在健身中心健身的同学们来报个到吧

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发表于 2009-12-1 22:53 | 只看该作者

在健身中心健身的同学们来报个到吧

最近家里房子装修也差不多了，近一年两年感觉自己下班以后还是有些空闲的自己可以支配的时间的。

周末一般在家陪家人孩子。

现在每周下班后除了打一次羽毛球之外，特别怀念以前在健身中心跳康操的感觉。

很想，如果可能，如果有次卡或者有合适的卡，还是想重新返回健身中心一周去个一次两次的。

这里的兄弟姐妹们现在都有在哪健身的。报个道吧。相约健身中心。

我在西安路附近，离罗斯福中体倍力挺近，离五四金领也不远，据说福佳也有，但是人特别多。

晓琰

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发表于 2010-5-25 12:11 | 只看该作者

我在泡崖的洛哈斯刚开的一个店对于泡崖的水平开成这样已经不错了有同去的吗

我喜欢色彩斑斓的人生 .......... 如果人真的会有下辈子我还是很想做回我自己 !!!

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发表于 2010-3-11 09:36 | 只看该作者

以下是引用信用证在2010-3-5 23:03:05的发言：
可怜我就剩上网的时间了。

我也想去健身，要不放哪都成弥勒佛了……

赶紧把上网的时间省省哈

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发表于 2010-3-11 09:34 | 只看该作者

家就在罗斯福附近住，所以办的就是罗斯福中体的单店卡，看来是遇不上林了。不管在哪个健身中心，我们都在不同的健身岗位做相同目的的事情----为健康为美丽

信用证

总领队

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发表于 2010-3-5 23:03 | 只看该作者

可怜我就剩上网的时间了。

我也想去健身，要不放哪都成弥勒佛了……

QQ：314266513 微信号：wang_changming

林栖

铁杆驴

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发表于 2010-3-5 08:04 | 只看该作者

以下是引用sungirl在2010-3-3 9:07:28的发言：
因为是比较喜欢活动筋骨，而爬山的活动，因为需要的时间长等原因很难参与的上。

经过一段时间的考察，我最后还是选择了离家很近的中体办了张年卡。已经开始了一个月，准备将运动进行下去。

呵呵是在哪个中体？我在中山的中体，不知道能不能遇上

没有方向

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发表于 2010-3-3 09:07 | 只看该作者

因为是比较喜欢活动筋骨，而爬山的活动，因为需要的时间长等原因很难参与的上。

经过一段时间的考察，我最后还是选择了离家很近的中体办了张年卡。已经开始了一个月，准备将运动进行下去。

belindacat

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发表于 2010-1-26 21:40 | 只看该作者

我在金领五四店健身，现在可用移动VIP积分发短信免费炼，如果是移动VIP，挺合适的。

晴天娃娃

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发表于 2010-1-26 19:42 | 只看该作者

有在新玛特办卡的么？那里怎么样？

davy-老马

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发表于 2010-1-22 09:45 | 只看该作者

我一般将健身安排在平日白天，尽量挪用工作时间，四、五十分钟速战速决。

大礼拜~~~忙乎家事，一旦有完整的时间，那就户外！

davy-老马

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发表于 2010-1-22 09:33 | 只看该作者

第一个小建议：

健身不要“坚持”，要主动去、喜欢去。否则就失去了乐趣。

当你站在镜子前，看到自己的曲线、精神状况都不错，为自己的变化感到满意时，你就会害怕停顿下来，从而恢复臃肿拖沓。这时你会主动，因为尝到了甜头，有了追求。我们应该因快乐而运动！

第二个小建议：

最好每周固定几天健身，并固定健身内容，形成规律，就容易延续下来。到那时，某天你该去而没去，就是个心思~~

第三个小建议：

最好不要只认识跳操等运动，无论男女都应有力量训练。女生怕练出大块头？不可能，哪有那么容易！力量训练使你的曲线更丰富而不是干巴巴的，你会变得更性感！

正确的胸、肩、背、腿训练一段时间，会让你在照镜子时感到欣喜。你更挺拔、更自信。

但力量训练初阶段要有人指导。

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发表于 2010-1-18 11:12 | 只看该作者

经过一段时间的寻思和尝试，我决定如果有合适的健身次卡，办它一张，一周去个一次两次的。

哥伦布

铁杆驴

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发表于 2009-12-23 08:40 | 只看该作者

有在马栏韦德伍斯的么？

真名：吕洞滨;曾用名：溜的滑
人比生意做得好！

毛毛虫

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发表于 2009-12-21 20:25 | 只看该作者

我在好又多的鼎龙

高三师

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发表于 2009-12-17 17:12 | 只看该作者

我都办次卡

中南路韦德

张海波

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发表于 2009-12-14 14:54 | 只看该作者

去华南的叫我一起去，估计人多能好点，愿意去，呵呵，结婚前去了坚持2个多月效果是有的，后来就不去了，要是真能坚持多好呀，浪费了2000多块.....................

我是小溪，打算真实的生活在网络里，以后改名张海波，就是本人的大名呵呵
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发表于 2009-12-12 18:02 | 只看该作者

是啊。在中体倍力工作的朋友最近来消息说，中体这两天搞活动，3500一年。是她工作的几年最便宜的一次。

很难坚持下去，所以尽管如此还是拒绝办了。

还希望可以是季卡或者周卡次卡。

晓佛

老铁杆

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发表于 2009-12-11 20:39 | 只看该作者

这个，真的很难坚持，以前整个卡，去的次数都能数过来

岂非咄咄怪事

小慢

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发表于 2009-12-11 15:22 | 只看该作者

便宜就去互动力洗澡水还是很足的贵点的宝力豪以前也就2k多就能买到带游泳的青鸟有点远了中体太贵了感觉不过去健身房就像学英语 tmd不在于工具关键在于个人

钻石恒久远,小慢永流传

时光

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发表于 2009-12-7 08:07 | 只看该作者

最近想在港湾广场附近的健身中心办张卡，有谁一起去？或者推荐下健身中心。

管好自己,不给别人添麻烦.

菜叶子

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发表于 2009-12-2 09:47 | 只看该作者

我在中体倍力

刚续了三年

错过

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发表于 2009-12-2 08:47 | 只看该作者

福佳的浩沙就别去了，从建成初期就在那儿锻炼身体，今年再也不想续了，环境太差，不细说了~

水能载舟，亦能煮粥