| 西宁 大连飞机到西宁当日游览塔尔寺等西宁风光 第二日青海湖,日月山晚乘火车进藏 
 第三日,晚拉萨休息 第四日拉萨布达拉宫,大昭寺游览 
 
 西藏段: (林芝、山南、日喀则、珠峰、拉萨、纳木措十三日全景游 行程安排:) 第五天:拉萨-纳木措-藏北草原-羊八井地热田温泉-拉萨宿:拉萨
 第六天:拉萨-巴松措-嘎定神山瀑布—-八一宿:八一
 第七天:八一—巨柏林-鲁朗林海—波密—米堆冰川-然乌宿:然乌
 
 第八天:然乌-波密—八一宿:八一 
 第九天:八一 —雅鲁藏布大峡谷——米林宿:米林
 第十天:米林—拉姆拉错湖—加查宿:加查
 第十一天:加查——桑耶寺——雍布拉康——昌珠寺——泽当宿:泽当
 第十二天:泽当—羊湖—白居寺—日喀则宿:日喀则
 第十三天:日喀则-萨迦寺—拉孜—定日(协格尔)-珠峰绒布寺 宿:绒布寺 
 第十四天:珠峰绒布寺—大本营—樟木宿:樟木
 第十五天:樟木—友谊桥—送团 尼泊尔段:西藏尼泊尔全景探奇6晚7日游 行程安排: 第一天:樟木-柯达瑞(Kodari)-加德满都(Kathmandu)-巴克坦布(Bhaktapur)-纳加阔特(Nagarkot) 
 第二天:纳加阔特(Nagarkot)-加德满都(Kathmandu)-泰米尔(Thamel) 
 第三天:加德满都(Kathmandu)-奇特旺(Chitwan) 
 第四天:奇特旺(Chitwan)-丛林活动-博卡拉(Pokhara)第五天:博卡拉(Pokhara) 
 第六天:博卡拉(Pokhara)-萨朗阔(SARANGKOT)-加德满都(Kathmandu) 
 第七天:加德满都(Kathmandu)行程结束,送机加都到成都,成都到大连回到温暖的家 |