晚上9点半开始睡觉，后半夜好像降温了，350克棉睡袋没有能顶过预报的零下4度温度，半夜两点半我被冻醒了，就一直没睡，第一次半夜被冻醒，滋味很不好受啊。后来知道，除了文哥，小麦，淡蓝，剩下的TX们都不同程度的感觉到了冷，即使三个睡在一起的MM。
早上又是5点40起床，开始陆续收拾帐篷，做早饭。
看了一下本来昨天要走的山脊，确实很多悬崖。
8点36分大家收拾好开始重新上路，沿着露营地东侧的一座房子旁边的一条明显上路，开始上山，（18日晚上跟当地人已经打听了这里就是上山的路，但是他们不知道什么老牛圈山，只说眼前能看见的地方是最高的，叫红石砬子。我当时以为那里就是老牛圈主峰，因为以前走其他山的时候问过很多当地人，也没人知道老牛圈山，在大连的公路图上那里标注的叫老尖岗）
上山的路开始很平缓，渐渐的开始陡峭，有的地方不得不打起了路绳，
10点左右上到离红石砬子最近的西侧隘口，稍做休整后，走上了红石砬子，山顶很险峻，北坡一侧都是几百米高的峭壁，看了一下海拔520米，知道这里应该不是老牛圈山，对照了一下地图，找到了红石砬子东侧的几个看起来高度差不多的山峰，地图上显示最靠南的一座，那里应该是老牛圈主峰了。从红石砬子也清楚的看到去年遇到的悬崖，和下撤的路。
本来想延着山脊走到老牛圈主峰，可是没几步就看见了断崖，而且后面的几个山峰也都很像有断崖的样子，考虑了一下队伍状况，决定还是从红石砬子北坡下山，然后在绕过一个山脊，再上老牛圈。
下山的路被老农把树木砍得精光，留了很多灌木根，上面是锋利得尖，为了怕大家滑倒扎伤，也打了路绳，11点半下到沟底，（这里也是去年来过的地方）从沟底绕过一到山梁后，出现了两条路，打开等高线图查看，发现图上标注应该下山后只有一个山梁，所以就选择了右侧上山的路，后来上到山顶后发现，地图上少标注了一道山梁，实际当中的两座，只标了一座，如果当时走左面的路可以直接开始上老牛圈主峰，现在得需要横切，但是路比较好走。
回望了一下山脊，发现从这里到红石砬子至少有4个山包要爬，而且每个山包都有悬崖，有的甚至是连续上下3个悬崖，虽然不高，7，8米到10几米不等，但估计走起来很费时，也会很危险。
在认为是主峰的南侧山脊上有一个隘口，从这里有一条很明显的路通主峰的北侧，当时有几个疑问，从地图定位来看这个方向的山顶应该是主峰，即使不是也应该离主峰非常近了，但是这个隘口的海拔只有495米，而从隘口到山顶只有6，70米，海拔不对。还有一点如果这里是主峰，那么那条明显的路应该直接通主峰，为什么确通山顶的北侧，从那里还要过一个断崖，才能上山顶，明显不符合逻辑。
在疑虑中决定先走明显的路，走到一半时，蓝信和芳懿都提出要上到山顶看看，就让芳懿上去了，但是犯了个错误，忘记让她带对讲，一会蓝信也自己上去了，其他人员原地等着，过了一会蓝信喊大家上山，本来以为芳懿已经看好了，所以就让大家上去了，当上到快到山顶时，芳懿开始喊，这里不是主峰，后面有一座更高的山峰，那条明显的路就是通主峰的。原来从我们站的角度，主峰被现在这座山顶挡住了视线，大家又开始下撤，好在爬升不是太高。
（对蓝信TX有组织无纪律，脱离大部队，提出批评，有小麦的照片为证，嘿嘿。如果先走到图中右面的隘口，从那里就能看见被挡住的主峰，实际我们走得是左侧的路）
又回到那天明显的路上后，向东北方向5分钟就上了两山之间的隘口，从这里终于看见了众里寻它千百度的老牛圈山的主峰，和挡住我们视线的山顶只有几十米的距离。从这里上主峰只用了几分钟时间。12点38分终于在经历了从海拔100米到520，再到100多米再到610米的几翻努力后，我们站到了老牛圈的主峰上，大家开始击掌相庆，合影留念。
在山顶也看见了总参三总部立的标识。
。
大家简单的吃了点东西，13点开始下山，在主峰下有两条下山的路，一条不是很明显但看似通计划中车接我们的西沟，另一条很明显但是通三道沟，这条也是计划中的下山的路，图上显示后一条小路上有一条路能切到一条大路上（如图），然后也通西沟，考虑北坡的路可能有雪所以还是选择了原计划中的路下山，这样即使错过了横切的路，也可以安全下到三道沟，然后可以让车到三道沟接我们。实际中我们也确实错过了横切的路，因为它实在太不明显了，只在我们下到山下后，才看到山上海拔400多米的地方有一条横切的路。
下午2点半钟大家下到山底，三道沟一屯，由于包的车在路上被堵，所以我们只能又走了一个多小时，3点49分来到公路边上等车。全程6小时51分。C4*
4点钟车到了，大家开始上车返回大连，6点53分回到大连。
一，总结：个人觉得蓉花山和老牛圈山绝对是两座独立的山，虽然有山脊相连，但是因为多悬崖，几乎每个山峰都有，所以从山脊连续穿越很难，强度虽然属于中等，但是技术难度很高。费时也会较长，
如果单独走老牛圈山，时间允许的情况可以试着用绳索走走看，一定很有意思。另外在西沟东侧的山上还有两个山洞——天门洞和大葫芦洞，这次由于时间原因没有去成，以后单独走老牛圈时，可以用一天时间去看看。
注意：1，危险：悬崖是主要的危险，从蓉花山和红石砬子，老牛圈的南面看，都是几百米的峭壁，很壮观，在山顶很危险。
2，植物：山上的植物以柞树居多。
3，动物：没与当地了解，以后再去补充。
3，特点：蓉花山和红石砬子在快到顶的200米内都很陡，由于多土和碎石，需要小腿有力
4，露营地：山上在图中标注的C点和老牛圈主峰下的两侧的隘口处有露营地，扎4，5顶帐篷应该够了。在蓉花山的刘福沟，以及四道沟，三道沟都有大片的露营地
5，水源：只有山脚下有水源。
6，等级：两天净穿越时间为13小时零34分钟。其中第一天有3个多小时的雪地穿越时间，所以定级为D45*
图中A点为穿越开始点。B点为午饭和露营地。C点为结束点
图中红线为第一天实际穿越路线，绿线为第二天实际穿越路线，所有黄线为已知的可以上山的路线。
从四道沟上红石砬子的路线
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