[驴友行踪报道] 鲁朗巴松措队伍＆洛克西线莲花湖伍须海队伍关注（仅作为个人关注留念）

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鲁朗巴松措队伍

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准备http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=18256&extra=page%3D1&page=1


最终成行人员
1、浣熊/GG/I59 4Z86 822O
2、完美主义者/GG/137 OO11 6O65
3、布谷鸟/GG/139 4091 5oo4
4、希望/GG/186 9869 92O5
（以上均为男生）


行程

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装备汇总
浣熊个人装备

No.	装备	重量/g
1	Osprey Argon 70 M	2650
	大包整体（按装包顺序）：
2	安心鹅绒睡袋（充绒800g,720蓬）	1200
3	SteepRidge防水袋2个（15L+23L）	120
4	Therm-A-Rest Xtherm充气垫	430
5	充气垫套	50
6	账杆+袋	370
7	迪卡侬凉鞋（过河&营地拖鞋）	262
8	Smartwool Mt Train羊毛袜（备用）	130
9	吸湿用品（6个）	150
10	Stoic 1.3L钛锅（不拿盖）	120
11	面巾纸3包	30
12	哥伦布一节速干裤	297
13	Columbia短袖速干T恤（黑）	208
14	MSR Hubba 单人帐（内帐+外帐）	1300
15	安心羽绒服（300g鹅绒）	500
16	午餐：现摊煎饼3个+抗联煎饼4个	850
17	午餐：番茄酱（挤挤装）	320
18	路餐：X5能量棒12个+20g士力架15个	750
19	Source Widepac 3L水袋	188
20	Patagonia Capilene 3 上衣	250
21	Patagonia Capilene 3 裤子	174
22	Mountain Hardware Alkane冲锋裤	240
23	Marmot Nabu 软壳上衣	630
	头包下层：
24	Petzl MYO RXP头灯	95
25	劲量碱性电池3块（头灯）	60
26	SANYO eneloop XX2550 4节(相机)	120
27	耳塞	1.5
28	地钉+袋	70
29	木筷子、木勺	10
30	湿巾一包	40
31	大塑料袋（露营装鞋防潮）	14
32	近视眼镜	14
33	压包底食品(300ml水+118g压缩饼干)	660
	头包上层：
34	SmartWool   FreshTracks防水手套	132
35	Pentax 卡机+袋+小快挂	171
36	护膝	245
37	防晒霜	200
38	唇膏
	侧袋：
39	背包罩	90
40	手套	36
41	头巾	27.5
42	Hardware帽子	26
	个人装备总重：	13231
	每人公装为5000g左右	5000
	水（只背半天，半路补充）	1200
	总背负重量：	19431g
	穿身上：
43	Scarpa Kailash登山鞋	1260
44	SmartWool Ultimate Hunt袜	160
45	Exofficio Nio Amphi两截速干裤	394
46	Exofficio Air Strip长袖速干衬衫	253.6
47	BD外锁铝杖	573
48	Oakley Split Jacket 墨镜+布袋	42.5

浣熊手里公装
No.	装备	重量/g
1	Garmin 400T GPS	183
2	MSR风神炉头--完美	195
3	2.5L 铝锅--完美	306
4	4L铝锅--完美	270
5	SteepRidge地步（无地钉）--布谷鸟	290
6	指南针	52
7	Garmin 62SC GPS（备用）	200
8	劲量L91锂电池一对（备用）	30

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“鲁朗--巴松措” - 食谱
日期	餐别	菜谱	食材
D1	晚餐	东坡肉炖土豆	三珍斋东坡肉200g、三珍斋梅菜扣肉250g、土豆干160g
		菠菜汤	菠菜干50g、胡萝卜粒35g
D2	早餐
	晚餐	西葫芦、腊肠焖饭	西葫芦干200g、腊肠250g
		紫菜汤	紫菜15g、虾皮10g、胡萝卜粒35g
D3	早餐
	晚餐	西红柿、头菜牛肉汤	西红柿50g、头菜100g、牛肉228g*2（蕃茄酱）
		炒莴笋	莴笋150g
D4	早餐
	晚餐	咖喱饭	味嘟嘟牛肉咖喱200g*2、味嘟嘟鸡肉咖喱200g*2
		黄瓜蚬子汤	黄瓜85g、蚬子130g
D5	早餐
	晚餐	干豆角炖梅菜扣肉	干豆角160g、牛肉228g*2
		裙带菜汤	裙带菜40g、胡萝卜丁35g
D6	早餐
	晚餐	茄子炖土豆、豆角	茄子干300g、牛肉228g*2
		蔬菜汤	西红柿干50g、头菜50g
D7	早餐
	晚餐	西兰花炒腊肠	西兰花干200g、腊肠250g、胡萝卜粒45g
		裙带菜汤	裙带菜40g
早餐	炒面、卤蛋23g*12、鸭蛋65g*12
主食	烤馕、煎饼、脱水米

炉头套锅及气罐准备
改为一风神炉头+3大罐+一4L铝锅+一2.5L锅+1火枫便携一体小炉头（备用）

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希望装备清单
序号	名称	型号	数量	重量	备注
1	登山包	OSPERY	1	2640
2	睡袋		1	1500
3	防潮垫		1	480
4	速干保暖内衣裤		2	845
5	帐篷		1	1590
6	羽绒服		1	385
7	冲锋棉裤		1	775
8	瑞士军刀		1	130
9	抓绒上衣		1	630
10	速干袜子		2	166
11	冲锋裤		1	615
12	冲锋衣	ARC'TERYX	1	480
13	护膝		1	315
14	棉手套		1	90
15	救生毯		2	125
16	救生水		1	130
17	宝矿力		2	155
18	手机及充电电源		3	660
19	头灯		1	85
20	饭碗及刷碗布		1	280
21	叉勺		1
22	挂件		2	60
23	防水火材		1
24	路餐			1790
25	午餐			1000
26	面巾纸		3	30
27	唇膏		1	115
28	大宝SOD		1
29	防晒霜		1
个人装备总重				15071
公装				5000
饮用水				1000	半天
个人总背负				21071
30	速干保暖内裤		1	80
31	头巾		1	165	随身穿戴
32	速干巾		1
33	薄手套		1
34	裤带		1
35	防风太阳镜		1
36	登山鞋		1	1365
37	登山杖		2	595
38	速干外衣		1	240
39	速干外裤		1	290
40	速干马夹		1	390
41	速干帽子		1	145
42	速干袜子		1	83

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完美主义者装备不详


布谷鸟装备清单                                       
序号        名称        型号        数量        重量（克）        备注
1        登山包        OSPERY天顶75L        1        2550        含背包罩
2        帐篷        BIG AGNES FLY CREEK UL 2        1        1200        
3        防潮垫        Therm-a-Rest NeoAir Xtherm        1                L码
4        睡袋        MARMOT  Lithium 0 Down         1        1200        白鹅绒 850蓬
5        冲锋衣        ARC'TERYX        1                GORE-TEX
6        冲锋裤        Mountain Hardwear        1                DRY-Q
7        羽绒服        MARMOT         1               
8        羽绒裤        定制        1               
9        抓绒衣        迪卡奴        1               
10        雨衣        迪卡奴        1                不带包位
11        速干保暖内衣裤        Patagonia C3        2               
12        速干保暖内裤        Patagonia C3        2               
13        速干内裤        ExOfficio        2               
14        速干裤        COLUMBIA        1               
15        遮阳帽        OR        1               
16        脖套        NAROO        1               
17        手套                1               
18        登山鞋        SCARPA Ladakh        1        2000        
19        登山袜        SMARTWOOL        3                羊毛
20        登山杖        BLACK Diamond        2                铝合金
21        头灯        Black Diamond storm        1               
22        手表        CASIO        1               
23        相机        尼康 coolpix s3300        1               
24        炉具        MSR Reactor Stove         1                用于自己喝热水
25        刀具        Leatherman CHARGE TTi        1                不计入公装
26        毛巾                1               
27        碱性电池        劲量5号        2               
28        保温杯        THERMOS800ML        1               
29        中餐        面包片，杂粮棒，豆腐干                        
30        路餐        干果，花生米等                        
31        扁罐                1                不计入公装
32        墨镜                1               
33        速食大米        120克        18               
34        充电宝        10000MAH                        
35        救生毯                1               
36        镁棒                1               
37        姜糖冲剂                若干               
38        茶叶                若干               
39        速溶咖啡                7               
40        卫生湿巾                4                41        面巾纸                若干

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关于“鲁朗巴松措队伍”计划路线全程图示

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2014-5-20 14:14

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洛克西线莲花湖伍须海队伍
召集及准备http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=18239&extra=page%3D1&page=1
1、老赛（去程机票已出）
2、速游（去程机票已出）
3、正式报名：大汗GG18641163256 装备齐全
4、正式报名： 刺猬 装备齐全
5、我是，潇潇，我来报名了！哈哈
以上均为男生
行踪参见http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=18499&extra=page%3D1飞得高此行关注贴


详细路线计划（终稿）

D1 2014.5.18
   大连 飞 成都，连夜火车到西昌
   大连 - 成都 南方航空CZ6433 07:30 - 12:15 票价440
   成都 - 西昌 K673 19:15 - 05:11 9小时56分 硬座 78 硬卧下 148
D2 2014.5.19
   西昌 - 木里 西昌市旅游客运中心站 253公里 地址：西昌市三岔口南路412号 火把广场斜对面 电话0834-3223865 3082318 2170006
               发车时间7:00 7:20 7:40 8:20 票价55   
   西昌--盐源（省道307）140KM--（盐源梅雨）9KM--木里（省道206）100KM。共计约250KM 水泥路 8:30出发，16:00到达
   交通：西昌——木里：7:00，7:20，7:40，8:20：￥53
         西昌火车站出口处有公共汽车到西昌长途汽车站，票价1元，行程约20分钟。
         乘早上7点的汽车到木里中午在盐源午餐，下午5、6点到木里县城。
         若赶不上就坐去盐源的班车，再转车至木里6:00-15:00，隔30分钟一班 西昌到盐源班车很多，但下午14点30分是最后一班，要注意时间，票价33元。
         盐源到木里的班车一天两班，分别是早上7点和下午2点30分，票价25元
   西昌户外店：牧高笛户外用品西昌专卖店  西昌市三岔口南路州委招待所左侧（凉山卫校附近）13882471066，0834-3866832
         住宿：
         山城宾馆（电话：0834-6522174）离木里客运站走路约10分钟、一兴宾馆，贡嘎宾馆，两人标间８０元．
         木里大酒店 0834-6524112，,双标间100元。热水可以。三轮车去哪里均为3元。
         木里 旅游局 局长 0834-6522592（办公室）可以咨询。

   今日木里采购
D3 2014.5.20
   木里包车到都鲁村（据说开通大巴到水洛乡）
   租车：租小车从县城到水洛乡都鲁村1200元，223km；
   1、吉普：夫叫：陈静 13508204535    妻叫：黄蓉 13981597729；车牌是川27971.和27201；
   2、马师傅：13882472828  
   3、李师傅木里中巴车：13458773404；
   4、李师傅：13881539592
   询问到木里运管所和汽车站，开通到嘟噜得中巴。最后我们还是包的车，找的马师傅。
   路况：都是山坡路，最后一段进村路比较险。提示：最后一段进村路烂，注意在车内保持平衡。
   村长电话：15282955305，书记电话：13440191336

   蓝鱼推荐：木里县水洛村嘟噜组的马夫车尔杜基，一个非常不错的藏族帅哥，人很踏实，住他家不像住书记家有那么多规矩，很随便。现在嘟噜的马夫向导不由村里同一安排了，自己可选择大家觉得人不错厚道的马夫。去木里徒步到亚丁的驴子可以和他联系。电话13550454320

D4 2014.5.21
   徒步第1天 2980水洛金矿——3678满措牛场 18KM，8.5H
   拖拉机到白水河林场处250，小车300，马帮1天120，骑马150，需要一匹驮生活用具。
D5 2014.5.22
   徒步第2天 3678满措农场——4500杂巴拉垭口——4387新果农场 21.7KM，8H
D6 2014.5.23
   徒步第3天 4387新果农场——上帝的后花园——4463甲独农场 20.6KM，8.5H
D7 2014.5.24
   徒步第4天 呷独牛场——洛绒牛场（3800M）--冲古寺--亚丁村 25.4KM 8小时
   后来我们到亚丁村住宿的那家还算不错，主人不仅帮我们联系了去卡斯的向导、去卡斯接我们的车、外带连稻城回成都的班车票也是他托他表姐代买的，一条龙服务，方便省事不少。我答应过他要帮他做宣传，君子言而有信，虽然帖子这么长我不知道有多少人能坚持看到这里：
  雪域藏家  噶玛择仁  13541892816  15183617063  8874388
D8 2014.5.25
   徒步第5天 冲古寺—0.5H-珍珠海—4H-卡斯牛棚—4H地狱谷—卡斯村22.6KM，9H—车行3H-稻城
   6:30起床 7:00出发 16到达卡斯村，包车接21点回到稻城。

   洛绒昂汪-13990462953，汪堆-18783698063,都是五菱的小面包车,最多可乘坐7人(除司机外), 坐大巴到新都桥,要从稻城县乘坐, 稻城客运站电话：0836-5728565、5728762.
   卡斯包车到日瓦，一台小面的挤8人，600/车，一拖拉机运行李，400元/车 到日瓦。
   日瓦包车到稻城,车程？小时,同样是五菱小面,每人50元.

D9 2014.5.26
   稻城大巴到新都桥，住宿，补充物资
D10 2014.5.27
    新都桥—沙德乡 包车？大巴？时间多久？沙德乡—林场 3小时车程
    徒步第1天 林场－－莲花湖 9.1KM，6H。5小时到达温泉，6小时到达4060莲花湖。
D11 2014.5.28
    徒步第2天 4060莲花湖－－4500垭口下草坪，8.5KM，8H，上升500米，挑战。部分路段危险，有几处涉水。
D12 2014.5.29
    徒步第3天 4500垭口营地－－4356天池上方营地，4.3KM，8H。翻越海拔4860M的垭口，徒步5-8小时。上升325米，下降600米，挑战。10:00出发，14:30到达垭口，18:00到达天池，上下垭口都是大石头，容易滑坠，要协作保护。
    天池上方有两个危险路段。除了大部分攻略上提到的悬崖外，过悬崖大约几百米的，还有一个悬崖边上的陡坡，天气好时，穿抓地能力好的登山鞋穿过问题不大，但如果同样遇到雨雪天气，则也非常危险。那个地方也是个悬崖，悬崖下就是天池
D13 2014.5.30
    徒步第4天 4356天池营地－3720伍须海－10.1KM，5.5H－2939九龙县城。10:00出发，12:00走完天池，15:30到达伍须海，18:30到达伍须海景区门口，19:30到达九龙德青瀑绒酒店，开始有一段有点危险，要协作保护
D14 2014.5.31
    九龙县城12:30发车，16:30新都桥，18:00看见彩虹，18:30看见折多山云海，21:00康定，第二天3:00到成都
    九龙客运站付经理：13990473278，办事认真，说话算数，靠得住之人，可找他联系来回班车票的事情。
    九龙旅游局蒋小姐：0836--3323577，为人热情，可做朋友，有关九龙的旅游线路、住宿、吃饭、特产、包车都可以找她咨询。手机和QQ号暂时保密。
    九龙德青瀑绒酒店王经理：0836--3321318，13990485455，态度不错，好相处，但十一期间房费略贵，标间180元。
D15 2014.6.1  预留
D16 2014.6.2 预留
D16 2014.6.3 返连

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2014-5-20 14:42

信用证

大汗装备清单：

	物品	重量(g)	备注
	露营装备
	登山包	2500
	银搓	400
	铝箔地席
	地布
	帐篷
	睡袋	995
	登山杖
	衣物鞋
	登山鞋
	洞洞鞋	350
	袜子（厚）	240	带3穿1
	袜子（薄）
	内裤	330	带3穿1
	抓绒衣	345
	抓绒裤
	羽绒服	400
	速干衣	283	穿
	速干裤	265*2
	速干半袖	180*2	带2穿1
	冲锋衣	615
	冲锋裤	660
	短裤		速干裤2用的
	护膝	155*2
	附件
	雨披	310
	帽子	105
	魔术头巾	30
	头灯	185
	头灯电池	35
	防水袋	50
	太阳镜	55
	防晒霜	60
	卫生纸	80
	湿纸巾	200
	卫生棉
	洗漱用品	280
	塑料袋若干
	电子产品
	瑞士小刀
	卡片
	卡片电池
	移动电源	200
	充电器	45
	手机	185
	高原打火机
	望远镜
	自用锅
	保温壶	185+100
	辅食	200
	香烟	200
	士力架	350	35克*10
	能量棒
	葡萄糖粉
	水	1500
			还有补充的对讲等
个人合计	12676

速游个人装备

  60升包  冲锋衣裤 抓绒衣裤 保暖速干衣裤 速干衣裤一套 羽绒服上衣 短袖速干一件  短裤三穿一  袜子二双 手套一副 线
帽一顶
  手杖一对  登山鞋一双  洞洞鞋一双
相机一机一头 电池四块  充电器一个
  巧克力 两块 餐具一套  果珍一袋 3L水袋 0.48L保壶
雨披  头灯  牙具  梯须刀

单人帐  地布  银搓

尼龙绸包  便携包

潇潇  老赛，我的装备有背包70L、睡袋一个、祸一套、炉头一个、水壶一个、雪套一对、防潮垫一个、泡沫垫一个、登山杖两根、貌似就这些

药费清单：


（1)诺氟沙星胶囊:30粒。3.1元。(2)阿奇霉素片：12片，24元。(3)白加黑片:15片，12.5元 。(4)654-2片:20片。1元。(5)速尿片：20片。1元。(6)地塞米松片:20片。1元。(7)创可贴：20贴，6元。（8）善存片（多维素片)：50元。合计：98.6元。重量:500克。
纱布，绷带 棉签，医用胶布等：不计费。

食品公装清单：




（1）奶粉：400克，25.9元。（2）麦片：280克，7.6元。（3）黑芝麻糊：480克，22元。（4）干菜：600克，50元。（5）盐200克，不计费。（6）压缩木耳：450克，95元。（7）葡萄糖粉：1500克，500克/袋/8.8元，26.4元。（8）速食汤：35袋，2.6元/袋/12克，91元。

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老赛一行（老赛留我一份整个行程计划及路线图）

D4 2014.5.21
   徒步第1天 2980水洛金矿——3678满措牛场 18KM，8.5H
   拖拉机到白水河林场处250，小车300，马帮1天120，骑马150，需要一匹驮生活用具。
海拔从2300m  到营地3700m   海拔需要适应（个人判断）

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2014-5-20 13:56

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浣熊一行（按照浣熊留在文哥关注贴内的gpx信息）

21日，拉萨至八一镇（林芝）或者抵达鲁朗
今日路上风光无限，只要天气好，一路尼洋河陪伴

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2014-5-20 14:21

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老赛队伍今晚抵达驻地位置
（根据飞得高关注）

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2014-5-20 21:43

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浣熊队伍20日驻地——拉萨
（参考文哥关注消息）

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2014-5-20 22:01

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刚看到浣熊消息
今晚浣熊一行四人已经抵达八一镇入驻
我和卡也曾经在八一镇住过两晚——美丽的八一镇

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2014-5-20 22:55

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浣熊一行（按照浣熊今日在八一镇信息）

21日——浣熊：文哥，我们今早起床大家基本都只是极轻微高反，所以直接坐了8小时汽车来到林芝八一镇啦刚刚品尝完石锅冷水鱼和红烧牦牛肉，绝了！
明早7点起床8点出发去鲁朗，参观鲁朗景区，中午鲁朗石锅鸡，然后视参观鲁朗林海的时间，在林海花时间长的花就夜宿鲁朗镇然后22号进山，游览时间短的话就下午2、3点进山。因为山里第一天计划上升900m，所以目前很可能明天下午进山，然后把D1行程分为1.5天走。

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2014-5-20 23:13

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老赛队伍一行

按照计划
D5 2014.5.22
   徒步第2天 3678满措农场——4500杂巴拉垭口——4387新果农场 21.7KM，8H
难度很大，公里数很长，接近900的爬升，任务很难完成

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2014-5-21 21:43

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2014-5-21 21:44

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根据文哥接到浣熊一行的行程信息

21日应该如下行程及露营地

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2014-5-21 21:53

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2014-5-21 21:53

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浣熊一行比计划提前了一天
预计22日行程为
坚惹斯错营地——垭口4800——咱错营地（可能木屋住宿）

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2014-5-21 22:05

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2014-5-21 22:05

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浣熊一行比计划提前了一天
预计22日行程为
坚惹斯错营地——垭口4800——咱错营地（可能木屋住宿）
信用证 发表于 2014-5-21 22:05

按照浣熊和文哥汇报的行程
浣熊一行23日的计划行程同原计划

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22日的营地

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2014-5-22 21:53

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老赛一行计划

D6 2014.5.23
   徒步第3天 4387新果农场——上帝的后花园——4463甲独农场 20.6KM，8.5H

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2014-5-22 22:00

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2014-5-22 22:00

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浣熊23日实际行程
（根据飞得高接到卫星电话信息推断）

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2014-5-23 23:07

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浣熊一行24日行程

根据浣熊反馈信息，今日将返回出发点，也就是晚上回到鲁朗镇
就有电话信号可以上网了

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2014-5-23 23:09

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老赛一行
按照计划
D7 2014.5.24
   徒步第4天 呷独牛场——洛绒牛场（3800M）--冲古寺--亚丁村 25.4KM 8小时
   后来我们到亚丁村住宿的那家还算不错，主人不仅帮我们联系了去卡斯的向导、去卡斯接我们的车、外带连稻城回成都的班车票也是他托他表姐代买的，一条龙服务，方便省事不少。我答应过他要帮他做宣传，君子言而有信，虽然帖子这么长我不知道有多少人能坚持看到这里：
  雪域藏家  噶玛择仁  13541892816  15183617063  8874388
进入景区，今天应该有手机信号了

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2014-5-23 23:17

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浣熊一行队伍已经返回八一镇，该队伍此行程关注结束

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老赛一行队伍，部分人员继续下一步行程
莲花湖穿越伍须海

届时继续关注

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完美已回大连，浣熊已回拉萨，布谷鸟和希望巴松措
浣熊 发表于 2014-5-26 02:19

   

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老赛一行26日驻地——新都桥
被驴友称作摄影的天堂
远处白色的山峰——贡嘎山

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2014-5-26 20:09

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按照计划
老赛一行（老赛＆速游）

D10 2014.5.27
    新都桥—沙德乡 包车？大巴？时间多久？沙德乡—林场 3小时车程
    徒步第1天 林场－－莲花湖 9.1KM，6H。5小时到达温泉，6小时到达4060莲花湖。

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2014-5-26 20:35

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老赛＆速游一行按照计划

D11 2014.5.28
    徒步第2天 4060莲花湖－－4500垭口下草坪，8.5KM，8H，上升500米，挑战。部分路段危险，有几处涉水。

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2014-5-27 21:23

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老赛一行
今日将抵达一瀑布下大石窝营地

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2014-5-28 09:19

（老赛莲花湖＆伍须海穿越全程路线图）

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今日（28日）计划营地营地周边景色很漂亮

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2014-5-28 09:23

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听飞得高信息
老赛＆速游昨夜28日晚已经抵达伍须海
四天的路，两天搞定，创纪录了

也许沿途景致不够吸引老赛
或许已经审美疲劳了

总之，一路顺风，必须祝贺一下！

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2014-5-29 08:33

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两个队伍的此行，关注结束！