11月25日徒步滨海路

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发表于 2006-11-23 12:57 | 只看该作者

11月25日徒步滨海路

[据说长距离走路是减肥效果最好的了。所以。。。。

本周六，走走滨海路。

时间：11月25日（周六）

内容：公路徒步，自由选择是否负重。

路线：星海广场 -- 老虎滩

集合时间、地点：早9:00，星海广场中心，华表

装备要求：公路徒步鞋或旅游鞋、如果负重就背包，饮用水、零食自备。

如遇好潮，顺便赶个海什么地。说不定不小心弄个大海参。

特别叮嘱：入冬了，要注意保暖。穿够衣服。

另外：如周六早上下雨，活动自动取消。

请跟帖报名。

报名格式：米粒儿/13940802122/女/一人

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发表于 2006-11-27 16:12 | 只看该作者

以下是引用紫色雪在2006-11-27 15:21:33的发言： 明天有打羽毛球的吗？在哪报名呀？米粒儿？

在健身休闲那里，有个周二，四辽师羽毛球的贴子。

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紫色雪

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发表于 2006-11-27 15:21 | 只看该作者

明天有打羽毛球的吗？在哪报名呀？米粒儿？

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发表于 2006-11-27 10:12 | 只看该作者

以下是引用快乐丸子在2006-11-25 15:30:23的发言：

是啊，到底去没去上

我也没捧上场，不好意思啦！

TOV丸子：下次可不许再放我们鸽子啦。

TO信用证：你要是去了可能会失望啊，实际上是一半男地，一半女地。

TO水云：下次记得抄着电话啊，打电话就好了。我们在华表下等到九点正，想想不会有什么人来了就准时出发了。本来还以为迷糊一点点会出现的。

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信用证

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27^#

发表于 2006-11-25 19:13 | 只看该作者

都是女同志，没去上好遗憾啊！

QQ：314266513 微信号：wang_changming

信用证

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发表于 2006-11-25 19:11 | 只看该作者

以下是引用格日乐在2006-11-23 13:53:40的发言： 俄在沈阳地商场里徒

在兴隆大家庭里多遛几趟也得好几公里呢！

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快乐丸子

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发表于 2006-11-25 15:30 | 只看该作者

是啊，到底去没去上

我也没捧上场，不好意思啦！

以粗茶淡饭养胃，以清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，找朋友喝个小醉，像猫咪那样大睡，忘却展转尘世的累。　　　　　　　　　　　　　　

东子

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发表于 2006-11-25 11:55 | 只看该作者

天气还可以，大家走的爽不爽呀。。。

迷糊一点点

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发表于 2006-11-24 23:52 | 只看该作者

明天，估计有雨啊

要是晴天的话/报名13998534530

要在，要在，要，要，在要穿越，在要穿越者快乐穿越，穿越，穿，穿，在穿一点，在穿越点就要跑低调，低调，低，低，在低一点，在低点就更迷人迷糊，迷糊，迷，迷，在迷糊点，在迷糊点就快乐

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发表于 2006-11-24 20:25 | 只看该作者

以下是引用无独有偶在2006-11-24 20:18:46的发言：

13500766089 女 /1人

欢迎加入。明天早上如果下雨就不去了。阿弥陀佛。千万表下。

如果决定不去了我会电你地。

要注意带雨具。不知道你有没有冲锋衣，防水的鞋子。如果有的话穿着比较好。

或者有雨衣最理想了。以免中途遇雨。

不过天气预报报了是小雨，所以，应该问题不太大吧。

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妍君

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发表于 2006-11-24 20:18 | 只看该作者

13500766089 女 /1人

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发表于 2006-11-24 18:48 | 只看该作者

以下是引用Jacky在2006-11-24 16:24:18的发言： 天气有变，大家做好防雨准备。

谢谢JACKY提醒啊。这初冬的雨，还真是让人担心啊。

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发表于 2006-11-24 18:47 | 只看该作者

以下是引用无独有偶在2006-11-24 16:56:35的发言：

米粒,请确认一下能走多长时间,好把其他事串一下.

对不起啊。今天太忙。白天都没时间上网了。

应该会走4-5个小时吧。但是因为天气原因，目前还在犹豫中。请短信我。留个电话好吗？

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妍君

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发表于 2006-11-24 16:56 | 只看该作者

米粒,请确认一下能走多长时间,好把其他事串一下.

Jacky

铁杆驴

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发表于 2006-11-24 16:24 | 只看该作者

天气有变，大家做好防雨准备。

刹车踩哪个

Jacky

铁杆驴

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16^#

发表于 2006-11-24 16:22 | 只看该作者

11月25日

7℃ / 2℃

东南风4-5级

11月26日

6℃ / -7℃

东北风5-6级转微风

刹车踩哪个

妍君

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发表于 2006-11-24 15:16 | 只看该作者

为什么不从老虎滩走,我离那近.

九点出发,能走多长时间呀!

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发表于 2006-11-24 15:03 | 只看该作者

米粒呀,如果人少或者没男同胞同行的话,还是忍痛放弃吧。

毕竟,正如每个召集贴所注明的户外运动,具有一定的不可预见的危险性。

安全第一呀,

儿子语录：生活就像一面镜子，你对它笑它就会对你笑．

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发表于 2006-11-24 14:53 | 只看该作者

放心吧。冬天下雪咱就去。去年冬就走过。虽然只是薄薄一层雪，不过还是觉得挺好玩的。

响应的人这么少，还有雨，想鸣金收兵了。

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发表于 2006-11-24 14:51 | 只看该作者

有雨啊???

有雪就好了。浪漫。

儿子语录：生活就像一面镜子，你对它笑它就会对你笑．

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发表于 2006-11-24 14:37 | 只看该作者

以下是引用乐呵在2006-11-24 13:39:39的发言：

报告米粒儿

11月25日星期六, 俺。。。。加班。。。。

大坑坑俺填不上了。严重痛苦ING。

看来明天将是个好天气。祝你们走的愉快,玩的开心。

注意安全哈。

做个想去哪就去哪的自由驴咋就这么难涅?

面包会有地，做驴的机会是更加有地。青山不改，绿水长流。

不过天气预报说明天有雨。

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发表于 2006-11-24 13:39 | 只看该作者

报告米粒儿

11月25日星期六, 俺。。。。加班。。。。

大坑坑俺填不上了。严重痛苦ING。

看来明天将是个好天气。祝你们走的愉快,玩的开心。

注意安全哈。

做个想去哪就去哪的自由驴咋就这么难涅?

儿子语录：生活就像一面镜子，你对它笑它就会对你笑．

飞扬的雨

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发表于 2006-11-23 16:26 | 只看该作者

精神支持!要是捡了海参电话通知下哈,俺去帮着吃或拿

挑战土司面包！

东子

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发表于 2006-11-23 14:36 | 只看该作者

要是刮大风，还怎么徒步呀？所以，还是不要捡海参了。。。当然得鼓励

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发表于 2006-11-23 14:35 | 只看该作者

以下是引用米粒儿在2006-11-23 14:21:13的发言：

TO 丸子，谢谢捧场哈。

TO 乐呵，亲爱地，我等着你，一定要来填坑啊。

TO 东子，不来也鼓励下呀，你这家伙。今晚打球给你下脚绊儿。

TO 格日乐：争取徒够20公里哈。

额滴神。看来,非去不可,不去不行了。

俺滴四情俺经常滴做不了主滴。要开家庭会议进行讨论滴。俺一定会严重争取填上这大坑滴。去不去都给你手机短信滴。你滴明白滴? 13610953909

儿子语录：生活就像一面镜子，你对它笑它就会对你笑．

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发表于 2006-11-23 14:21 | 只看该作者

TO 丸子，谢谢捧场哈。

TO 乐呵，亲爱地，我等着你，一定要来填坑啊。

TO 东子，不来也鼓励下呀，你这家伙。今晚打球给你下脚绊儿。

TO 格日乐：争取徒够20公里哈。

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格日乐

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发表于 2006-11-23 13:53 | 只看该作者

俄在沈阳地商场里徒

http://blog.sina.com.cn/janety786
http://weibo.com/1659424262

东子

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发表于 2006-11-23 13:45 | 只看该作者

一般刮大风时，才能把海参什么的从海底翻出来

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发表于 2006-11-23 13:32 | 只看该作者

米粒?

先占个大大坑。如果去的话,一定准时赶到。

儿子语录：生活就像一面镜子，你对它笑它就会对你笑．

快乐丸子

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发表于 2006-11-23 13:16 | 只看该作者

米粒组织的活动，下刀子也得去

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