[户外观念] [转帖]做户外男人也需要体面一点

梭斐鱼

感觉这个帖子很有意思，所以转过来给大家看看！

搞户外风吹日晒是免不了的，如果想保持光鲜的皮肤就别想搞户外，或者说别想 搞的太随意。但是即便如此也不能完全放弃对皮肤的保养，因为即使你不在乎脸上千 疮百孔，皮肤光滑自己也会舒服很多，尤其是那些皮肤容易因为天气的变化而特别敏 感的人。我们来探讨一下这个问题 吧，我先拍砖。

首先是防晒霜的问题，一般好像搞户外比较受推崇的是曼秀雷敦新碧抗晒，这个 标称SPF130，个人感觉好像有点问题， 因为一般mm们用的SPF40的好像已经很腻了， SPF130简直不可想象，涂抹这个的感觉和在脸上涂一层猪油的感觉差不多，不过效果 似乎还是有的，尤其是抗紫外线，好像上雪山很多人都用这个。我想平时出去到山里 走走，一两天的时间或许没有必要搞这么强力的， 随便买个SPF大于30的应该就可以 了。但是应该注意：防晒霜有一定的时效，记得在紫外线照射强烈的区域多涂抹一些， 另外最好隔一段时间补擦，一般来说4到5小时需要补擦一次。在特殊环境下要多加注 意。

其次是融唇膏，这个推荐使用有水份修复功能的，尤其是对于那些嘴唇容易干裂 的人，超市卖的东洋之花或者蕾琪之类的随便搞一个就可以了，对于被太阳暴晒后容 易变黑发肿的推荐使用有SPF标值的润唇膏，曼秀雷敦新碧防晒润唇膏SPF30的评价似 乎不错。

除了防晒还有一个环节是要注意晒后修护，从外面回来后的几天皮肤敏感的人可 能会有红、痒的症状，这个时候可以涂抹一些晒后防晒的东西，这个我不清楚哪个品 牌比较好或者适合户外，我这里有一瓶是老婆给的，东洋之花的，感觉还可以，应该 也比较便宜，可以考虑雅芳的晒后修护露。如果晒伤，可以在有条件的情况下用牛奶 冰敷，如果是眼睛被光线刺伤，最好的药物是人奶，不过这个好像很困难...

平时洗脸多用一些酸性的洗面奶，尤其是风吹日晒比较多的时候，用酸性洗面奶 可能会比较舒服一点，建议不要用香皂洗脸，刺激太强了，也不要用资生堂的天然泥 浆洗面奶，尤其是被暴晒过后，那个洗的太深刻了...会受不了的， 旁氏的海藻洗颜 泥不错，涂上去滑滑的，味道也很清爽，kose的弱酸性洗颜也不错，我现在用的就是 这个，推荐。干燥的日子可以适当涂一点润肤霜之类的，尤其是晚上最好坚持洗脸， 然后搞点什么清爽的东西涂一涂。至于补水什么的，不是很有经验， H2O的美颜补水 磨砂就算了，有没有效果不清楚，但是这个在使用的时候无异于往伤口上撒盐...

还有一个方面是刮胡子的问题，如果是湿刮，无论用刮胡泡还是香皂都很舒服， 当然最好是用比较热的水搞，这样胡子会比较软，很容易搞掉，不会痛。但是如果是 电动剃须刀，有些人喜欢洗脸前刮，我以前也是这么搞的，因为洗完脸后胡子会比较 软，而且脸上也比较湿，刮的时候不会很利索，剃须刀有些走不动的感觉。后来老婆 给了我一瓶强生的baby oil，发现这个东西用起来的确很舒服，但是偶然的机会发现 洗过脸后涂点baby oil然后刮胡子会很爽，可能是因为baby oil的润滑作用，推荐那 些用电动剃须刀挂胡子的人可以试试。

平时洗脸多用一些酸性的洗面奶，尤其是风吹日晒比较多的时候，用酸性洗面奶 可能会比较舒服一点，建议不要用香皂洗脸，刺激太强了，也不要用资生堂的天然泥 浆洗面奶，尤其是被暴晒过后，那个洗的太深刻了...会受不了的， 旁氏的海藻洗颜 泥不错，涂上去滑滑的，味道也很清爽，kose的弱酸性洗颜也不错，我现在用的就是 这个，推荐。干燥的日子可以适当涂一点润肤霜之类的，尤其是晚上最好坚持洗脸， 然后搞点什么清爽的东西涂一涂。至于补水什么的，不是很有经验， H2O的美颜补水 磨砂就算了，有没有效果不清楚，但是这个在使用的时候无异于往伤口上撒盐...

还有一个方面是刮胡子的问题，如果是湿刮，无论用刮胡泡还是香皂都很舒服， 当然最好是用比较热的水搞，这样胡子会比较软，很容易搞掉，不会痛。但是如果是 电动剃须刀，有些人喜欢洗脸前刮，我以前也是这么搞的，因为洗完脸后胡子会比较 软，而且脸上也比较湿，刮的时候不会很利索，剃须刀有些走不动的感觉。后来老婆 给了我一瓶强生的baby oil，发现这个东西用起来的确很舒服，但是偶然的机会发现 洗过脸后涂点baby oil然后刮胡子会很爽，可能是因为baby oil的润滑作用，推荐那 些用电动剃须刀挂胡子的人可以试试。

梭斐鱼

按照啉哒的说明，SPF30应该是30x10=300分钟，也就是5个小时。