[近郊穿越] 2012 7月20日 滨海路徒步

阿红姐姐

活动目的：锻炼不停歇 ，由于最近连续暴雨， 爬山就是和稀泥 ，于是徒步滨海路
路线介绍：星海广场华表起点-途径滨海路西段-中段-东段-老虎滩折返 -星海广场结束
路线特点：景观木栈道路况，全程11*2=22公里，整队行进，下撤点多。按个人情况着装、备足饮用水及食品。

本次活动风雨无阻，3人成行。如遇雨天行程考虑减半，欢迎轻装同行！

召集人：阿红姐姐
   
报名格式：阿红姐姐/13840933123 /有（无）对讲/不中途下撤

集合时间及地点：2013年7月20日周六早8点 星海广场华表下。

结束时间及地点：全程计划4小时左右（争取12点左右折回华表 ），按活动人员具体情况提前或延时，途中适当休息。可以简单途中间歇补给，折返线路至起点。

临时下撤点：可以随时下撤，整队行进。途中间歇休息，适当补给。

交通：市内线路或大连公交网查询，环绕折返线路，适合自驾

人员要求：有一定户外经验的热爱户外活动的人士，有一定的耐力，意志坚强，有集体归属感。严重鄙视过度的个人主义。初次参加的同学请详读此链接内容http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767

个人装备：护膝、、双肩背包、速干衣裤、合适的徒步鞋（2双最好）、个人饮用水适量、简单能量食品、登山杖、对讲机、药品及自己需要的个人物品等。

活动要求：
1、听从集体的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开穿越路线；
2、活动产生的垃圾一律带离；草木干燥，禁止在行进中吸烟；
3、摒弃鄙视过度的个人主义；坚决反对不顾旅伴情况，独自冒险。
4、野外不可预见事故较多，注意及时和队伍沟通个人想法和意见。
5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。

报名注意事项：
1、必须用跟贴报名。
2、若有意外原因可能导致活动取消，请与召集人确认。
3、在报名截止时间左右上网看看是否有重要事情公布及确认名单中是否有你的网名。
4、报名者需身体健康，体力充沛，无心脏病、哮喘病、高血压等不适合长距离徒步的疾病。
5、量力而行、避免运动伤害，扩展我们户外愉快出行的最大外延。
6、天气无常，注意保暖，强度较大，报名需谨慎！

阿红姐姐

责任声明：
1.户外活动具有天然危险性，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外活动的风险，请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后审慎选择加入。请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会放弃。
2.活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。
3.本次活动为非商业化自助户外活动。参加者对自己的行为及后果负完全责任。联系人除接受大家监督、 不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
4.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任任何人不承担，由受损害人承担全部有关责任，凡报名者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担。出行前请与家人说明活动的时间地点，避免误会。
5.未尽事宜，请参见《穿越者论坛活动公约》及论坛其他章程。

阿红姐姐

报名统计：
1.阿红姐姐/13840933123 /有（无）对讲/不中途下撤

2 秋天/JJ/15942638095/无对讲中途不下撤

3.报名 飞虎

4.报名 九里松  13842681059　

5.报名 小海马 jj13942847702

6.

7.

8.

阿红姐姐

阿红姐姐/13840933123 /有（无）对讲/不中途下撤

阿红姐姐

回复 5# 秋天


    欢迎秋天

阿红姐姐

明天（周六）


26～22℃
多云
东北风4-5级


看来老天爷很照顾  是个徒步的好天气

阿红姐姐

TO肥牛 百川 ：
因个人原因 21日不能出去 所以也不能露营
下次有机会一起哈

阿红姐姐

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