十一“博格达——喀纳斯”穿越食谱 上周接到任务要做食品计划，因为首次做没有经验于是借鉴了以前几次长线的食品计划，这才出炉了这份食谱。肯定会有很多想不周到的地方，大家看看有什么意见和补充。 9月30日 早餐 乌市解决 午餐 面包 肠 咸菜 酸奶 晚餐 卷心菜 胡萝卜 番茄黄豆罐头 方便米饭 10月1日 早餐 牛奶 咖啡 面包 肠 橄榄菜 午餐 葡萄糖水 果冻 (1支/人）海苔（两片/人）面包 咸菜 晚餐 紫菜海鲜汤 豆腐干 挂面 黄瓜 牛肉 10月2日 早餐 方便面 卤蛋 咸菜 咖啡 午餐 葡萄糖水 果冻 (1支/人）海苔（两片/人）面包 肠 晚餐 乌市解决 10月3日 三餐乌市解决 10月4日 早餐 牛奶麦片 咸菜 肠 面包 咖啡 中餐 葡萄糖水 果冻 (1支/人）海苔（两片/人）鱼罐头 馕 晚餐 牛肉罐头 卷心菜 土豆 馕 10月5日 早餐 方便面 卤蛋 咸菜 咖啡 中餐 葡萄糖水 果冻 (1支/人）海苔（两片/人）肠 馕 晚餐 玉米汤 挂面 牛肉 10月6日 早餐 牛奶麦片 面包 咸菜 咖啡 中餐 鱼罐头 豆腐干 果冻 (1支/人）海苔（两片/人） 馕 晚餐 蔬菜汤 肉类罐头 挂面 10月7日 早餐 方便面 咸菜 卤蛋 咖啡 中餐 馕 肠 咸菜 晚餐 海鲜汤 馕 面条 肉类罐头 10月8日 早餐 牛奶麦片 咸菜 面包 咖啡 中餐 馕 肠 咸菜 晚餐 布尔津解决 10月9日 早餐 方便面 肠 咸菜 中餐＋晚餐乌市解决 至于食品的数量到底要多少，我也没底，大家再商量吧！ | 
发表于 2007-9-18 21:39
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