[小结] 2012年9月9日（周日） 大黑山 溜山揽胜 回顾

不上西天

2012年9月9日（周日） 大黑山 溜山揽胜

1>活动时间、名称：

召集帖：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=16191&extra=&page=1

2>穿越路线

凤凰山-响水寺-三岔口-主峰-新长征路-野长城-杏林小区

3>穿越人员、时间

参与人员共计18人，
  1）全程14人：不上西天、旖旎、黑方、甲有名、梓宁、征难、快乐似神仙、依然山山、老赛、能不能行、砖头 、飘雪、
                     其中【竹林】 驴友是【征难】驴友特邀，未报名，是驴游中国论坛的，不知道是否为穿越者注册人员
                            另在彩虹桥偶遇驴友一名，走完全程。

  2）下凤凰山后，独孤天涯、天涯、芒果三人在往朝阳寺走的岔路口下撤

  3）过三岔口往主峰方向走大约十多分钟一平地吃午饭，偶遇从主峰下来的【独享】，随大部队再上主峰，直至彩虹桥。

穿越时间：早九点整上山，午餐40分钟，下午16.30分下山，计：7.5小时

4>队内主要组织任务分工

领队：竹林 能不能行   收队：不上西天 老赛

5>总结与反思

1.全体人员听从指挥，秩序井然
2.凤凰山速度稍快，有驴友不太适应，本人应及时提醒领队控制速度
3.行程中，大家互帮互助，体现了户外人的精神
4天气情况良好，全体人员能力超强，在此感谢各位驴友的积极参与

不上西天

有照片的驴友请上传照片，谢谢！

砖头

又一个保姆式活动组织者  周到热情随和 天气给力 活动给力  膝盖不给力

单独 感谢独享的顺风车跟雪碧 期待下次一起活动

独享

木有片片，上传个行进轨迹可以不

10.45上凤凰山--果园--到达主峰12.20--三岔口方向偶遇大部队--返回主峰--新长征路--野长城--彩虹桥。
全程11.50公里，用时5.25小时，累计爬升1072米。

依然山山

1.感谢不上西天的组织，愉快的一天。
  2.一路闷头走，没看风景，可惜。
  3.各位前辈耐力超强，厉害。最后的大坡真有点下不动了，这水平3+3肯定完蛋，还得练。
  4.第一次见独享版主，肌肉菱角分明，印象深刻，羡慕。

砖头

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砖头

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砖头

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砖头

手机照的 凑合看 有砖轻拍

总结：

圈1、
爬山的时候尽量按照自己的节奏走，别人快的时候切勿着急，越着急节奏越乱，耗费的体力越大，得不偿失。

圈2、
临阵磨枪，越磨越慌。体力这东西有一个累积的过程，突然加大运动量身体遭罪，比如这次的俺。

圈3、
今天的天气还是不错的，虽然秋不高，气不爽。饮用水一定要带足，这次3500毫升矿泉水最后一个下降前就剩一口，水喝的很憋屈。

圈4、
目前山里草还是比较长，个别地方虫子蜘蛛啥的也比较多，排斥的同学两周后再出山比较好。

圈5
平时保养膝盖！切记！

老赛

认真负责兢兢业业的好领队，感谢西天组织这次活动，活动很圆满

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老赛

认真负责兢兢业业的好领队，感谢西天组织这次活动，活动很圆满
老赛 发表于 2012-9-9 22:09

   手机拍照，效果还不错吧，宽幅相当壮观，可惜屏幕显现不出来。

不上西天

今天一直收队，队伍拉得较长，照片不多！

不上西天

回复 10# 老赛


    也得谢谢老赛啊！听说你要来我心里老有底了！

老赛

今天一直收队，队伍拉得较长，照片不多！
不上西天 发表于 2012-9-9 22:19

照片太小，重发
压缩指标：长边1200，大小399K。

老赛

回复  老赛


    也得谢谢老赛啊！听说你要来我心里老有底了！
不上西天 发表于 2012-9-9 22:21

走不动，给队长填麻烦了，谢谢队长打擦汗毛斤
另，赔我太阳镜

不上西天

回复 15# 老赛


    早知道毛巾送你了，就算赔眼镜了哈！ 另，借照片还小啊，批处理的，照得也一般，懒得再整了

旖旎

今天爮的很过瘾！感谢领队康夫这次组织的活动，感谢老赛的顺风车，以后我得学会分辨东南西北了，否则下次就蹭不到车了今天脸又晒黑了，回家好一个补救，不知哪天能恢复，但，山，还要继续爮下去的。

老赛

手机照的 凑合看 有砖轻拍

总结：

圈1、
爬山的时候尽量按照自己的节奏走，别人快的时候切勿着急，越 ...
砖头 发表于 2012-9-9 21:52

基本赞成1、2，但关于3，你水喝的太多了，不好，喝太多的水就意味着更多的负重，整个一个负反馈环。
水要勤喝，但每次要少喝，抿一口即可，在初期可以用水袋控制，并且随着体力的提升，喝水会越来越少的，甚至可以做到1整天滴水不进（炎热夏季除外）。

另，按个人的理解，不建议喝冰饮料，对身体不好。

不上西天

回复 17# 旖旎


    败学了，我都学了三十来年了，也木学会！知道前后左右得了！

旖旎

回复 15# 老赛


    面包会有嘀，您的眼镜也会有嘀

老赛

回复  老赛


    早知道毛巾送你了，就算赔眼镜了哈！ 另，借照片还小啊，批处理的，照得也一般，懒 ...
不上西天 发表于 2012-9-9 22:27

   和我发的照片比起来，你这个就是豆腐块，下次弄大点哈

老赛

回复  旖旎


    败学了，我都学了三十来年了，也木学会！知道前后左右得了！
不上西天 发表于 2012-9-9 22:29

   你是没看到她早晨绕着十字路口转圈的惨象

旖旎

回复 19# 不上西天


    我得学呀，今天刺激老大的了，害我一大早来回热身呢

旖旎

回复 22# 老赛


    今天我知道东是朝着太阳方向走了

不上西天

回复 24# 旖旎


    下次不道还能找到东不！

不上西天

发几张人物照片

黑方

刚缓过来，想发几张照片，怎么打不开储存卡啊?

不上西天

回复 27# 黑方


    啊，你是手机还是相机啊，我的是相机专门配的读卡器

黑方

回复  黑方


    啊，你是手机还是相机啊
不上西天 发表于 2012-9-9 23:32

    相机，老要格式化，换个电脑试试。。

不上西天

回复 29# 黑方


    不太懂不行先休息吧，明天再发

梓宁

爬大黑山2+2是我一直以来想完成的计划，今天终于如愿，很有挑战，虽爬得辛苦，但酣畅淋漓，痛快！
感谢队长不上西天组织了这次活动，还让我们品尝到他自己特制的可口美味：红烧牛肉、肘子肉和五香豆干；
感谢黑方和甲有名的顺风车，特别感谢甲有名的川外川辣牛肉和炸虾，吃得我肚饱眼大的；
大黑山不好爬，队员也多，收队工作自然辛苦，感谢不上西天、老赛、能不能行，承担了扫尾收队重任；
领队竹林上陡坡如走平地，超级快驴，害得我在后边紧追快赶，行进速度也水涨船高，有不小的提升；
今天的活动很成功，很享受，谢谢队长，期待好活动不断哈！

老赛

这年代已经不需要读卡器了，我手机拍的片片，回到家进屋之后就自动跑到电脑里了

不上西天

回复 31# 梓宁


    呵呵，昨天晚上一看报名的蹭蹭的上，就有点打怵啊，著名盲驴带一大群人借要把人丢了咋整！还好，今天有强驴竹林加盟，大版主老赛放弃懒觉护队，还有各位司机（老赛、甲有名、黑方、独享、天涯等）义务接送驴友，众驴互帮互助，分享登山的快乐时光！谢谢大家！

  特别感谢甲队长周到服务，家门口车接车送！黑方送我们几个到彩虹桥！期待下次活动！

不上西天

回复 32# 老赛


    啊！我得用那个才能把相片导到电脑里！新片够大了吧

梓宁

回复 32# 老赛


    呵呵，不会是酷盘吧，这东西不错，手机的片片可以更新到电脑里的酷盘上。

黑方

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黑方

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快乐似神仙

哈哈。感谢康夫 感谢大家带我走了一次完整的2+2 感觉很爽。以后要经常走呀。希望康夫能坚持住，多组织几会。哈哈。只要有时间 我必定参加

快乐似神仙

回复  老赛


    面包会有嘀，您的眼镜也会有嘀
旖旎 发表于 2012-9-9 22:29

    有的是必须的。不过 需要另花银子购买了。哈哈 可怜的老赛 不过我好像没太注意他的眼镜。

东方欲晓

好活动，这次有事没参加，下次一定。

不上西天

回复 38# 快乐似神仙


    就认识两条线路！下次环金龙寺哈！

甲有名

回复 41# 不上西天


    环金龙寺好，路比大黑山好走，个人感觉了

不上西天

回复 42# 甲有名


    嗯，强度要比二加二小！都是小山头，没那么长的上坡！

甲有名

非常开心的大黑山之行，增长了见识，意识到了差距。
队长英明领导，队友间互助互爱，虽是第一次参加，在大家的帮助下，顺利完成2+2
感谢有这么好的活动，感谢同队的朋友们，期待再一次同行

温柔的刺刺

支持支持！

老铭哥

支持支持！坚决支持、

能不能行

回复 24# 旖旎


    下午咋办

不上西天

飘雪，注册成功了没有？

智慧明心

康夫的活动火啊，新的旧的一并看到

不上西天

回复 49# 智慧明心


   

小漫漫

朋友大家好，谢谢你们，认识你们真高兴 这次爬山给队长和你们填麻烦了，

不上西天

回复 51# 小漫漫


    呵呵，客气了！你实力很强啊！这么长时间没爬山能跟上，真不容易！等我给你申请认证！ 有机会一起爬山