攀岩绳结教材

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来源：中国户外资料网 作者：albatrosstc 　　绳结是登山、攀岩山友一开始便需熟悉的技巧，常用的十多个，每果每天学一个不到两个星期就可学完了。文中如有错误，请高手指正，集思广益，公开交流是论坛的目的。

　　先从8字结开始，8字结是登山，攀岩接触的第一个结，主要是联系主绳和安全带。但这个老老实实的8字结可衍生很多变化。

　　1.1 基本8字结 Figure 8 Knot

　　基本8字结的作用：

　　1、作反穿8字结的基本结。 　　2、在攀岩保护和沿绳下降時结在绳子未端，防止绳子从保护器或下降器中溜走产生意外。

　　1.2 反穿8字结 Figure 8 folow through （连接安全带）

　注意：在完成反穿8字结后定要加个半结，绳子末端留有50-60公分长度。

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1.3 对穿8字结 Retread Figure 8 （连接绳子用）

注意：不要忘记两端加半结，连接绳也可用双漁人结，或半结（只在下降时用）。

　　1.4 单向8字结 Figure 8 at one end

　　这个结只可在双绳下降時把两根绳子末端结起来，防止绳子从下降器中溜走产生意外。万不可以用来连接两根绳，受力下很易松开，又称欧洲死亡结。

1.6 中段8字结 In Line Figure 8

用途：结组进行或设置保护点（蝴蝶结比较合适）

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　半结是非常简单的一个结，主要是作附助安全或成为复杂绳结的一部份。因为半结太简单了，很多人都忽略了它，不了解和打不好。

　　2.1 单半结 Overhand Knot

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　2.2 双绳单半结 Single Overhand Knot with 2 Ropes

　　注意！这个结也叫欧洲死亡结EDK（European Death Knot），只能用于双绳下降时把两根绳接在一起，方便收回绳子，因为没有其它结那么容易卡在石缝中。尾端必要留有至少30里米。

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2.3 双半结 Double Overhand Knot

　　双半结是单半结多绕一圈

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3. 接绳结

　　3.1 双漁翁结Double Fisherman’s Knot

　　用绳子A先绕着一根绳子B打一个双半结（双半结打法请看攀岩绳结（二）中的 2.3）

　　再用绳子B绕着绳子A打一个双半结但绕的方向要相反。如果原先是顺时针现在要逆时针。

　　再拉紧

　　用途： 　　1、连接两根绳子； 　　2、连接1根绳子的两端，作绳套用。

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3.2 水结 Water Knot，扁帶结，Tape Knot

　　先打一个半结

　　把另一扁带的带端跟着半结的轨迹穿过去

把结拉紧

　　用途： 　　1、连接两根扁带； 　　2、连接1根扁带的两端，作扁带套用。

　　3.3 双绳单向半结 Double Rope Single Overhand Knot [在攀岩绳结教材（二）中的2.2已经学过了]

　　3.4 对穿8字结 Retread Figure 8 [连接绳子用，可以看攀岩绳结(一)中的1.3]

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　4.1 爪结，普式爪结 Prusik Knot（也作 Prussik Knot）

　　是19世纪初普式加鲁博士（医生）Dr Karl Prusik 首用，因太通用了，一般说到爪结就是指这一个结。先用直径5-6毫米，长35-40厘米的菊绳用双魚翁结把两端连接成一绳套，绳套放在直径9-11毫米主绳后面。

　　拿住渔翁结从前面绕过主绳

　　绕一圈

　　再绕一圈

　　至少绕三圈

　　再穿过原来的绳套拉紧便可以了

爪结的用途： 　　1、用来沿主绳攀登，作用和上升器一样； 　　2、沿绳下降時作保险用； 　　3、救援时成为z滑轮组的数个主要部份。

　　注意： 　　1、绳套菊绳直径一定要比主绳直径小，绳套菊绳直径最少5毫米，主绳直径不能少过9毫米，以防万一，绳套菊绳直径一般6毫米，主绳直径9.8-14毫米； 　　2、绕的转数3次； 　　3、菊绳直径大些，如7毫米绕的转数要小些，一般2次，但效果不比用6毫米好。

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4.2 法式爪结 French Prusik（也称Autoblock）

　　一个比较简单的结，也可以用10厘米宽的扁带套。一个最近用菊绳绳套作的测试，发现在下降保护时法式爪结名列第一，比其它爪结更安全好用。

　　简单的把绳套绕着主绳从上至下打4-5圈

　　然后用锁扣把绳套两端扣住

　　注意： 　　1、绳套菊绳直径一般6毫米，主绳直径9.8-14毫米。 　　2、绕的转数5-6次。

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4.3 碧文爪结 Backmann

　　原本不想把这个结登上来，使用不当会产生危险。再想一下山友都是思想成熟懂得对自己生命和家人负责，不应用“对你危险，或你经验不足，便不用”的态度，反而要解释清楚。而在一个最近的测试，发现碧文爪结在下降保护时比普式爪结更好用。

　　把一个锁扣穿到绳套上

拿着绳套的结穿过锁扣绕过主绳

　　应用另一锁扣，挂进下面有渔翁结的绳套，连接安全带作保护

　　注意： 　　1、受力点不是锁扣，千万不要握着锁扣作上升器把手； 　　2、锁扣的作用是方便松开爪结，把爪结往上推或向下溜； 　　3、应用另一锁扣，挂进下面有渔翁结的绳套，连接安全带作保护； 　　4、下堕或制动，放开手，完全不要接触上面的锁扣，爪结自会拉紧制动； 　　5、绳套菊绳直径一般6毫米，主绳直径10-14毫米。绕的转数3-4次。

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4.4 K爪结 Klemheist Knot

　　是另一个爪，和法式爪结的分別是最後把绳套下端穿过上端，然后扣住。所以K爪结只能单向制动。在测试排名最后。

　　绳套菊绳直径一般6毫米，主绳直径9-11毫米。绕的转数3-4次。

　　文中所提的测试及结果是澳大利亚昆士兰省高山救援总会主席，法马博士（Dr. R. G. Farmer）于2006年发表。

　　在下降保护中： 　　1）最好：法式爪结 French Prusik（也称Auto block）； 　　2）笫二，碧文爪结 Backmann； 　　3）笫三，爪结，普式爪结 Prusik Knot（也写成 Prussik Knot）； 　　4）最后是K爪结 Klemheist Knot。

　　测试在干燥环境下進行，在雪山上，主绳结冰的情况下，效果可能不同。

　　我通常用法式爪结在下降保护中；如果有多带锁扣便用碧文爪结来作沿绳上攀，在救援中甪普式爪结设立滑轮系统。因它放在地上也不会松开。

　　学了这么多爪结到底那一个最适合什么情况？那便要你自已先在家中把每个都熟悉了，然后到山中实地体验。

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爪结的使用实例：第（4）节的爪结很有用，现在便看看怎样使用。

　　5.1 沿绳下降

　　英称 Abseiling，美称 Rappelling 都是攀岩，登山，探洞不二法门之一。

　　怎样沿绳下降，山友必须由教练指导学习。至于下降器如8字环，下降圈，ATC等教练自会一一解释。最重要的是明白怎样用爪结做后备保护。攀岩，登山有一条安全定律--重复保护。

　　5.1.1 传统后备保护

　　先在下降器上方主绳，打一个爪结连到安全带上。下降时一手在上方握着爪结，沿主绳滑落，一手在下方控制主绳溜过下降器的速度。

　　5.1.2 腿边爪结后备保护

　　使用这个方式时下降器要在胸部位置上方，必要时在安全带加一个短扁带套或绳套。然后在下降器下方作制动的主绳，打一个法式爪结，用锁扣连在安全带腿套上。

　　单是沿绳下降,特別是峡谷,大岩壁己是与大自然接触的好经历。

　　5.2 沿绳上升

　　沿绳上升，是雪山冰裂缝自我救援指定学习技术。在跟随教练上雪山前，先看看下面的图有那些结己经熟习了。

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平结：一个很簡单的结，越拉越緊。可用套着不完全打进壁缝的岩釘。

　　第一次看到这个结？看身边结領帶的男士，可能他領帶打的便是平结。

在行军前己把自我救援,沿绳上升的结打好，脚爪结的绳套放在口袋里。

　　绳子太长拿在手中不方便，可把多余的套在身上，用下图的方法结好。打结后的主绳，最好是经过主扣。如果前方下堕，拉力点会低一些，那么人会跌坐地上，用脚撑地而不是俯跌爬在地上。

　　图中是组中笫一个或是最后一个队员。可见到他把绳子末端用反穿八字连到安全带，中间的队员可在绳中打一个中段8字结或是蝴蝶结，用锁扣连接到安全。

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5.3 滑轮系统

　　用不同的爪结可组成多种机械比例的滑轮系统

　　上图1，功率比例是3比1，用10千克的力可拉30千克。保护点的制动结是一个碧文爪结 BachmanKnot，下面索拉用的是普氏爪结。

　　图2，比例是6比1，功率增至6倍，但速度则相反地减少。保护点的制动结同是一个碧文爪结 BachmanKnot，下面用了两个普氏爪结作索拉用。

　　下图是一个功率比5比1的例子，保护点的制动结是普氏爪结，下面索拉用的是K爪结 KlemheistKnot，比外还多了一个附助扁带套(可用绳套借代)。

　　再一提醒，以上提及的技术，如沿绳下降，沿绳上升，雪山结组行军和滑轮系统等，己超出初学者的范围，提供资料的目的，是方便山友接受登山培训前有好的淮备和日后参考，山友必须在有经验的教练指导下培训。

　　好了，明天再谈有趣的双套结，意大利结和使用实例。最后给大家一个家课题目：在5.2沿绳上升一节中的脚套爪结，只套了一只脚。希望大家用你们的创作力，作一个双脚套爪结，可以套双脚，拍个PP登上来，看谁的设计最实用，有新意！

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6.1 双套结 CloverHitch

　　先结一个圈

　　再结一个像小兔的耳朵

　　把兩个圈叠起來，笫一个在笫二个上面,不要做错。

　　把绳套扣入扣里，便是双套结。

　　双套结的功用是把绳子系在锁扣上，因它有调较长短的功能，是经常用的结。如你是领攀者或是跟攀者，到了保卫站，笫一个行动便是用双套结保卫自巳。用了双套结，可随意根据活功笵围，调较绳子长短。

　　另一个使用实例，是用绳子建立保卫站。

　　图中左边，用绳子末端打了一个单8字套，右边用的是双套结。下边用锁扣连着另一绦绳子也是打了一个单8字套。

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6.2 单手双套结 CloverHitch　

　　如果在岩壁上只能空出一只手，也可以很Cool的单手打结，其实比双手打更快。

　　先把绳子挂入扣里，用单手大姆指向下握着后面的绳子，从锁扣背后绕出来。

　　同时反拉一圈

　　套入扣里便成

　　说了这么多，可能你在一秒内便结成了。

　　如果做错了，看看6.1的原理便明白怎样做才对。

　　或是看下面图解。但图解是站在打结者的对面即锁扣的后面看。

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当你走了半天路，到了岩壁下准备攀登，突然发现你和同伴一起忘记带保护器，怎么办？ 　　当大家一起依次沿绳下降，教练说到你了，你发现下降器丢了，这次你怎样回家去？ 　　不用怕，你只需学会意大利半结。

　　7.1 意大利半结 ItalianHitch 又称 MunterHitch

　　如果需要作随身攀登保护（保护者把意大利半结结在身上安全带的主锁扣）或沿单绳下降，习惯用右手的山友先把梨形主锁挂在安全带主保护套上，扣的闸口向左。

　　把绳翻一个圈圈，上方连着攀登者（或下降保点）有黄色标记是受力绳段，下方是制动绳段。

　　把圈圈向上摺和上方受力绳段的绳子叠在一起

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再看清楚一点

拿着圈圈和叠着的受力绳子一同扣进身上的主锁扣

　　沿绳下降和保护攀登绳结是這樣

　　制动时用手把制动绳拉向和受力绳平行

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7.2 定点保护

　　在岩壁上领攀者保护跟攀者很常用定点保护，锁扣挂在保护点上。这样单手打意大利结更方便。若果你站在左边，被保护的朋友从右边爬上来，把锁扣挂在保护点上闸门向右，把攀登绳挂进锁扣，受力绳（连接到保护者那段）在后边。

　　把受力绳从左方绕过制动绳从锁扣后面挂进去。

　　这就完成了意大利半结。图中黄色标记是我特别移前方便分辨这是受力方向。更有趣的是结随着受力方向翻跟斗。上图是刚完成结子或把绳子收回，受力方向没有负重。下图是制动或是把攀登者放回地上。

　　意大利半结很好用也很简单，但非常容易打错。主要记着制动绳要在锁扣闸口的另一边（很多书本都忽略了这奌，当然也有人持相反意见。）特别是作随身保护或沿单绳下降。避免制动绳经常和闸口的锁环磨擦。不知不觉已学了7天，明天是星期六，约了朋友去穿越，星期天晚上才回来。大家星期一再谈。后来的结，用途直接，再多三天，一共十章也将会学完了。

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　8.1 阿尔卑斯蝴蝶结 Alpine Butter fly Knot 简称蝴蝶结 Butter fly Knot

　　很美的一个名字，在结组行军中，用于绳子中段方便中间队员用主锁扣连系安全带。又装设路绳时把绳的中段连接保护站。

　　把绳子放在掌中

　　打三个圈

　　穿过第三圈把中間的绳圈拉出来

　　翻到左边

　　再穿过第一和第三圈拉到右边

　　把绳结拉紧便足是蝴蝶结

　　把结翻过來，看看像不像一只张翅的蝴蝶。

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8.2 阿尔卑斯离合器 Alpine Clutch 又称加達结 Garda Hitch

　　这是一个单向制动结。我第一次接触这个结是在首次高山向导培训，由法国教练介绍，相信老马和孙老师自会记得起。这个结可用在救援滑轮组，替代爪结。缺点是在有时很难解开。把两个扣闸口同向但打开方向一上，一下挂在一起。原则上是用椭圆形扣，但现在很少人用。梨型扣则决对不成。

　　把绳子放入两个扣中，受力绳在后面。

　　拿着制动绳饶到后面

　　扣进后面的扣

　　把制动绳卡在两个扣之间，从后面可以看清楚一点。

　　只要拉制动绳，受力绳便会上升。把制动手放开，结也能自动制动。下图是拉紧了的结。

　　一个3：1滑辐輪使用实例

　　用了一个加连结，一个K爪结，请留意K爪结的受力方向。山友可发現加连结在垂直方向好用一点。

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　9.1.0 秤人结 Bowline

　　“秤人”名称的来源是它以往在救援时常当安全带使用。把跌下山谷的伤者吊上来。有些山友用它来替代反穿8字结来连系攀登绳和安全带。缺点是不像8字结，错了不易察觉。也有可能减低绳子的拉力。

　　双秤人结 Double Bowline

　　因为这个结开始时把绳子打了两个圈，所以叫双秤人结，如果只打一个便是原来的基本结。为了安全，用它来连系攀登绳和安全带。还是用双秤人结好一些。

　　初学这个结，有人要我记一个小故事。

　　“有一棵大树前面有一个洞。一天从洞里跑出一只小白兔，它绕大树走了一个圈，然后跳回洞中。”我问故事就这样完结吗？”不，不知怎样，小白免从树后再出现。给人缚住了。可怜的小白兔！”

　　跟着我们看看下列打结示范PP，看看和小白兔有没有关系。先在距离绳子未端打了两个圈，再把绳子穿过安全带的保护套。现在想象绳子是大树，那两个圈是洞，绳子未端是小白兔。

　　把绳子末端从下穿过那两个圈，绕过主绳从那两个圈中回到下面。

　　再从那两个圈旁边绕上来，穿过刚才绕过主绳做成的套然后在主绳上打个半结。

　　这个是改进了的秤人结，原来的起先时只打了一圈，主绳从那个圈中回到下面打一个半结便完了（看下面的单手秤人结），故事也没有后来那段”小白免从树后再出现。给人缚住了”不过用它来连系攀登绳和安全带。一定用双秤人结。

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　9.1.1 单手秤人结

　　若果有一次你不幸下坠，一边手受伤了，身上没有安全带。上面的朋友扔下一根没有绳套的绳子，要把你拉上去。如果你早便熟习单手秤人结，定能迅速脱险。

　　先把绳子从左边绕过背后（W代表你的腰部横切面），把绳子跟图中只方向勾一个圈在手腕上。

　　再跟图中指示绕着主绳再扭多一个圈

　　把绳向下拉打一个半结K来封尾

　　假如你是救援者，你可以在伤者背后用绳子从左边绕过伤者腰部单手打结。

　　这个结很实用，大家要多多练习。

　　给各位男性山友一个意见，要找着这个机会找自已心仪的MM，一同实习研究哦。

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9.2.0 系木结 GirthHitch 或 Lark‘sFoot

　　大家一定用过这个结而不知它的名字。

　　起源是把绳套绕过大树再把一端穿过另一端拉紧。图（1）

　　也可以用来连接扁带套。图（2）

　　我也常用来把主带套扁带 DaisyChain 连到安全带上

　　可是这小小毫不起眼的结引起专家门的兴趣，做了一连串的实验收集了一大批数据然后告诉我们这个结有问题。在冲击下扁带套的拉力会减少25-30%。下面各种不用的扁带套拉力都是22kn，（即2200千克），打了7折也是15.6kn（1562千克）至于这个结在实用中是否安全那要专家计算一下。图（3）

　　不过有一点，在图（1）中如果有锁扣，最好用锁扣把扁带套两端扣着，而不用系木结。如果连接两扁带套最好也是用锁扣。不过在任何情况不要把两种不同材质的扁带套（如图（3）中尼龙做的 BD 和 Spectra 做的 Mammut ）用这个结连在一起。

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终结篇

　　刚开始的时候目的是把知识和经验和山友分享，整理一些网上和书本上的资料登出。其中叙述文字抛弃了翻译外文而用自巳经历直接写成。有些结没有图片，只好一步步用照相机自己记录。想不到这成了过去10天的每日功课。希望这是个开始。大家可随意加入新的意见，新的发现。很感谢山友的回贴。因为我正在学习简体字，有些字一时想不到只好用繁体，为山友带来不便，对不起。还有因为地域方言的习惯，很多地方可能用词不当，章法错误希望日后多写多学，山友们多多指正。

　　今天先谈锁绳结，目的是在沿绳下降或保护攀登者途中，停下来把绳子打一个结，锁定了下降器或保护器，那么双手便可空出来做其它工作。

　　10.1.1 小骡/意大利混合结

　　当使用意大利半结沿绳下降或保护攀登者时，先把绳子拉向前作制动。然后如图中做两只骡耳朵，把笫二个穿过第一个拉紧。注意：这时才可松开制动手。再打一个半结封尾。

　　10.1.2 小骡结

　　如果使用8字环，保护板（BelayPlate），保护管（Belaytube）如ATC等，（1）也先把绳子拉紧制动（2-4）1。再把制动绳穿过锁扣，（5-6）然后像小骡/意大利混合结一样做两只骡耳朵，（7）把笫二个穿过第一个（8）拉紧。（9）再打一个半结封尾。

　　10.1.3

　　假如沿绳下降只需要暂停一刻，可不用打结，只要把制动绳绕3-4圈在大腿上。大腿平放。（像金鸡独立那样）。当要继续下降，先拉紧制动绳，然后把大腿向下直伸。让圈在大腿上的绳子松下去。有时大腿需要在空中画圈圈，方向和绳子绕的方向相反，帮助绳子松下。最后是绳子的收整。

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10.2.1 登山繩盘 MountaineerCoil 　　绳子用毕一定要整理好，方便携带和收藏。

　　绳盘可以用来背伤者

　　10.2.2 阿尔卑斯繩盘 Alpine Coil

　　很方便的背绳子方法

结束...