[装备评测、使用心得] [求助]新驴咨询装备相关问题，请高手指点~

翠花上马甲

钢筋水泥森林中 我是那狂野的兽 却被困在牢笼内 请释放我

套装高跟鞋武装的背后 我体内的野性疯长 却被束缚在规矩下 请释放我

我本该是一朵路边的野花 恣意伸展在那耀眼阳光下 请不要束缚我 请不要束缚我

我本该是一波漾荡的海浪 汹涌追拍那弄潮的脚步 请不要束缚我 请不要束缚我

温室里的花儿 也渴望自由的阳光 杯子里的纯净水 也渴望奔放的海洋 释放我 释放我 释放我 释放我 。。。。。。

一直爱行走，觉得行走是最好的思考方式，也常常自己一个人行走。但以往的行走，总是在城市里转悠。想自己找点苦吃，想尝试一些不一样的行走。看到穿越者上那些游记，内心总好像一个号角在召唤，召唤我投入那自由无拘束的世界。

作为新驴，毫无装备，咨询了下铃兰，她给的建议如下：

序号 名称 数量 型号 品牌 价格 1 背包 1 50升 沃德 800 2 登山鞋 1 800 3 冲锋衣 1 400 4 冲锋裤 1 200 5 抓绒衣 1 100 6 抓绒裤 1 100 7 速干衣 1 100 8 袜子 3 30*2 9 护膝 1 50 10 手套 1 50 11 头灯 1 100 12 登山杖 1 200 13 睡袋 1 羽绒？ 200 14 防潮垫 1 200 15 帐篷 1 300 16 3660

我本来的预算在3000左右，可调节。主要用途是南方一带2日及以上的徒步穿越露营等。请各位高手指点（最好能附上品牌，型号，价格等信息）

小女子在此先谢过了！

小慢

有钱就买 没钱削减一下也没问题

背不动 你背神仙的包也是白搭

登山鞋我建议 先买一双类似越野跑鞋 低帮v底的 一日路线适合 再买一双大牌的goretex的 冬天和复杂地形穿越用

其他随便了

小照

这学问还真不少，看来得经常光顾了！！！

洋流袭来

谢谢小粉哥，我和向日葵去看的护膝，我俩个菜鸟，呵呵，学习到不少！

向日葵宝贝

以下是引用bluepink在2008-11-20 8:09:36的发言：

to 向日葵

LP网站 http://www.lp-support.com/site.htm

758,788,788CA都行，其中788CA是COOLMAX面料的，758有保暖效果。网站上都有详细介绍，因为网站没有分级地址，所以没法给你链接看啦，到网站搜索一下看看吧。

还有一点需要说一下，预防膝盖损伤不是说有了护膝就都解决了，首先，要从爬山和下山的步伐上注意，上山膝盖弯曲最好不要超过90度，不然会给膝盖增加很大的压力；下山要慢慢走，不要快走，更不要跑。其次，双杖可以很好的减小膝盖承受的压力。最后，冬天别穿得太少，别光顾着漂亮把膝盖冻坏了。

还有一点比较重要，就是加强腿部肌肉的锻炼，只有腿部肌肉满足爬山时的强度就可以很好的缓解膝盖的压力，一般情况下都是在没劲的时候才容易伤到膝盖。

总结一下；

1，爬山的时候注意节奏，量力而行。

2，尽可能的使用双杖。

3，加强腿部肌肉锻炼。

4，护膝根据自己的习惯使用，并不是每次爬山都必须带。

好详细~~谢谢小粉！！

翠花上马甲

谢谢各位童鞋！！

来上海我管饭哈~

孟姜女

学习了，学习了！

顺便谢谢楼上张三！登山杖比我原来用的不知道好多少啊！太感谢啦！

张三

绝对的精华贴

高三师

to 向日葵

LP网站 http://www.lp-support.com/site.htm

758,788,788CA都行，其中788CA是COOLMAX面料的，758有保暖效果。网站上都有详细介绍，因为网站没有分级地址，所以没法给你链接看啦，到网站搜索一下看看吧。

还有一点需要说一下，预防膝盖损伤不是说有了护膝就都解决了，首先，要从爬山和下山的步伐上注意，上山膝盖弯曲最好不要超过90度，不然会给膝盖增加很大的压力；下山要慢慢走，不要快走，更不要跑。其次，双杖可以很好的减小膝盖承受的压力。最后，冬天别穿得太少，别光顾着漂亮把膝盖冻坏了。

还有一点比较重要，就是加强腿部肌肉的锻炼，只有腿部肌肉满足爬山时的强度就可以很好的缓解膝盖的压力，一般情况下都是在没劲的时候才容易伤到膝盖。

总结一下；

1，爬山的时候注意节奏，量力而行。

2，尽可能的使用双杖。

3，加强腿部肌肉锻炼。

4，护膝根据自己的习惯使用，并不是每次爬山都必须带。

[此贴子已经被作者于2008-11-20 8:24:14编辑过]

向日葵宝贝

老驴们的介绍好详细，刚伤了膝盖感觉护膝很重要，整理装备~~~

洋流袭来

“着急是买不到物美价廉的装备的”恩，有同感！

阳光老光棍

装备真的要一点一点的淘，着急是买不到物美价廉的装备的，而且只有在活动中体会，在知道自己真正需要什么。

我的背包就是在商场活动的时候买的，vaude的55+10的收赠劵相当于五折，原价1290，650拿下，还蛮划算的！

淘宝也是个好地方，比如我的头灯，山瑞的search，市价298吧，95+10邮费入手，顺带还买了别的一点东西，邮费摊下来很少的。但是要注意提防假货，而且有些东西要试过，才能定下尺码，去网上买。

淘装备也是一种乐趣！

高三师

额比较懒，就不找网店给你了

1，速干T恤选择你平时也可以穿的款式和颜色，nike ad德应该价格比较贵，你可以去上海迪卡农转转，看看跑步 健身 航海系列的T恤，户外系列的也可以看看，但我觉得跑步 健身系列的要好很多。

2，登山鞋什么的可以去三夫试穿，但不要在那里买，就一个字：贵。看好型号试好号码到淘宝找，目前国内有不少类似的山寨品牌，质量过得去，因为大多是oem起家。

3，抓绒同样可以去迪卡农买，那种蓝色标签的50块的就可以。

4，睡袋建议你在淘宝找找天石的萤火虫，蜂鸟都可以，http://www.highrock.com.cn/product.asp?catid=6

5，P3 P4 是thermarest的型号，网站在这，你先研究一下，分男女款，同型号女款的R值高于男款，http://www.thermarest.com/product_selection.aspx?cID=1

6，像小佛说的，没必要一步到位，大冬天的南方也不好过，你不会这个季节去露营吧，与其买来东西要放一个冬天还不如把钱先存银行自己多去商场论坛转转研究一下。

晓佛

个人感觉，不一定要一下买齐，可以一样一样研究着来，先买必须的，选择合适的装备可以避免以后不必要的反复投资，可能有一天你会发现你好喜欢他们，

个人观点，如果你不去高海拔，可以牺牲点重量，牺牲点金钱，就选择充气垫吧，避免不必要的外挂，忘了听谁说的了，

冲锋衣裤，我感觉自己是没什么用，基本都穿不住，因为地区差异你可以选择放弃，，不过我家佛晓穿的比较受用，使用频率比较高，，现在发现出门比较流行高蓬松度羽绒马甲，携带方便小巧，可以代替抓绒什么，行走的时候不用，休息和露营是穿上，好像夏天也可使用，

一朵铃兰

以下是引用信用证在2008-11-17 16:03:08的发言：

头两天在青岛，本打算给你电话，怕你的酒量，没敢打电话！

太过分了！！！

非得逼着我去大连报仇啊!

信用证

序号 名称 数量 型号 品牌 价格 1 背包 1 55升 阿克姆 400以内搞定——上海好像没这么低的折扣，三夫户外ACME 50L的价格为576元，60L的584，有个Osprey的Luna 60L的，价格为1164元。（淘宝上看到绿叶萍踪ACME Himalaya系列55L的335元,http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-59639fe6987d304463d4093dad712cd6.jhtml ,不知道在网上买可靠不？（很少在网上买东东）

我这个月初去上海，在南京路靠近人民广场那有个百货店（同新世界百货正好对角），在运动那层，有不少户外品牌卖，其中一个北京的牌子折扣包包，感觉还可以。

另外，淘宝上的东西有些也可以。 2 登山鞋 1 400——够那=Gonna？好像没搜到上海有店，探路者好像也没这么低的折扣，鞋子类的，总归要自己去试穿的，所以打算去三夫户外和探路者看看，不知道探路者外，各位有什么品牌推荐？（留800的预算）

夏尔巴，出入户外的驴子可以选择，正好300块。 3 冲锋衣 1 400——好像Bluepink和信用证同学的建议都是，可有可无，一般就好，所以，就打算在绿叶萍踪买这件，特价185：http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-f0e49bb0b0b6035bb88a0e9d746bfacb.jhtml

我同意！ 4 冲锋裤 1 200——也打算在绿野萍踪买，特价158，http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-17961ee24e778740960695fa256ff013.jhtml

我同意！ 5 抓绒衣 1 100（迪卡侬也就60一件）——百度了一下，好像Polartec是一种材料，有什么牌子推荐？（新人，还没法自己有针对性的选择，只能根据各位按品牌的推荐来选择）

有那种抓绒的套装（就是叫摇粒绒的内衣）也可以，一套我们给日本鬼子加工的就几十块钱，市场上有的卖！ 6 抓绒裤 1 100（市场15块一条）——这个，有点汗，上海好像15块只能买丝袜类的~

市场买，才能买得到！ 7 速干衣 1 100（够那处理的一般28块一件，我穿的就是，也挺速干和结实，一般速干裤100块一条）——够那上海没查到有店，Bluepink说的排汗T-shirt就是那种Nike，Adidas店里卖的那种运动排汗t-shirt吗？

网上购雪狼的，好像也就60左右一件，速干裤还是挺实用的，冬季穿厚实的那种就行。 8 袜子 3 30*2（市场上羊毛袜一般4-5块一双，好用）——同意Bluepink的，这个去户外用品店时一并购买 9 护膝 1 50（没啥必要，如果好腿疼，弄一双也成）——吸取铃兰的教训，预先防备，听从Bluepink的建议 10 手套 1 50（50块能买50双，一样用，一次活动用一双）——哈哈，听从两位的建议，买劳保手套就ok了，好像小区对面就是家劳保用品店 11 头灯 1 100（市场上15块一个，我一直用这样的，也还行，省电，近光也挺亮，就是不太防水）——BD和Petzl好像都没法100块搞定，三夫户外好像最便宜的BD也要近200

头灯在电子城里有的卖，便宜的有！ 12 登山杖 1 200（我从来不用，200块可以买一对，应该质量也过得去）——这个还没收集完资料，等看过资料后决定！ 13 睡袋 1 羽绒？ 200（200块的羽绒我估计不好买，但是一般的棉睡袋200块能买不错的了）——好像绿野萍踪上有299和399的羽绒睡袋，但不是天石的。 14 防潮垫 1 200（山之泉的团购好像50多块一个才，一般的防潮垫20左右一个，用起来也不错）——Bluepink说的P3、P4是指的防潮级别，还是？？ 15 帐篷 1 300（女孩尽可能不要买帐篷，除非你愿意独居或者愿意自己背）——听从建议，暂时不考虑自己买帐篷

似乎可以控制在3000左右？？！！

穷鬼建议啊！

翠花上马甲

以下是引用信用证在2008-11-17 16:03:08的发言：

头两天在青岛，本打算给你电话，怕你的酒量，没敢打电话！

哈哈，铃兰，你把人信用证TX吓到了闹~~

翠花上马甲

序号 名称 数量 型号 品牌 价格 1 背包 1 55升 阿克姆 400以内搞定——上海好像没这么低的折扣，三夫户外ACME 50L的价格为576元，60L的584，有个Osprey的Luna 60L的，价格为1164元。（淘宝上看到绿叶萍踪ACME Himalaya系列55L的335元,http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-59639fe6987d304463d4093dad712cd6.jhtml ,不知道在网上买可靠不？（很少在网上买东东） 2 登山鞋 1 400——够那=Gonna？好像没搜到上海有店，探路者好像也没这么低的折扣，鞋子类的，总归要自己去试穿的，所以打算去三夫户外和探路者看看，不知道探路者外，各位有什么品牌推荐？（留800的预算） 3 冲锋衣 1 400——好像Bluepink和信用证同学的建议都是，可有可无，一般就好，所以，就打算在绿叶萍踪买这件，特价185：http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-f0e49bb0b0b6035bb88a0e9d746bfacb.jhtml 4 冲锋裤 1 200——也打算在绿野萍踪买，特价158，http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-17961ee24e778740960695fa256ff013.jhtml 5 抓绒衣 1 100（迪卡侬也就60一件）——百度了一下，好像Polartec是一种材料，有什么牌子推荐？（新人，还没法自己有针对性的选择，只能根据各位按品牌的推荐来选择） 6 抓绒裤 1 100（市场15块一条）——这个，有点汗，上海好像15块只能买丝袜类的~ 7 速干衣 1 100（够那处理的一般28块一件，我穿的就是，也挺速干和结实，一般速干裤100块一条）——够那上海没查到有店，Bluepink说的排汗T-shirt就是那种Nike，Adidas店里卖的那种运动排汗t-shirt吗？ 8 袜子 3 30*2（市场上羊毛袜一般4-5块一双，好用）——同意Bluepink的，这个去户外用品店时一并购买 9 护膝 1 50（没啥必要，如果好腿疼，弄一双也成）——吸取铃兰的教训，预先防备，听从Bluepink的建议 10 手套 1 50（50块能买50双，一样用，一次活动用一双）——哈哈，听从两位的建议，买劳保手套就ok了，好像小区对面就是家劳保用品店 11 头灯 1 100（市场上15块一个，我一直用这样的，也还行，省电，近光也挺亮，就是不太防水）——BD和Petzl好像都没法100块搞定，三夫户外好像最便宜的BD也要近200 12 登山杖 1 200（我从来不用，200块可以买一对，应该质量也过得去）——这个还没收集完资料，等看过资料后决定！ 13 睡袋 1 羽绒？ 200（200块的羽绒我估计不好买，但是一般的棉睡袋200块能买不错的了）——好像绿野萍踪上有299和399的羽绒睡袋，但不是天石的。 14 防潮垫 1 200（山之泉的团购好像50多块一个才，一般的防潮垫20左右一个，用起来也不错）——Bluepink说的P3、P4是指的防潮级别，还是？？ 15 帐篷 1 300（女孩尽可能不要买帐篷，除非你愿意独居或者愿意自己背）——听从建议，暂时不考虑自己买帐篷

似乎可以控制在3000左右？？！！

信用证

以下是引用一朵铃兰在2008-11-17 16:00:49的发言：

多好的人啊，我替云MM谢谢你俩了~

我请你们哈啤酒，吃蛤蜊！！

头两天在青岛，本打算给你电话，怕你的酒量，没敢打电话！

一朵铃兰

多好的人啊，我替云MM谢谢你俩了~

我请你们哈啤酒，吃蛤蜊！！

翠花上马甲

谢谢BP美眉和L/C的建议！

本来就是不安分的人，享受到处行走的乐趣，只是一直没找到合适的组织，可以随大家一起到处走！上海这边的户外俱乐部，也混过几个，但好像感觉不是那么纯净，参加了一两次的活动后就再也没下文了（看着这边的好多帖子，常有冲动，干脆换到大连去上班得了！）。

一个人，总是常有计划，少有行动。有时候明明做了很详细的计划了，最后总归有这样或那样的借口，让自己退缩。

看了铃兰云南行的PP，内心的冲动特别强烈。咨询了下上海这边某个户外俱乐部的某某领队（据说很有名），给的清单好长，按他的说法，每样都很重要，每样都得备上，登山鞋要怎样，服装要怎样，又是基本层，又是保暖层，又是防风防雨层（好复杂），算下来一看，超过我一个月的工资还多好多。

两位的建议都很客观，也很满足我的要求，谢谢！有机会，我请客哈（铃兰买单）

信用证

作为新驴，毫无装备，我作为葛朗台给你的建议如下：

序号 名称 数量 型号 品牌 价格 1 背包 1 55升 阿克姆 400以内搞定（我的好像280，用了一年多了，使用频率很好的，没有坏的迹象） 2 登山鞋 1 400（够那、探路者打特价，一般五折以下，或者大头那个啥牌子来着？） 3 冲锋衣 1 400（一般的就行，像哥伦布、BBTS等，打折不超过300块） 4 冲锋裤 1 200（差不多，用处不大，一般都用速干裤替代） 5 抓绒衣 1 100（迪卡侬也就60一件） 6 抓绒裤 1 100（市场15块一条） 7 速干衣 1 100（够那处理的一般28块一件，我穿的就是，也挺速干和结实，一般速干裤100块一条） 8 袜子 3 30*2（市场上羊毛袜一般4-5块一双，好用） 9 护膝 1 50（没啥必要，如果好腿疼，弄一双也成） 10 手套 1 50（50块能买50双，一样用，一次活动用一双） 11 头灯 1 100（市场上15块一个，我一直用这样的，也还行，省电，近光也挺亮，就是不太防水） 12 登山杖 1 200（我从来不用，200块可以买一对，应该质量也过得去） 13 睡袋 1 羽绒？ 200（200块的羽绒我估计不好买，但是一般的棉睡袋200块能买不错的了） 14 防潮垫 1 200（山之泉的团购好像50多块一个才，一般的防潮垫20左右一个，用起来也不错） 15 帐篷 1 300（女孩尽可能不要买帐篷，除非你愿意独居或者愿意自己背） 16 合计后，完全可以控制在3000以下！

刚刚开始玩户外，对于什么样的东西实用和适用，自己还不是很清楚，每位驴友给的意见，都是根据自己的喜好和经济能力来做的建议，未必完全适用于自己。

玩过后，才知道什么样的装备最适合自己和什么样的活动。

个人建议！

高三师

1，背包 40-45L就可以了，osprey更好些，http://www.ospreypacks.com/

2，登山鞋没法给你要求的建议，只能跟你说如果打算长期玩就挑双贵的。

3，冲锋衣没有必要，如果说防雨建议你带雨衣，如果保暖建议你穿羽绒服，如果防风建议你穿softshell类型的衣服。marmot有很好的这类型服装。

4，冲锋裤，如果不是冬天下雪的时候上山玩，基本上没用处；速干裤一般可以穿整年，冬天里面穿个好点的秋裤+护膝就什么都有了；如果想防雨可以选择luxe的那种雨裤。

5，如果资金充足，建议选择polartec系列抓绒，当然普通抓绒+羽绒服的组合也不差。

6，如果冬天出行觉得很冷的话可以选择抓绒裤，一般情况下，只要保护好膝盖那下肢基本上就OK了。

7，速干衣可以用排汗T恤代替，春-夏-秋可以外穿，冬天可以内穿，基本上属于万能型服装。

8，袜子一定要选好的，如果资金充足建议选择smartwool的袜子。

9，护膝尽量一步到位，首选LP，型号可以到LP网站查，功能分得很细。

10，劳保手套就行啦，你也不上雪山用不着太好的。

11，头灯一定选国外品牌的，BD，petzl都行，国内也很好找，不用太贵，3wLED灯的就行。

12，登山杖选好的，大品牌的，bd，msr,leki,master都行，一定要合金杖尖，steel尖的磨损太快。避震与否看自己喜好吧，关于这点怎么说得都有。

13，睡袋就比较麻烦了，只能跟你说：如果你不是环保主义或者动物保护主义者的话，选择羽绒睡袋吧。如果找不到国外品牌的话，国内的天石还算不错。

14，资金充足就直接上P3或者P4，一般的蛋槽垫也不错，配合铝膜地席使用隔热值也不低。

15，小女人还是尽量混账吧。如果想有个私密空间的话，而且不在意跟大自然亲密接触，建议来个金字塔，luxe mini peak，空间大，重量轻，可以不出账就方便。

你的要求真得没法给你一步到位，只能给你很大的选择权，买东西也是件很有意思的事情。

ps，有些东西要选好的，有些东西可以买最便宜的。