梭斐鱼

友山：偶整点啤的就行。稍后发个装备帖子，希望大家不要漏了东西。

梭斐鱼

我列个大概的装备清单，大家参考一下，有漏的地方，大家补充：

背包：结实耐用，防刮，背负舒适。

睡袋：250克~300克棉就够用

防潮垫

登山鞋

登山仗

头灯及备用电池

帐篷（公用）

手套

防风外衣或者冲锋衣

（晚上温度低的话，加一件抓绒衣。下身自己看着带）

速干衣、裤

排汗内衣

户外运动袜+备用袜子1~2双

凉鞋或者军胶（过河用）

雨衣（最近降雨频繁，做好防雨措施）

棒球帽或者丛林帽

太阳镜

个人药品、防晒霜

护膝

个人餐具、卫生用品

食品：能量高，易吸收。（巧克力，牛肉干，葡萄干早晨多吃点），如果自己能负重，多背点饮用水，防止喝泉水拉肚子。

公共用品：炉头、档风板、气罐、套锅、喷枪、对讲机、工兵铲、绳子、望远镜、指北针等。

推荐行进衣着：

速干衣+排汗体恤或内衣

速干裤

梭斐鱼

以下是引用玉腕翠镯在2005-5-18 14:51:46的发言：

各位同学准备的如何了??好象对吃什么都没有意见啊....

我的电话' 13322209100 欢迎骚扰 晚上10点以后谢绝

我们只需准备周六午餐，周六晚餐主食，周日的早餐，这好办。其他的就交给你和友山了，俺没有什么忌口的，饭量也不大，好养活。