4个       260


____________________________

目前重量：13800克（站在电子称上连人带包称出来的）

信用证

气罐算是搞了


从成都淘宝店今天发过去8个火枫G2高山罐到康定登巴客栈前台（跟前台联系过了）
不出差错 ...
信用证 发表于 2013-5-31 09:29

气罐已到康定登巴客栈前台

卖家已发货

信息来源：淘宝

2013-05-31 18:51:49成都顺城分部的客服2已收件

信息来源：中通速递运单号：761145169070

2013-05-31 18:56:13成都顺城分部已收件

信息来源：中通速递运单号：761145169070

2013-05-31 21:32:05快件到达成都,正在分捡中,上一站是成都顺城分部

信息来源：中通速递运单号：761145169070

2013-06-01 08:47:04快件离开成都,已发往甘孜康定县

信息来源：中通速递运单号：761145169070

2013-06-01 08:47:09快件离开成都,已发往甘孜康定县

信息来源：中通速递运单号：761145169070

2013-06-01 09:53:52快件离开成都,已发往甘孜康定县

信息来源：中通速递运单号：761145169070

2013-06-02 11:50:51快件到达甘孜康定县,正在分捡中,上一站是

信息来源：中通速递运单号：761145169070

2013-06-02 16:34:59甘孜康定县派件已签收,签收人是拍照签收

信息来源：中通速递运单号：761145169070

信用证

保险想买这份8264上的华泰安途团体保障计划二附加领队责任一
6-12的费用为每人45元
（就是老赛安全版讨论推荐的）
http://bx.8264.com/?act=intro&code=46114华泰安途团体保障计划(含领队责任)

安途团体保障计划是华泰财产保险股份有限公司面向国内户外活动爱好者和自助旅行者团队开发的专门产品。本产品承保非职业领队和队员的各种意外事故，并且针对领队的责任进行了保障。万一发生队友和领队(包括职业、半职业、非职业)进行诉讼，领队责任保障计划都可以给领队在保障额度内的诉讼费用以及可能出现的判决赔偿予以保障。

安途团体保障计划在境内(不含台湾省、香港及澳门特别行政区)承保被保险人在旅行及进行以下户外运动期间发生的意外事故:
潜水、滑雪、滑水、热气球、蹦极、冲浪、风筝冲浪、攀岩、速降、自行车、徒步、野外穿越、野外定向、登山(仅限海拔高度5000米以下)、溯溪、漂流、露营、骑马、皮划艇、帆船、野战、拓展训练活动，均在保险范畴之内。

安途团体保障计划还包括了美国救援公司(Assist America)的国际医疗救援及国际旅行援助服务。

安途团体保障计划(含领队责任) 保障范围摘要及费率主险保障项目计划一计划二计划三
意外身故/残疾/三度烧烫伤
100,000200,000300,000
医药费用(意外医疗)
20,00040,00060,000
扩展境内疾病医药补偿(含中暑及高原反应责任)
1,0002,0003,000
医疗运送送返(含中暑及高原反应责任)
60,000100,000160,000
身故遗体送返(含中暑及高原反应责任，丧葬金限额16,000)
16,00030,00050,000
每日意外住院津贴(总赔偿日数以90天为限)
无50/天80/天附加领队责任险责任险一责任险二
每团队中领队及职业领队的责任赔偿限额
200,000600,000

费率 (人民币元，1-70周岁适用)保险期间主险领队责任险
计划一计划二计划三责任险一责任险二
1天5101513
2天9182726
3天12243639
4-5天153045412
6-12天204060515
13-18天3570105618
19-30天55110165721

特别提醒

• 6人或6人以上设为一个团队，每6人可设1或2名领队。
• 团员或领队购买保险时，每人保险费＝主险保险费＋领队责任险保险费。
• 未满18周岁的未成年人的“意外身故、烧伤及残疾保障”的保险金额在北京、上海、广州及深圳地区为10万元，其它地区为5万元。

主要责任免除

• 战争、军事行动、暴乱、罢工或武装叛乱。
• 任何生物、化学、原子能武器、原子能或核能装置造成的爆炸、灼伤或辐射。
• 投保人、受益人的故意行为；或被保险人无论当时神志是否清醒，被保险人自致伤害或自杀。

信用证

【费用预计】
交通方式及交通费用预算：
大连到成都南航机票650元；实际花费620元
成都到大连机票预算650元；实际花费为700元
成都至康定大巴车票110元/人；因为二郎山隧道塌方，现在绕道石棉县草科乡，估计票价会提升至150元
康定包车到达“力邱河林业局营造管护六队”林场600元计算，按照每车6人合计，包车每人100元；目前联系的结果是包车费用会升至800-1000
莲花湖景区门票30元/人（垃圾清理费）计算；
日鲁库至九龙县包车，按照每车6人合计，包车每人20元；
九龙县城至玉龙西包车300，每人按50元计算；
老榆林至康定包车90，按照每车6人合计，包车每人15元；
康定至成都110元/人；因为二郎山隧道塌方，现在绕道石棉县草科乡，估计票价会提升至150元
中间短途包车及打车50元/人预估；
保险每人合计50元左右；
餐饮每天按照每人每天30元核算，9天270元；
聚餐玉龙、成都100元/人；
康定＆玉龙西＆老榆林住宿三晚50元/人/晚=150元（青年旅馆或农家乐）；
其它花费100元。
合计预算为2475元/人。争取费用控制在2500元/人以内

小队会计参照预算，尽可能控制支出信用证 发表于 2013-5-8 13:18

现在看，交通费用要超标

信用证

还剩三人未报装备清单，尽快
老眼镜、凯龙和回忆1990
一定要控制好重量并得到有效身体保护即可

信用证

个人装包清单明细汇总（信用证＆信用卡）
（给公装留出3300g的位置）
欢迎大家给与指导和意见——非常感谢 ...
信用证 发表于 2013-5-22 12:42

为了进一步控制负重，减轻高反的可能
我俩的气枕放弃了
雪套放弃了
帽灯放弃了

信用证

沟通私家车，从成都到康定需要200元/人，这个价格太高了，而且车还未必准确
我们还是争取赶班车吧
信用证 发表于 2013-6-4 09:51

交通费用要远远超标啊

刚跟拥措联系，她生孩子了，不能出门
刚跟泽仁联系，他从康定到莲花湖要价1000块，很贵呀

信用证

二郎山隧道现在塌方，我们往返时间内可能都不会通车
刚给客运站打过电话，康定班车正常行驶，走石棉 ...
信用证 发表于 2013-6-4 09:50

沟通私家车，从成都到康定需要200元/人，这个价格太高了，而且车还未必准确
我们还是争取赶班车吧

信用证

刚才给新南门客运站电话确认过
028-85433609/ 85442046成都旅游集散中心（新南门汽车站）

成都至康定末 ...
信用证 发表于 2013-5-29 10:18

二郎山隧道现在塌方，我们往返时间内可能都不会通车
刚给客运站打过电话，康定班车正常行驶，走石棉县绕行，预计行车时间是8小时
行车途径草科乡

信用证

开始给各种电器 充电中……
手指甲、脚趾甲修理……
剪头中……

信用证

大家将购置和准备的公装称重报重量
能分解成小包装的分解
六人份的吃食，如果方便，分解成六人份

凯龙

凯龙购买食品：（待续）

1、五仁油茶面（要里面有坚果颗粒那种）1200G：   北京街家乐福购买完毕，23.6元/KG X 1.2KG=28.32元。

2、新疆馕 12个（每个4两那种）：                出发前一天购买（不知道一个是不是4两 ）

3、大蒜 6头：                                  家里带。

4、香油 200G（能有塑料瓶包装的么？）：         北京街家乐福购买完毕，百年家良黑芝麻油200ML=16.9元。

信用证

山之厨团购已经到货
花费：23*12=276元，22*12=264元  合计276+264=540元
重量：620g*6（已经按照6人分解包装，4炖晚饭）=3720g

信用证

千石谷的脱水大米
购买淘宝卖家：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.40.Jm0OE0&id=22965676069
现在降价了
我们买的时候是29.9*4=119.6元
重量：650*6（我已经按照6人分解包装，四顿晚饭）=3900g

未泡前

包装

泡好后

信用证

本次活动伙食计划（初版）

这个对我来说，已经是豪华版了。充分考虑了口味和多样性。
大家都赶紧上眼瞅 ...
信用证&信用卡：
山之厨 24袋
速食米（千石谷，已试吃） 3780G（试吃已购1包，需再买3包）
普洱 300G（从家里拿）
萝卜干 500G（从家里拿）
胡萝卜 3小
土豆 1大
洋葱 1小
盐酱醋葱 （从家里拿）

信用卡 发表于 2013-5-21 19:58

这两天发现喝了各种茶后，晚上很难入眠
我估计大家到了高海拔，可能多少都会有失眠症
鉴于喝了如茶叶制品的各类茶后更难入睡
所以把普洱替换掉
携带牛蒡茶＆菊花茶=160g

回忆1990

根据69楼、78楼、79楼、85楼、90楼等信息汇总，各位同学垫付费用明细如下；

老虎不在家：   69.3元；
回忆1990：    31 元 ；
老眼镜：        170元；
信用证：        170.8元；

共计441元。

香茹改为超市场精致包装的那种，虽然我自己晾晒的已经晒干，但是品相不够好。香茹原来支出为5元，现在支出为16元100克，差额11元，用四道瀑结余的12元顶上。

信用证

刚去麦德龙买酒

发现GP超霸5#碱性电池打特价
17.9=12粒，合1.49元/粒
于是买了两板用于GPS使用，该电池列为公用开支
24节=35.8元
重量560g

回忆1990

2012年在新南门汽车站坐车往九寨去，有过对方为了等人推迟发车半小时的经历，当时气疯了，站里的司机却不不慌不忙。最后知道被等的是一对情侣，那位年轻的女士迟来，只是在家里起床晚了，梳洗打扮才耽误来车站。我们当时坐的是一种类似吉普车的加车，因为在淡季，正常班车票卖光以后，如果再有客人买票，他们会发那种车，一车可以坐六七个人的。

回忆1990

我计划去梦之旅住一晚呢。。。。。。

信用证

国际青旅http://www.yhachina.com/

成都梦之旅提供接送飞机服务，去年是60，今年涨价了80
http://www.yhachina.com/ls.php?hostID=1&id=73

从机场到青年旅舍,你有如下几种选择：一:直接打车到武候祠,费用为60元左右. 二:从机场出航站楼，可乘坐机场大巴303路到终点站——岷山饭店下车(行车时间约25分钟，费用为10元),然后再打车到武候祠(费用为12元左右).机场大巴运行时间早6:30到晚10:30分（此时间仅供参考，若有变动，恕无法及时更新并通知）三:选择旅舍提供的接送机服务，价格是80元/车，00:00之后加收10元/车（普通面包车，最多可坐6人）。您只需要提前告知我们您的航班号以及您的有效联系方式，我们的司机师傅就会在机场举着有你的名字的纸牌接你。

如果我们叫梦之旅出车来接到新南门客运站，我们五人一车面的就坐下了


成都机场客运站-科华中路南-新南门  约19公里，打车走高速大概60左右

信用证

剩下的就是


成都到康定怎么能顺利当日抵达

康定当地包车到力邱河林场六队

信用证

气罐算是搞了

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4002-748261099.30.b0rNXW&id=9914350258
从成都淘宝店今天发过去8个火枫G2高山罐到康定登巴客栈前台（跟前台联系过了）
不出差错，我们能顺利拿到
一共8个罐，含运费135元


订单信息订单信息收货地址： 王长明 ，13390508341 ，0836-2828577 ，四川省 甘孜藏族自治州 康定县 康定县茶马古道街36号（拉姆则林卡酒店后）登巴客栈前台转王长明 ，626000 买家留言：

---

卖家信息昵称：成都山岳旺旺在线 真实姓名：阎刚 提醒卖家发货 城市：四川 成都联系电话：028-86921802-邮件：cdsyhw@126.com 发送站内信 支 付 宝：cdsyhw@126.com

---

订单信息订单编号：266224275045719 支付宝交易号：2013053100001000440011782665 成交时间：2013-05-31 09:11:34   付款时间：2013-05-31 09:19:47  

宝贝	宝贝属性	状态	服务	单价(元)	数量	优惠	商品总价(元)
特价全国可发 火枫高山气罐 G2 G3 G5 扁罐 燃料	颜色分类: G2 不含运费	未发货		15.00	8	-	120.00 15.00(快递 )

信用卡

信用卡出发前任务及完成情况：

1、公用食品计划与采买：除了蔬菜没买和还在快递路上没到的，其他都已准备完毕
2、高反问题研究及建议：100% 完成  
3、一般性疾病及外伤问题整理研究：100% 完成
此外，藏民习俗也已一并整理至帖子中。
参见http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17172&extra=page%3D1。

信用证

“信用证”任务及完成情况汇总

出发前

穿越中

回来后

1、穿越路线设计 2、往返机票购买 3、药品计划与准备 4、重量分配控制 5、任务分配 6、保险购买

1、队中控制 2、穿越路线校正 3、平整营地、搭帐，打水 4、计划变更决策

研究下次长线的出行目的地

信用证 发表于 2013-5-8 13:30

完成情况

1、路线设计完成
2、往返机票搞定
3、药品计划及购买完成
4、
5、任务分配已经公布
6、

老眼镜

如果有必要，可以在成都购入一个简易小氧气罐，也就是二十元左右，具体忘了~~
高反头疼正常，忌讳发烧，当意识不清析时，降低海拔是唯一出路~
动作慢，刚到不要洗澡，多喝水，加上快乐的心情，啥都不是事！

老虎不在家

任务一：处理应急伤害事宜研究
其实，每人每年体检，看看自己心肺什么血压血液是不是健康很重要的。了解也让别人了解你的血型，过敏史。建议出行前都去检查一下或者报名前对自己身体首先了解一下。对人对己都负责。其次还是那句话：
1，心态很重要。记得初次带着七八十岁的爸妈去西藏的时候，时刻注意老人跟我女儿的高反情况。我自己没时间感受，居然没啥反应。
2，及时加减衣服预防高原感冒。
3，重体力运动需缓慢进行让身体适应。我也是初次尝试负重，希望自己不给大家添麻烦。
如果发生高反，及时撤退是简单易行。但我们行走在山上，共同的愿望就是能够完成预定的目标。
高反常见就是头痛。吃点去疼片就好了
如果疲劳，寒冷，免疫力下降导致感冒，炎症以及更有水肿发生，消炎感冒药激素类可以酌情服用。观察反应者用半卧位时是否都很清晰。
稍做休息时候氧气不够可以用纸卷成锥状，前尖撕开一点，贴住嘴巴，把呼出去的再吸回来。改善缺氧。
一般来说，平时都有锻炼，体检正常，心理健康，都没啥事儿。
要是能多遗传我父母医者基因就好了。到时候看自己能发挥多少吧。毕竟小时候医院里长大，正常急救还是会做一些。遇到意外一定会尽力而为。希望大家顺利完成此行。
任务二，回来张罗看片。必须的。大家商量一起怎么个看法。
任务三，关于植物。据说莲花湖海拔约4200米，是一处尚未开发的处女地。这里雪山环抱、阳光纯净、天空湛蓝，到处都是绿毯般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石的高原湖泊、银链般的溪流、风中飘摇的旧色经幡……因海中生有荷花而得名，又名合合海子。这里，草是吉祥的草，树是如意的树，莲花海亦如明镜，温泉雾云缭绕，蜿蜒流淌的俄玛河盘旋在山谷之间......我目前只能复制看看了。回来，试试写写日记。
任务四，安全联络。我已记住联络员电话。只要有信号我都会汇报。带充电器。
任务五，途中遇到问题及住宿、包车谈判。我知道领队已经做得很好了。平整营地、搭帐，打水都是份内事儿。

信用证

成都发货
淘宝火枫高山气罐
http://item.taobao.com/item.htm?spm=937.1000770.1000419.1.TIWtOA&id=9914350258&asker=wangwang&wwdialog=bbxxbbmc&ad_id=&am_id=&cm_id=&pm_id=
有哪个队伍愿意跟我们队伍均分一半
每个队伍12个

老眼镜

苏伯汤，小米（300g）已经购入.

回忆1990

回忆1990
方便面
6包（120G一袋大面饼那种）
皮蛋 2个
咸鸭蛋 2个
干香菇 100G

______ ...
回忆1990 发表于 2013-5-27 22:08

    1、方便面          127克*6包     762克            16.08元

    2、皮蛋、咸鸭蛋共4个               238克           9.9元      

    3、干香茹                              100克              5元

       合计                                  1100克           31元


说明：香茹在超市只找到 200克包装 41元钱一袋。当时觉得有点贵，决定买新鲜的自己晾晒，希望出发前一天已晾好。如果没晾好，我就再去超市买干的香茹。这几天出门的时候，头顶装着香茹的草筐当帽子用。

          方便面是5包一大袋包装的，买两大袋拆分成6包；皮蛋、鸭蛋也是。

信用证

康定家园旅店 团体价30元/人，房间较小，睡一觉没有问题。13558513246 13096266519


去年端午住过的小旅店，住一晚没问题，就在汽车站对面

信用证

登巴客栈http://www.dengbayha.com/

康定登巴客栈青年旅舍1号店
电话Tel： 0836-2828577，13548407904，13568281301
地址Add： 康定县茶马古道街36号（拉姆则林卡酒店后）
客服server： [url=tencent://message/?uin=183675851&Site=&Menu=yes]183675851[/url]
邮箱E-Mail：kangpatour@163.com

房间类型：六人间
独立卫浴：无
价格：30元
说明：公共卫浴，WIFI，电视，24小时热水。
需要网上预定打款

这个店同伊思佳户外店前后门
康定伊思佳户外生活馆，销售及出租各种户外用品，特别是大家关心的气罐、睡袋、帐篷及自行车配件等等。电话：13548403737
刚才给伊思佳户外店打了电话确认一下气罐的问题
高山气罐有，牌子火枫桔红罐，价格25元/罐
我们需要10罐，我们就是250
该户外店早晨7.30开门，晚上大概22点关门

莲花湖登巴客栈民居
电话Tel： 15183628149，13558514802
地址Add： 康定沙德乡莲花湖村


上木居登巴客栈民居
电话Tel： 13990460621
地址Add： 康定县贡嘎山乡上木居

老榆林 多吉大叔：0836-2830628，13320793499（我们需要找他女儿车到日乌且电站来接，第二天一早送站康定汽车站，并在他家住一晚吃一早一晚两顿饭）

风范

刚才给新南门客运站电话确认过
028-85433609/ 85442046成都旅游集散中心（新南门汽车站）

成都至康定末 ...
信用证 发表于 2013-5-29 10:18

这个时间，航班稍晚点恐怕就赶不上了，看来得优先考虑先到雅安再转车。

信用证

信用证 发表于 2013-5-29 12:46

药箱重量超标了，人均100g多了，已经有的了，个人就不用在携带了
根据以上药品携带，个人常用药的请自备
沿途需要补充维生素，刚好一瓶100粒，够6个人这9天行程的
维生素大家就不用备了

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随队药箱（药品清单）
药品名称	适应症	使用剂量或者方法	注意事项	数量	到期	重量	备注
洛索洛芬钠片	类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛	急性炎症疼痛：顿服60～120mg（1～2片）。可根据年龄、症状适当增减，一日最大剂量不超过180mg（3片）		6片	2014.6		镇痛
云南白药气雾剂	活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛	外用，喷于伤患处，使用云南白药气雾剂，一日3～5次。凡遇较重闭合性跌打损伤者，先喷云南白药气雾剂保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，可间隔1～2分钟重复给药，一天使用不得超过3次。喷云南白药气雾剂保险液间隔3分钟后，再喷云南白药气雾剂	1.该药品只限于外用，切勿喷入口、眼、鼻。 2.皮肤过敏者停用。 3.小儿、年老患者应在医师指导下使用。 4.使用云南白药气雾剂保险液时先振摇，喷嘴离皮肤5～10厘米，喷射时间应限制在3～5秒钟，以防止局部冻伤。 5.皮肤受损者勿用。 6.使用时勿近明火，切勿受热，应置于阴凉处保存。 7.对酒精及该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.该药品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人的监护下使用。 10.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。	2瓶	2015.6	160g	跌打损伤
纱布				1卷	2013.2		外伤包扎
碘伏消毒棉球	本产品主要应用于成人和2岁以上儿童的皮肤粘膜杀菌消毒	用镊子夹住医用消毒棉球单向擦拭伤口进行消毒		1瓶	2014.4	50g	消毒
藿香正气胶囊	表化湿，理气和中。用于外感风寒，内伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻	口服，一次4粒，一日2次	1.饮食宜清淡。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。 4.服药三天后症状未改善，或出现吐泻明显，并有其他严重症状时应去医院就诊。 5.按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。 6.长期服用应向医师咨询。 7.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.该药品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。 10.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。	20粒	2015.6		胃肠感冒
去痛片	用于发热及轻中度的疼痛	需要时服用 一次-片一日-次		10粒	2015.11		感冒去痛药
诺氟沙星胶囊	适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染	1．大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌及奇异变形菌所致的急 性单纯性下尿路感染一次400mg，一日2次，疗程3日。 2．其他病原菌所致的单纯性尿路感染剂量同上，疗程7～10日。 3．复杂性尿路感染剂量同上，疗程10～21日。 4．单纯性淋球菌性尿道炎单次800～1200mg。 5．急性及慢性前列腺炎一次400mg，一日2次，疗程28日。 6．肠道感染一次300～400mg，一日2次，疗程5～7日。 7．伤寒沙门菌感染一日800～1200mg，分2～3次服用，疗程14～21日。		6粒	2014.4		抗病毒感染
复方丹参滴丸	复方丹参滴丸在临床上广泛用于冠心病、心绞痛的预防、治疗、急救。 1.用于预防：长期服用可降低血脂、降低血黏度、抗动脉硬化、抗血小板聚集，其作用优于小剂量阿司匹林。 2.用于治疗：扩张心脑血管，增加心脏供血，改善微循环。 3.用于急救：滴丸剂型起效、吸收快，3分钟便可迅速缓解心绞痛	口服或舌下含服，一次10粒，一日三次，疗程28天或遵医嘱		180丸	2016.11		心脏急救
威德尔牌聚维酮碘消毒液	适用于外科手术前医护人员洗手消毒，手术及各种注射部位皮肤消毒，粘膜消毒，伤口和创面消毒			1瓶	2015.3		杀灭微生物类别：可杀灭肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母菌和医院感染常见细菌
马来酸氯苯那敏片	该药品适用于皮肤过敏症：荨麻疹、湿疹、皮炎、药疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、虫咬症、日光性皮炎。也可用于过敏性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、药物及食物过敏。	口服。成人一次1片，一日3次	主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚弱感、心悸、皮肤瘀斑、出血倾向。	1瓶	2014.8		过敏药
速效救心丸	行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病，心绞痛。	含服，一次4-6粒，一日3次；急性发作时，一次10—15粒。		1瓶	2015.11		心脏急救
速效伤风感冒胶囊	感冒用药类非处方药药品	口服。成人，一次1～2粒，一日3次	有时有轻度头晕、乏力、恶心、上腹不适、口干、食欲缺乏和皮疹等，可自行恢复	10粒	2015.11		感冒药
创可贴				12贴	2015.4		简单外伤
医用胶布				一卷			外伤包扎
马来酸依那普利片	用于治疗原发性高血压	口服。开始剂量为一日5～10毫克，分1～2次服，肾功能严重受损病人(肌酐清除率低于30毫升/分钟)为一日2.5毫克。根据血压水平，可逐渐增加剂量，一般有效剂量为一日10～20毫克，一日最大剂量一般不宜超过40毫克，本品可与其它降压药特别是利尿剂合用，降压作用明显增强，但不宜与潴钾利尿剂合用。	可有头昏、头痛、嗜睡、口干、疲劳、上腹不适、恶心、心悸、胸闷、咳嗽、面红、皮疹和蛋白尿等。必要时减量。如出现白细胞减少，需停药。	4片	2015.3		降压药
京制牛黄解毒片	清热解毒，散风止痛。用于肺胃蕴热引起：头目眩晕，口鼻生疮，风火牙痛，暴发火眼，咽喉疼痛，耳鸣肿痛，大便秘结，皮肤刺痒。	口服，一次2片，一日2次		16片	2014.5		清热解毒
手术刀				1把			外伤包扎
手术刀刀片				2个			外伤包扎
仁丹	清暑开窍。用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏，晕车晕船。	含化或用温开水送服，一次10-20粒	1.饮食宜清淡。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。 4.服药一天，症状无改善，应去医院就诊。 5.按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。 6.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 7.该药品性状发生改变时禁止使用。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 10.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。		2015.9		晕车、中暑
对乙酰氨基酚片	必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。	口服 一次0.3～0.6g（一次l～2片），根据需要一日3～4次，一日用量不宜超过1.2g（4片）。退热治疗一般不超过3天，镇痛给药不直超过10天。儿童按体重一次10～15mg/kg，每4～6小时1次；12岁以下儿童每24小时不超过5次剂量，疗程不超过5天。本品不宜长期服用。		4片	2014.3		感冒药
止血带				1根			外伤包扎
九合维生素丸	用于防治维生素缺乏所致的各种疾玻	口服。成人，一次2粒，一日1次	1.应按推荐剂量服用，如需增加剂量请咨询医师或药师。2.慢性肾功能衰竭患者慎用。3.尿液可呈黄色。4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。5.本品性状发生改变时禁止使用。6.请将本品放在儿童不能接触的地方。7.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。	100丸	2015.1	到康定以后，每人每天2丸	途中增补维生素
盐酸小檗碱片	用于肠道感染，如胃肠炎。 1 、抗菌作用；2 、抗病毒作用；3 、抗原虫；4 、抗毒作用。 扁桃体 二、对心血管系统的作用 　1 、抗心律失常；2 、降低血压；3 、正性肌力；4 、临床报道黄连素对缺血性脑损伤有保护作用。　三、 降血糖作用　大量的药理及临床研究证实，小檗碱不仅有显著的降血糖作用，而且对糖尿病人伴有的合并症高血压血栓形成等有良好的防治作用。　四 、抗炎作用。　五、 抑制血小板聚集作用。　六、 增强免疫功能。　七、 抗癌。　八、 其他作用。　1 、抗溃疡作用；2 、解热作用；3 、黄连还具有中枢抑制和利胆等作用。	口服，成人：一次1-3片，一日3次	1．对本品过敏者、溶血性贫血患者禁用。 遗传6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏的儿童应禁用，因本品可引起溶血性贫血以致黄疸。 2．妊娠期头三个月慎用。 皮疹 3．如服用过量过出现严重不良反应，请立即就医。 4．当药品性状发生改变时禁止使用。 5．儿童必须在成人监护下使用。 6．请将此药品放在儿童不能接触的地方。 7.黄连素与茶不可同吃。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。	100片	2016.3		拉肚子药
小计						670g（含药箱）