野外

1. 我认为有时负重训练爬大黑山一整天的强度要大于两日长线。两日长线第一天上午和第二天下午是在车（路）上，第一天下午爬个半天，晚上休息睡觉，第二天再爬个半天，是一个比较舒服的过程。

2. 我几次看到认证甚至注册级别的能力高于铁杆甚至老铁杆级别的情况。我还看到：我认识他的时候他还没结婚，后来结婚就不出来玩了。现在他的孩子都快结婚了，他也没出来玩，但他的分数仍然比我高的情况。

野外

我非常尊敬和感谢老九，因为正是这样一些人为我们创造和提供了户外运动的平台。

事实上我根本就没有资格来讨论“穿越者”论坛的规章、规则一类的内容，因为我从来就没有阅读过、也读不懂这些文字。

我也只是依据自己有限的实际体验和某些具体事例来作简单的比较和判断，确实不具备复杂的计算和分析能力。

平素我所关心的范围也太窄，只能看到某些具体的活动和几位能够组织这些很有质量的活动的领队，反而多次私下里对老九和其他的总版主诉说过对评分和评级制度不理解。

我注意到老九是在后半夜发的帖子，感到有些不安。

鉴于以上原因，请求版主将我在第21楼的发言删除或屏蔽掉，我撤回我的意见。

我只希望我们都能在一个活泼、和谐的论坛中共同活动，以积极、热情的态度发表有价值、富有建设性的意见。