大连穿越者户外论坛 » 技术版 » [转帖]5大法则让你露营睡得香

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发表于 2005-4-11 15:15 | 只看该作者

[装备评测、使用心得] [转帖]5大法则让你露营睡得香

　1.睡袋的蓬松度：新睡袋的蓬松度稍差，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间越长隔热性能越好。

　　2.完整的防水性：若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋。　　3.穿足够衣物：睡觉时最好戴一顶帽子，因为身体的热能有一半是从头部消散。　　4.饱食：睡前不要空腹，吃些高热量食物. 　　5.暖身：不要到营地就马上钻到睡袋内，睡袋对太累与太冷的身体是无用的。吃好饭后，到月光下漫步一阵，以不流汗为标准，将身体暖和入睡才舒服。

[此贴子已经被作者于2005-4-11 15:37:59编辑过]

5.1～

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发表于 2005-5-25 12:49 | 只看该作者

不管到什么地方我只有一个办法：躺下后让自己的大脑空白便很快入睡。不管有响声也好、有光线也好、肚子饿也好还是稍微有点冷也好，都不会影响我的睡眠。但睡前不能吃的太饱特别不能喝水太多，否则会影响睡眠质量。

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发表于 2005-5-18 21:29 | 只看该作者

俺说的也是绵羊！巧了！好使不？不好使的话再教你一着！光数数的效果一般！还有个绝对独门秘籍！心里就一直想要一只一只地剪羊毛！剪完羊毛再卖羊毛！卖完羊毛再卖羊！一直想到把羊一只一只地出口到非洲，估计你就睡着了，天也快亮了！

纯爷们！！！

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发表于 2005-5-18 21:17 | 只看该作者

以下是引用大鱼在2005-5-18 18:06:49的发言：

那好办！可以躺下后数羊！估计数到1000000000000只时就应该睡着了！（这数于独家秘方，别外传啊！）

大鱼呀，你这招鸭子同学在他两岁时就会了，而且鸭子数的还是绵羊！！

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发表于 2005-5-18 18:06 | 只看该作者

以下是引用东子在2005-5-17 20:34:06的发言：

不太妙呀：我可是只能吃，不能睡

那好办！可以躺下后数羊！估计数到1000000000000只时就应该睡着了！（这数于独家秘方，别外传啊！）

[此贴子已经被作者于2005-5-18 18:52:35编辑过]

纯爷们！！！

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发表于 2005-5-17 20:34 | 只看该作者

不太妙呀：我可是只能吃，不能睡

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发表于 2005-5-15 21:57 | 只看该作者

都很有道理,额要尝试几次了

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

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发表于 2005-4-13 21:52 | 只看该作者

以下是引用山葵在2005-4-13 14:35:35的发言：

平整的地面是很重要,有一晚上和一块突起的石头斗争的经历,

还有,只要队里有体重超过一百八的男子,露营时都离他远点,绝对是真理,

建议看肚子，只要是肚子能被包带勒出沟的都是回避对象。

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发表于 2005-4-13 14:35 | 只看该作者

平整的地面是很重要,有一晚上和一块突起的石头斗争的经历,

还有,只要队里有体重超过一百八的男子,露营时都离他远点,绝对是真理,

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发表于 2005-4-13 13:31 | 只看该作者

看来我也只有守夜的份了。老九你要是打呼噜的话可别怪我拔你的帐钉呀。

白莲台上慈悲生,紫竹林中自在佛.

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发表于 2005-4-13 12:31 | 只看该作者

以下是引用废铜烂铁在2005-4-12 9:27:04的发言： 还有呀,觉轻的人离打呼噜的远一点呵呵,离流水的地方远一点,有风的话离小树林远一点.

很多时候可以给你选择的露营地就那么一丁点，没的选择。

所以，能吃能睡，也是走长线的条件之一哦。

行走，以健康为前提，以心情做支撑，以置身自然当目的，以合作的团队算收获。

柏原家的猫

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发表于 2005-4-13 09:16 | 只看该作者

以下是引用废铜烂铁在2005-4-12 9:27:04的发言： 还有呀,觉轻的人离打呼噜的远一点呵呵,离流水的地方远一点,有风的话离小树林远一点.

严重同意这一点！

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发表于 2005-4-13 08:08 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-4-12 23:37:22的发言： 平时没注意到这些我睡得也是很香的

羡慕，偶要是爬累了，呼得很快，要不一半时呼不着：（

5.1～

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发表于 2005-4-12 23:37 | 只看该作者

平时没注意到这些我睡得也是很香的

独自上路，寂寞修行。

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发表于 2005-4-12 09:27 | 只看该作者

还有呀,觉轻的人离打呼噜的远一点呵呵,离流水的地方远一点,有风的话离小树林远一点.

白莲台上慈悲生,紫竹林中自在佛.

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发表于 2005-4-12 00:42 | 只看该作者

防潮垫也很重要。不要忽视它。鞋子一定要放在帐篷内，不管多臭。臭鞋比湿鞋舒服。