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爬大黑山真的很奇妙！尤其是风范这条线。说白了是这三个坡，特别是最后的松岚坡，不可或缺！
前期的时候控制速度，一定不能求快，凤凰山的时候要慢，根据自己心脏的节奏，一般在山顶的时候，差不多就走开了。
感觉是：通体舒泰！
再走起来就是：如履平地！
而必须有松岚坡的理由是，我们需要一种彻底的生活！
从不追求极限或者一种形式主义
不必说走多远
不必说走多长时间
只是在体力上要一种恰到好处
松岚坡就是我的恰到好处！
整个过程要匀速，跟你的身体对话
适合你的速度就是最佳速度
热爱这种生活
不是时尚
不是一种谈资
只是生活的常态
下次大黑山一起？ |
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发表于 2014-1-21 09:58
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