纳木措

要过河无数次，需要事先演练及准备两根20米的绳子，每人配备安全带和主锁。
老赛 发表于 2015-1-29 14:07

    我这有个绳，那天看看行不行！

纳木措

储备体能，磨合队伍，最终顺利稳妥地完成乌孙重装穿越为目的， 大年初三左右就开始不定期开展若干拉练活动。形式包括轻装，重装穿越和夜跑；地点包括近郊，远郊和长线。请各位已报名或有意报名的同学，尽量参与。以便相互进一步磨合，同时产生最终的队伍。

纳木措

储备体能，磨合队伍，最终顺利稳妥地完成乌孙重装穿越为目的， 大年初三左右就开始不定期开展若干拉练活 ...
纳木措 发表于 2015-1-31 21:51

    春节期间主要以近郊穿越为主，下点雪最好

纳木措

【线路简介】（线路及说明摘自新疆砾石户外，）

乌孙古道、狼塔C线、夏特古道、是新疆最为知名的三条顶级 ...
老赛 发表于 2015-1-29 13:40

乌孙穿越中来自渡水安全的风险看来不小。

纳木措

败什么都上一面山～

就这个活儿～

负重20公斤大黑山4+4连走两天就能看出谁行谁不行了～

最 ...
文哥 发表于 2015-1-31 09:14

哥，今年端午大五台转台有名头了

纳木措

拉链锻炼队伍这事就交给纳木措队长了

底线的拉链要求：
1、3次近郊负重穿越
2、1次近郊负重 ...
老赛 发表于 2015-1-31 22:13

坚决完成任务

纳木措

你弄滴咋象甩手掌柜～
文哥 发表于 2015-1-31 22:50

这可是风云人物的节奏耶！

纳木措

那里水很凉，过河是个艰苦的体力活，过河拉链的地点选择不能马虎啊
飞得高 发表于 2015-1-31 22:41

有没有好的过河拉链好地方推荐？

纳木措

本次活动两个召集人，纳木措是主，我辅佐
老赛 发表于 2015-1-31 22:56

哥，这个不可以有，我辅佐拉链还可以。

纳木措

坑里的给老赛准备两条中华烟～

要是再来瓶五粮液～

你紫定就去上了～
文哥 发表于 2015-2-2 17:46

拉链送礼不好使

纳木措

关于前期拉练,接受赛哥的任务安排,我的打算如下(同时不排除根据论坛的大型活动,临时加减拉练次数和形式的可能), 以便同学们早作时间规划:
1.春节期间一次近郊轻装拉练.目的:观察队员& 队员磨合(理由赛哥在咱家员说过了,不用多言)
2.清明节北部远郊负重拉练(因为涉及到最终成行的同学要买机票等,所以这次拉练标准重装,两日穿越)
3.劳动节更往北负重拉练(根据清明节拉练的实际效果决定负重轻重.)
4.端午节大五台轻装适应高原拉练(乌孙高点海拔3800左右,大五台可以是个较好的拉练场)
5.六月份,七月份再加一到两次流量适中的河流渡河拉练,(这个时候队员一定最终定下来了,所以渡水拉练可以很有针对性地练习,包括人员如何配合,不同流量如何应对,谁先过河,谁掩护.....,效果好,就练一次)
请同学们调节好自己的时间.尽可能参加全部活动.

纳木措

所以我一直说，只有仪器最可靠，不要迷信任何向导，哪管他是山里的猿猴子变的。
老赛 发表于 2015-2-8 20:30

看了YY的游记，第一个感觉就是队伍松散，向导也缺乏经验，我怀疑向导之前到底有没有独立带队伍有过乌孙？还有就是，每一位队员前期认真研究线路很重要。

纳木措

关于过河的疑问太多。
老赛 发表于 2015-2-8 21:55

实际操练太重要了。而且赶上了雨季，那河肯定小不了。这次我去梅河口，沿途多注意了解规模合适的河流。作为练习候选。
各位同学，谁要是有好的讯息，请多多分享！

纳木措

免费提供拉练线路－－－－2015迎春徒步线路4　　
九里松 发表于 2015-2-13 15:47

这条线路太长了，线路三合适，正在考虑中！

纳木措

乌孙正需要每天长距离行走，这是个试试的好机会。

有的人十几公里走得生龙活虎，过了20公里可 ...
真无名 发表于 2015-2-13 20:34

我们的拉练需要循序渐进，一开始就全负荷的高强度，容易出现全队不合格

纳木措

由于个人原因，本次长些活动只能错过，在此向赛哥和各位TX表示歉意。遗憾呐！！！