[近郊穿越] （鳌太系列终极拉练）五岔营双环绕+风范大黑山（2日）负重露营活动

独享

活动目的：出行前原则上不再聚会议事，利用最后一次的集中拉练活动，检验、协调相关事宜。强度过大会打击信心，强度过小会掉以轻心。安全第一，请大家认真对待。

活动要求：鳌太队员标准20KG负重，按全部计划装备和着装。按计划合帐（一顶单人帐、三顶双人帐），合帐人员各自分担负重（背负帐篷或公装水2.5L）。活动中按实际出行队列排序行进，保持合理队形，严禁超越。

    集合时间及地点：2012年6.2日上午8点， 旅顺中路五岔营停车场（上周活动的露营地点）

    路线介绍：模拟体验、连续2日重装穿越二条不同线路（耐力+强度）。

D1（6.2日）五岔营标准山地赛道，双循环累计行程约10.6+10.6GM、累计爬升高度528+528米。
D2（6.3日）标准风范大黑山3+3，上凤凰山-上主峰-上大松岚，累计行程约11.6GM、累计爬升高度1223米。

    具体活动安排：

D1，上午8.10分出发负重环绕穿越（8小时左右），预计下午3.30分回到预定营地。晚餐及露营相关预备，晚餐。餐后糖水红茶、瓜子花生水果茶话：鳌太出行问题答疑及解决方案，记录备案，晚9点入帐休息。

D2，早5.00起床收帐，洗漱早餐。6.20分出发至开发区大黑山景区。7.20到达彩虹桥，7.30分出发风范3+3负重穿越（6小时左右），预计下午1点左右结束活动。D2无午餐时间，可自备简单路餐适当补给，途中会安排间歇休息3分钟/次/2-3次。大松岚前10分钟休息调整一次，至全线活动结束。

伙食担当：远方（按计划“鳌太”食谱晚餐及早餐体验）

记账担当：浣熊

备品用具：完美

人员要求：有一定户外经验的热爱户外活动的人士，有一定的耐力，意志坚强，有集体归属感。严重鄙视过度的个人主义。初次参加的同学请详读此链接内容http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767。  

欢迎论坛会员体验同行，个人食谱自备（欢迎加菜哈）

本次活动风雨雾雪照常！

独享

召集人：独享
   
报名格式：独享/13604091300/有（无）对讲/自驾/负重20KG/

交通：大连公交网查询，环绕线路，适合自驾

个人装备：护膝、手杖、双肩背包、冲锋衣裤、高帮登山鞋、遮阳帽、备用衣裤、手套、个人饮用水2升/天左右、简单能量食品（适时补给）、登山杖、对讲机、药品及自己需要的个人物品等，其它人员酌情即可。

活动要求：
1、听从集体的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开穿越路线；
2、活动产生的垃圾一律带离；春天风大，草木干燥，禁止在山林中吸烟；
3、摒弃鄙视过度的个人主义；坚决反对不顾旅伴情况，独自冒险。
4、山上荆棘较多，注意要穿长袖衣服防挂。
5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。

报名注意事项：
1、必须用跟贴报名。新同学参加需注册,如发不了言,请把网名短信通知我，由我代报名。
2、若有意外原因可能导致活动取消，请与召集人确认。
3、在报名截止时间左右上网看看是否有重要事情公布及确认名单中是否有你的网名。

大石头

独享

报名：独享/13604091300/有对讲/自驾/负重20KG（公装水2.5L/无帐篷）/

独享

大石头 发表于 2012-5-30 22:37

   

完美主义者

报名，完美／13700116065／对讲／自驾／负重20公斤（单人帐，及一堆公装）

风范

风范/13842613025/有对讲/蹭车/负重20KG（公装水2.5L/双人帐篷）/

水牛哥

水牛/13940527199/蹭车/不带对讲，带一弹簧秤/负重20kg，没任何工装用水找齐。

浣熊

浣熊/15942868220/无对讲/蹭车/负重20KG（公装水2.5L/有帐篷）

真的是甄

如果即蹭车又蹭帐篷有可能吗？貌似没有女同志呢，可是真的很想去

我要去远方

远方/13941144911/对讲/蹭车/负重20KG（公装水1.5L/双人帐篷），这一次写得很详细，赞一个。
几个问题：
1、网购的苏波蛋汤和脱水蔬菜到货了，等再配一些肉食和主食，按实际穿越提供晚餐和早餐，需要征得大家的意见和对于配给量的讨论，为了试验效果不建议格外再带食品。
2、两顿路餐和途中零食补给是否也应该按实际设想统一准备，我主张也比量一下，以利大家讨论找出问题。
3、路上补水以及运动饮料这次大家自己解决，如果需要统一供应，周末再在一块议论一下。
上面的问题是我大致的想法，好像上次露营也跟大家提过，怎么办请各位领导给与明确指示。

我要去远方

才注意到，要混帐啊，期待，亲爱的遛弯儿同志，咋还不报名呢，害羞吗？

水牛哥

远方/13941144911/对讲/蹭车/负重20KG（公装水1.5L/双人帐篷），这一次写得很详细，赞一个。
几个问题：
...
我要去远方 发表于 2012-5-31 20:13

    同意

独享

回复 11# 我要去远方


    这方面你负责，就按你说的办，还征求啥意见？拉练完了再提意见！

食量的搭配是个费时又费事的事儿，辛苦啦！



另：个人能喝水或食量大的可以适量自备些补给。

我要去远方

那这样吧，早餐晚餐统一供应，午餐、饮料及其它补给让大家发挥个性，自己解决，实际穿越也这样，毕竟有口味不同，太统一也不好。

独享

如果即蹭车又蹭帐篷有可能吗？貌似没有女同志呢，可是真的很想去
真的是甄 发表于 2012-5-31 19:52

    “一切皆有可能” 请及时关注活动报名的最新动态

云朵

这些人太可怕了，一天穿越20公里，第二天还不休息，只有看眼的份了！加油吧，偶像们！

遛弯儿

遛弯儿/13700085129/有（无）对讲/自驾/负重20KG/

光棍儿甲

向强驴们致敬！量太大，不敢报名。我们去溜达一圈或半圈、露营。偶遇哈

我要去远方

早餐晚餐统一供应，午餐、饮料及其它补给让大家自己解决啊。

真的是甄

“一切皆有可能” 请及时关注活动报名的最新动态
独享 发表于 2012-5-31 22:51

嗯~不管怎样，预祝活动顺利进行啊~

智慧明心

俺也想去。

山林

山林：13009460935、无对讲、五岔营停车场集合、负重20KG.(公装水7L、双人帐）。

我要去远方

报账：
1、咸菜2.8+3.2=6.0，酱牛肉21.7，广味肠13.2，龙须面4.2，大米6.9，饼2.0X3=6.0，合计=58.0。另外带适量脱水蔬菜，12包苏伯蛋汤，后两样是这次网购的，因不确定最后的量所以等这次试验讨论确定后在一起算账。
2、为准备实际穿越，前几天网购的单子两样一共=58.0+132.0=191.0元，因着急，走的顺风。

琢磨个截图上来的办法 ，不知怎么样，效果。

3、我只准备了鳌太6人的早晚餐，非鳌太队员报名的TX问问组织者看看怎么个餐法，俺会等待进一步指示。

汇报完毕，祝大家节日快乐。

风范

远方辛苦了，节日同乐！

浣熊

辛苦啦 明晚又能改善伙食喽

我要去远方

发现个问题，每次我买东西，不用凑数都是整账，上次是不是正好花了250大元？

完美主义者

远方很辛苦，做了大量既琐碎又重要的事情，谢谢。

浣熊

发现个问题，每次我买东西，不用凑数都是整账，上次是不是正好花了250大元？
我要去远方 发表于 2012-6-1 18:27

   正好250，但感觉至少之前的饺子皮儿你就忘了记了，短信上就没有饺子皮儿

山林

已准备好个人晚、早餐。带炉头开伙！

水~心

回复 29# 浣熊


    浣熊，有饺子皮15

独享

活动人员可自带一天量的饮用水，第二天爬山喝的有大桶矿泉水分配（自备空瓶哈）。

遛弯儿

抱歉，因临时有事，不能参加明天的活动，晚上和后天的活动明天才能决定。

独享

抱歉，因临时有事，不能参加明天的活动，晚上和后天的活动明天才能决定。
遛弯儿 发表于 2012-6-1 20:49

    没关系，正事要紧！

独享

已准备好个人晚、早餐。带炉头开伙！
山林 发表于 2012-6-1 19:07

    欢迎！

甲有名

明天你们强度拉练，呵呵我们就不去影响了，顺祝圆满成功，凯旋归来

阿红姐姐

我就远远地致敬

我就远远地拿望远镜看

我就远远地为鳌太队员加油····

砂糖兔

周日绝对偶遇。