去星海广场爬台阶吧 - 户外休闲及健身版 - 大连穿越者户外论坛

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发表于 2005-8-11 14:52 | 只看该作者

对了，还想跟你说呢，以后帮你多拍些独照，等技术练好了，就可以给你拍点征婚照了，不愁嫁不出去

给你照的那张挺好的，知足吧！

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发表于 2005-8-11 14:55 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-11 14:52:20的发言：

对了，还想跟你说呢，以后帮你多拍些独照，等技术练好了，就可以给你拍点征婚照了，不愁嫁不出去

给你照的那张挺好的，知足吧！

你拍出来了我可就真的嫁不出去了饶了我吧我妈把我养这么大不容易了

独自上路，寂寞修行。

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发表于 2005-8-11 15:17 | 只看该作者

没这么严重吧，长得再丑也死不了呀，况且我己经把你拍得好多了

淡蓝

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发表于 2005-8-11 15:33 | 只看该作者

我的合影以后也不敢找东子照了

岂能尽如人意，但求无愧于心

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发表于 2005-8-11 15:46 | 只看该作者

气死我了，以后可别让我看到你！！！

我要用相机盯着你不放，看你怎么办？

格呢

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发表于 2005-8-11 15:48 | 只看该作者

可毁了，东子，大鱼脸青豪豪的哈哈哈哈

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发表于 2005-8-11 16:43 | 只看该作者

东子，你是不是想明天爬楼梯时用头数台阶啊！

落花狼籍酒阑珊，笙歌醉梦间。

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发表于 2005-8-11 16:53 | 只看该作者

哈哈，东子是不想混了

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发表于 2005-8-11 21:23 | 只看该作者

以下是引用卓尔在2005-8-11 16:43:50的发言： 东子，你是不是想明天爬楼梯时用头数台阶啊！

什么意思？？？

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发表于 2005-8-11 21:24 | 只看该作者

以下是引用格呢在2005-8-11 15:48:51的发言： 可毁了，东子，大鱼脸青豪豪的哈哈哈哈

大鱼喝多了，没看出来吗？

玉腕翠镯

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发表于 2005-8-11 21:53 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-11 21:24:59的发言：

大鱼喝多了，没看出来吗？

哈哈,青岛苦瓜啤酒

飞狐

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发表于 2005-8-12 12:29 | 只看该作者

今天继续楼梯。

那谁谁，我的cd听够了吧，今天带过去哦。

爬协主席、副主席、常务副主席，都去哦。

风景，无处不在！

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发表于 2005-8-12 12:51 | 只看该作者

以下是引用飞狐在2005-8-12 12:29:08的发言：

今天继续楼梯。

那谁谁，我的cd听够了吧，今天带过去哦。

爬协主席、副主席、常务副主席，都去哦。

我们到大黑山遥祝你们楼梯骨头都快乐

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

大鱼

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发表于 2005-8-12 13:39 | 只看该作者

各位同学请注意！各位同学请注意！现在公布一号通缉信息：犯罪嫌疑人东子，年龄不小，个子不大，性别不祥。特征：经常手持破相机一个，东拍西照！其作品严重影响大连形象！阻塞大连交通！防碍我们安定团结的大好形式！

尤其是把大鱼领导拍的脸都绿了！该死！

特发此通缉令！凡看见此人正在乱拍者，都有权利和义务将其制服抓获！送至公安机关！凡抓住嫌疑人者奖励美金：1000000000000000000000000元。提供线索者奖励美金：100000000000000000元！！

纯爷们！！！

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发表于 2005-8-12 14:52 | 只看该作者

以下是引用飞狐在2005-8-12 12:29:08的发言：

今天继续楼梯。

那谁谁，我的cd听够了吧，今天带过去哦。

爬协主席、副主席、常务副主席，都去哦。

今天有点事，cd看来还得接着听，哈哈哈！

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发表于 2005-8-12 14:54 | 只看该作者

以下是引用大鱼在2005-8-12 13:39:07的发言：

尤其是把大鱼领导拍的脸都绿了！该死！

聊吧有其征婚联系电话保证准确无误实在不行提供其工作单位电话

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发表于 2005-8-12 22:05 | 只看该作者

不就是今天没去吗，也不用当成通……通缉犯吧

昨天晚上喝了瓶饮料，不知怎么就坏肚子了，今天就混身酸痛，乏力，特别是头也痛。唉，这回可体验到了什么坏肚子的感觉……nicole 应该最有同感了吧

还有今天放假，白天没上网，大家是不是想我了？

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发表于 2005-8-13 04:04 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-12 22:05:34的发言：

不就是今天没去吗，也不用当成通……通缉犯吧

还有今天放假，白天没上网，大家是不是想我了？

你这是幸灾乐祸罪有应得阿是谁笑话我“今天天气真好，流星雨好好看啊” 哎，不幸被你言中点将台上还真就满天星星流星刷刷地过哦

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老赵大锅

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发表于 2005-8-13 22:35 | 只看该作者

清晨4点就上网啊佩服

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发表于 2005-8-13 23:08 | 只看该作者

以下是引用老赵大锅在2005-8-13 22:35:03的发言： 清晨4点就上网啊佩服

这不是夜登大黑山刚回来嘛

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维生素

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发表于 2005-8-14 22:31 | 只看该作者

问题：

我爬了十趟，小腿肚子一捏就酸痛，TX们是否都有过这种经历？

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发表于 2005-8-15 09:59 | 只看该作者

我定向休息了2周后上周二爬了11趟, 腿肚子也蹦紧了几天!周五夜登大黑山过程中才调整好!

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静石

领队驴

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发表于 2005-8-15 10:28 | 只看该作者

这周有爬的吗？

绝地风光，谁知其味？守如卧石，静处听风。

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发表于 2005-8-15 10:38 | 只看该作者

以下是引用静石在2005-8-15 10:28:48的发言：

这周有爬的吗？

周周都有不过看看两素兄的教训我考虑这周还去看爬楼梯

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发表于 2005-8-15 11:37 | 只看该作者

没问题,昨天去华英雄家我就从楼梯上去的,小菜一碟

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飞狐

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发表于 2005-8-15 22:32 | 只看该作者

明天楼梯继续。

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发表于 2005-8-16 10:26 | 只看该作者

爬楼梯加腐败继续！！！就今天哈，晚上五点半到七点！！！

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发表于 2005-8-16 11:16 | 只看该作者

以下是引用紫寒在2005-8-16 10:35:34的发言： 下次带我得有具体带教啊有没有帅哥报下名

爬楼梯不用教吧，只要找到我们的人就行。

每周二和周五都有人爬楼梯，欢迎参加。

冰河

老铁杆

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发表于 2005-8-16 11:17 | 只看该作者

以下是引用紫寒在2005-8-16 10:35:34的发言： 下次带我得有具体带教啊有没有帅哥报下名

帅哥一大堆，飞狐和东子带教。

冰融地貌改河开雁归来 http://user.qzone.qq.com/1055921271/

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发表于 2005-8-16 11:22 | 只看该作者

以下是引用冰河在2005-8-16 11:17:57的发言：

帅哥一大堆，飞狐和东子带教。

冰河加一不去的话,冰河也是一帅锅!

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发表于 2005-8-16 12:41 | 只看该作者

同去。

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发表于 2005-8-16 12:43 | 只看该作者

东子去吗？电我

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发表于 2005-8-16 12:45 | 只看该作者

以下是引用卓尔在2005-8-16 12:43:09的发言： 东子去吗？电我

给我也捎过去吧。我同事今天休息啊

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发表于 2005-8-16 13:34 | 只看该作者

今夜台阶大聚会!

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发表于 2005-8-16 14:07 | 只看该作者

以下是引用卓尔在2005-8-16 12:43:09的发言： 东子去吗？电我

当然去了！！！

以下是引用nicole在2005-8-16 12:45:53的发言：

给我也捎过去吧。我同事今天休息啊

又懒！今天爬两圈吧。

你同事休息，关你什么事呀？

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发表于 2005-8-16 14:29 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-16 14:07:34的发言：

又懒！今天爬两圈吧。

你同事休息，关你什么事呀？

最近都是我同事给我捎过去的阿我今天带裤子和鞋了

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冰河

老铁杆

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发表于 2005-8-16 14:38 | 只看该作者

今天想去但去不了了，争取周五参加。热烈庆祝中国人民抗日战争胜利60周年，昨天是纪念日！！

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发表于 2005-8-16 14:40 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-8-16 14:29:05的发言：

我今天带裤子和鞋了

其实长裙飘飘更显你淑女风范，只换鞋就行了！以前看巩俐演秦俑时奔向烈火的情景真美呀！

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发表于 2005-8-16 14:44 | 只看该作者

以下是引用冰河在2005-8-16 14:38:49的发言： 热烈庆祝中国人民抗日战争胜利60周年，昨天是纪念日！！

我昨天跑完步回家响防空警报我还以为是救火呢今早来同事讲起来我才想起来

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发表于 2005-8-16 14:56 | 只看该作者

nicole体力很强，其实很多人都知道，只是不爬而以。

这回看也她能爬几趟

卓尔：我这回还带相机，争取把你们拍得漂亮一些

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发表于 2005-8-16 15:03 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-16 14:56:58的发言：

nicole体力很强，其实很多人都知道，只是不爬而以。

这回看也她能爬几趟

卓尔：我这回还带相机，争取把你们拍得漂亮一些

你现在就告诉大家你带相机谁还敢去爬哈哈，再激我也没用，我最多爬两趟最后能忽悠谁陪我跑几圈

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发表于 2005-8-17 13:49 | 只看该作者

活动记录

时间: 2005年8月17日下午17：30-19：00点(周二)

参加人员: 卓尔、东子、维生素、叶绿素、大鱼、华英雄、哥仑布、加速度、小龙女、飞狐、十三、梭斐鱼、老九、石头、彩虹雨、匈奴人、阳光不绣

运动量:0～11趟不等

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发表于 2005-8-17 13:53 | 只看该作者

大家继续努力了，以后我就不去看or 爬楼梯了~~

[此贴子已经被作者于2005-8-17 14:12:24编辑过]

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发表于 2005-8-17 14:08 | 只看该作者

大家对以后爬楼梯的时间发表一下意见吧，时间合适吗？

[此贴子已经被作者于2005-8-17 14:29:26编辑过]

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发表于 2005-8-17 14:13 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-17 14:08:37的发言：

呵呵，终于要真正参加爬楼梯了！！！

从一名看客变成真正的参与者，质的飞跃呀

好像你弄错了

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发表于 2005-8-17 14:21 | 只看该作者

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发表于 2005-8-17 14:25 | 只看该作者

个人选择不同，相见不如怀念。

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发表于 2005-8-17 14:43 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-17 14:08:37的发言：

大家对以后爬楼梯的时间发表一下意见吧，时间合适吗？

现在的时间对我来说还可以，如果考虑大多数人的时间好象周一和周四一般不发生冲突！

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发表于 2005-8-17 15:19 | 只看该作者

另开贴讨论了！！

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发表于 2005-8-18 16:19 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-17 15:19:17的发言：

另开贴讨论了！！

多好的帖子呀，哪舍得让它沉淀下去

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发表于 2005-8-19 08:51 | 只看该作者

今天继续楼梯？！

风景，无处不在！

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发表于 2005-8-19 10:17 | 只看该作者

继续！

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发表于 2005-8-19 12:31 | 只看该作者

本来想专心回家跑步了可是珊瑚曰，爬楼梯和负重行军对爬山的帮助最大。。。俺还是要去爬楼梯改到周几了啊？

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发表于 2005-8-19 12:59 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-8-19 12:31:07的发言：

本来想专心回家跑步了可是珊瑚曰，爬楼梯和负重行军对爬山的帮助最大。。。俺还是要去爬楼梯改到周几了啊？

今天时间不变，估计下周可能改时间！

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发表于 2005-8-19 13:04 | 只看该作者

好像周一、周三，珊瑚召集在纪念公园爬台阶。选择多多：）

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发表于 2005-8-19 13:09 | 只看该作者

纪念公园在哪里啊？
好像就贝壳博物馆里我最近了
这周去不了
下周怎么变啊？

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发表于 2005-8-19 13:37 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-8-19 13:09:35的发言： 纪念公园在哪里啊？好像就贝壳博物馆里我最近了这周去不了下周怎么变啊？

纪念公园好象在北石道街附近

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发表于 2005-8-19 13:38 | 只看该作者

那不是叫英雄公园吗？原来火葬场那里？

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发表于 2005-8-21 09:17 | 只看该作者

nicole：这回可要质的飞跃了吧！

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发表于 2005-8-21 09:17 | 只看该作者

昨天大黑山回来FB时，大家稍微讨论了一下关于爬楼梯的时间问题，又听取了部分老驴们的意见，决定时间就暂时先定下来，不再等到月底统计了，不合适可以再换。

从2005年8月20日起，星海贝壳博物馆的爬楼梯活动时间定为：每周一和周四，晚上17：30—19：00左右

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发表于 2005-8-21 09:36 | 只看该作者

每周一和周四，晚上17：30—19：00左右

是爬1.5小时还是在这个时间段爬(17：30—19：00)

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发表于 2005-8-21 10:02 | 只看该作者

以下是引用绿蜻蜓在2005-8-21 9:36:32的发言：

每周一和周四，晚上17：30—19：00左右

是爬1.5小时还是在这个时间段爬(17：30—19：00)

这个自愿，那个时间段他们都在你愿意爬几次就爬几次像我这样去了只看不爬的也行

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发表于 2005-8-21 10:51 | 只看该作者

天凉了,有时间准备加入了.

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发表于 2005-8-21 20:34 | 只看该作者

以下是引用绿蜻蜓在2005-8-21 10:51:13的发言： 天凉了,有时间准备加入了.

天热减肥更快，可惜不适合你呀！哈哈

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发表于 2005-8-22 14:22 | 只看该作者

保持体型也很难啊

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发表于 2005-8-22 14:37 | 只看该作者

今天晚上五点半左右来看看呗，先试一试。

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发表于 2005-8-22 14:40 | 只看该作者

活动记录

时间: 2005年8月20日下午17：30-19：00点(周五)

参加人员: 老赵大锅、龙、百合、清风暖阳、卓尔、东子、飞狐、淡蓝、老九

运动量:0～7趟不等

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发表于 2005-8-22 15:42 | 只看该作者

上个周六（8月20日）去爬了一天的大黑山，也没有负重，当时也没有感到吃力，可第二天感到混身肌肉有点酸，就是不想用劲呀。看来还是练少了，玩个长线肯定吃不消的。

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发表于 2005-8-22 16:04 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-22 15:42:31的发言： 上个周六（8月20日）去爬了一天的大黑山，也没有负重，当时也没有感到吃力，可第二天感到混身肌肉有点酸，就是不想用劲呀。看来还是练少了，玩个长线肯定吃不消的。

还好你肉少,要不一定小心嘎!

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发表于 2005-8-22 16:09 | 只看该作者

以下是引用叶绿素在2005-8-22 16:04:04的发言： 还好你肉少,要不一定小心嘎!

哈哈,哈哈!

今天告假,公司有饭局!

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大鱼

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发表于 2005-8-22 20:15 | 只看该作者

以下是引用卓尔在2005-8-22 16:09:16的发言：

哈哈,哈哈!

今天告假,公司有饭局!

卓尔饭局不少，但为啥总吃不胖尼？有秘诀的吧！快公布一下！也好让天下胖子们尽欢颜一把！

纯爷们！！！

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发表于 2005-8-22 21:30 | 只看该作者

以下是引用大鱼在2005-8-22 20:15:42的发言：

卓尔饭局不少，但为啥总吃不胖尼？有秘诀的吧！快公布一下！也好让天下胖子们尽欢颜一把！

秘诀?爬台阶啊,减肥而且爬山还不嘎!

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发表于 2005-8-22 21:46 | 只看该作者

以后大家见了面就问:今天你爬了没有?

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发表于 2005-8-23 14:42 | 只看该作者

四个新人

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发表于 2005-8-23 15:15 | 只看该作者

活动人员又多了

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发表于 2005-8-23 23:31 | 只看该作者

爬楼梯现在时间是周一和周四晚上，大家还有不知道的呢！

大鱼

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发表于 2005-8-23 23:33 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-23 14:42:54的发言：

四个新人

最左边是谁？不认识啊！谢谢指点！

纯爷们！！！

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发表于 2005-8-23 23:43 | 只看该作者

想认识吗？

看你有什么表示了

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发表于 2005-8-24 10:46 | 只看该作者

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发表于 2005-8-24 10:48 | 只看该作者

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发表于 2005-8-24 11:11 | 只看该作者

淡蓝给拍的。

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发表于 2005-8-25 01:57 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-24 11:11:42的发言：

淡蓝给拍的。

搂尚介喂蝈蝈蟀滴鱼嗒喉头，第008号征婚照？

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发表于 2005-8-25 08:27 | 只看该作者

今天晚上台阶的有?

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发表于 2005-8-25 08:48 | 只看该作者

以下是引用叶绿素在2005-8-25 8:27:09的发言： 今天晚上台阶的有?

你去吧，哈哈，我也沾光了明天我还和你们去滨海路

独自上路，寂寞修行。

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发表于 2005-8-25 12:16 | 只看该作者

英雄好象今天也去,那么选日不如撞日了,哈哈

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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发表于 2005-8-25 16:04 | 只看该作者

什么意思？谁要请客吗？那一定得去了

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发表于 2005-8-25 16:14 | 只看该作者

叶绿素，晚上把我的地图带来吧！

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发表于 2005-8-25 16:20 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-8-25 16:14:13的发言：

叶绿素，晚上把我的地图带来吧！

天！地图在家里呀，我明天记得放车上

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发表于 2005-8-25 16:34 | 只看该作者

东子不要带相机了
我们真的都很怕怕

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cindy

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发表于 2005-8-25 22:13 | 只看该作者

台阶是在哪里的啊？

山上吗？

不太熟悉，愧为大连人啊！

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发表于 2005-8-26 01:30 | 只看该作者

以下是引用cindy在2005-8-25 22:13:17的发言：

台阶是在哪里的啊？

山上吗？

不太熟悉，愧为大连人啊！

在会展中心的贝壳博物馆

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发表于 2005-8-26 01:37 | 只看该作者

活动记录

时间: 2005年8月25日下午17：30-19：00点(周四)

参加人员:东子老赵大锅冰河叶绿素大鱼彩虹雨华英雄淡蓝NICOLE

蹭饭人员：老九石头

运动量:0～１１趟不好意思啊，忘记还有维生素，小维生素，老维生素三人，爬了也n趟

鸣谢:谢谢大家的热情参与，让我也终于投入到爬楼梯的行列当中，并找到了我的接班人——淡蓝mm，继续声援大家爬楼梯：）本次活动还将腐败充分进行到底，爬楼梯的8个人，不怕苦和累，饭后又积极响应大鱼的号召，去k歌到12点40。不管咋样，是活动都积极参与阿！ ps,大鱼唱歌的时候还真一点也不嘎

[此贴子已经被作者于2005-8-26 13:13:32编辑过]

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淡蓝

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发表于 2005-8-26 08:44 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-8-26 1:37:40的发言：

鸣谢:谢谢大家的热情参与，让我也终于投入到爬楼梯的行列当中，并找到了我的接班人——淡蓝mm，继续声援大家爬楼梯：）

俺那是给老彩看车呢

岂能尽如人意，但求无愧于心

天鹰

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发表于 2005-8-26 09:03 | 只看该作者

呵呵，小N下水了真不容易啊：）

仁者不忧知者不惑勇者不惧

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发表于 2005-8-26 10:03 | 只看该作者

以下是引用天鹰在2005-8-26 9:03:34的发言： 呵呵，小N下水了真不容易啊：）

争取以后每次都10趟

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发表于 2005-8-26 10:29 | 只看该作者

台阶继续，Ｋ歌ＰＰ要不要发几张？恩？

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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发表于 2005-8-26 10:31 | 只看该作者

以下是引用叶绿素在2005-8-26 10:29:14的发言：

台阶继续，Ｋ歌ＰＰ要不要发几张？恩？

期待ING 要发俺的形象好的哦

PS，是不是发到聊吧比较好？

独自上路，寂寞修行。

高三师

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发表于 2005-8-26 10:35 | 只看该作者

啊？还去k歌了？这好事俺怎么不知道呢？

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发表于 2005-8-26 10:35 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-8-26 10:31:00的发言：

期待ING 要发俺的形象好的哦

PS，是不是发到聊吧比较好？

没错，中午发

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维生素

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发表于 2005-8-26 12:50 | 只看该作者

爬完台阶最好不吃饭，会更好一些。