[长线穿越] 2012端午贡嘎——“朝拜中国最美十大名山之一神山贡嘎”

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声明：

【论坛召集活动特别声明一】

1、特别要注意安全，听从领队的安排。

2、爱惜宿营和公用装备（爱护户外装备是对自己安全负责的一种具体表现），注意环保，坚决不能乱扔垃圾，并把垃圾随身携带回来处理。

3、户外活动存在极大风险，请考虑清楚后谨慎加入，推荐参加者购买商业意外保险。报名即意味你同意并接受本计划书所有内容，活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名。

4、活动召集人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有直接和间接损失。

5、活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素（如天气、队员体力等）出发改变行程，其他队员不得有异议。

6、活动召集人有权根据天气或者其他不可抗力因素将活动推迟或者取消，如未达基本人数活动推迟或取消，出行时间另行通知。

7、携带有效身份证件及有效联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。

【论坛召集活动特别声明二】

1、本活动属于非商业行为（所产生费用及活动组织、策划、进行中、总结均实行AA制），自愿参加原则，活动组织者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任。包括景点、线路质量。

2、户外活动临时改变性大，例如改变时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应变化。

3、参加队员必须年满18周岁以上(对未满18周岁的驴友,在征得同行队员同意的情况下，需具有相同爱好的监护人陪同参加方可)须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、性格开朗、不斤斤计较、注重环保、团结互助、服从领队的决定和安排；报名前请认真阅读计划，查询活动路线功略，查询出行时间天气情况，并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件，能满足活动要求完成此线路方能报名；严格按照领队规定的报名格式跟贴报名，保证按时到达集合地点。

4、出行队员不得散布谣言，宣传违党违纪，违背穿越者论坛宗旨的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱、奉献的精神。

5、出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动（根据此次活动出行的强度和风险系数来要求自己），有足够自己照顾自己的能力。

【论坛召集活动特别声明三】     

报名参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。

【论坛召集活动免责声明】   

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动副领队等人。

活动免责声明：
  本次活动为非营利自助性质户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对本活动产生的风险及后果负责。参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任代报名者及召集人不承担。本声明中关于免除召集人责任及赔偿责任之约定效力，同样适用于召集人组及财务官（小队会计）。

行程中如果涉及食、宿、人员伤病、全队行程变更等变化由全体队员协商，召集人将保留最终裁定权。在高海拔地区活动有发生高原反应的可能，如自己坚持跟队发生的相关费用（单独的租马费及交通费等）自行承担，责任自负。   

全程请队员尊重当地居民及少数民族宗教信仰和习惯，避免争执。提倡环保精神，不可破坏自然环境，严禁乱扔垃圾。

请确认：
如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件。
报名截止后将开此次活动准备贴！更详细问题将进一步讨论和确认！

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【活动日期】拟定：2012年的6月21日“周四”-2012年7月1日“周日”（实际为10天，往返11天时间；21日晚出发，1日返连）

  【交通安排】
去程:
成都市新南门汽车站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，到达情歌故乡康定古城。
回程:同上
春秋航班大连至上海，上海春秋至成都；成都巴士到康定；康定巴士到成都，成都春秋航班到上海，上海春秋航班到大连；或大连成都往返直航（取决于时间和机票价格）。
  【集合地点】第一集合点：大连周水子机场候机楼、第二集合点：成都汽车南站（新南门车站）候车室、第三集合点：康定


贡嘎七月景色

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【相约同行】“穿越九海子＆朝拜神山贡嘎”
【同行主题】贡嘎神山朝拜
【主要景色】“贡嘎山”，藏语“贡”是冰雪之意,“嘎”为白色,意为“白色冰山”，也意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米（当然了，是不能爬上去滴，要在远方朝拜），地处北纬29度35分44秒，东经101度52分44秒，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。

九海子山位于四川省甘孜州康定西南，属于贡嘎山脉，它所在的九海子小山系位于贡嘎大山系的西北角上，在康定的东南10公里处，相对独立。九海子山峰环抱中最大最漂亮的一个海子，除了30年前有科考队进入九海子沟考察冰川之外，这一地区再没有外地人涉足，不仅如此，因为进山困难，这里除了一些采药人偶有来过，许多当地人都没有到过。

贡嘎山风景区以贡嘎山为中心，由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成，面积l万平方公里。贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，勒多曼因6112米，嘉子峰6540米，小贡嘎6027米，日乌且沟6376米、田海子山6070米等。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里，入选为中国最美的十大名山（排名第二，第一是南加巴瓦）。

【贡嘎山脉的山名以及海拔简介】
1、远北部地区：海子小山系：主峰雅拉神山（海子山）5820米；严格讲是大雪山分支山系，不属于贡嘎山系。
2、远东北地区：莲花山（莲花连山）5702米。康定以北45公里处，属贡嘎的余脉。
3、东北部地区：五色山小山系：四座相对独立山峰及其卫峰。田海子6070米、白海子5924米、笔架山5880米、蛇海子5778米等。
4、西北部地区：九海子小山系：6座独立山峰，海拔5200——5600之间。九海子小山系与贡嘎主山系以日乌且沟相隔。各山峰海拔不高，但颇为陡峭，主峰5528M，样子颇似小贡嘎。
5、北部地区：荣誉贡嘎峰（小贡嘎，6027米）；
嘉子峰6540米；日乌且峰（6376M, 热乌且峰，格罗夫纳峰）；爱德嘉峰（英文名称Mt.Edger，Mt.Aideja，海拔6618M）；爱德嘉峰和热乌且之间山脊有3座山峰很近距离：三个山峰海拔分别是6145米、6206米、6134米；勒多漫因峰6112米。
6、贡嘎山：海拔7556米
7、中部地区：达多漫因峰(6380M)，在贡嘎主峰西北12KM处；达多漫因峰南3公里处有6004米和6074米两个山峰；郎格漫因峰(6294M，四川登协注册为热德卖峰)；中山峰海拔6886米，在主峰东北向4公里处；6652米峰，在中山峰与主峰中间。5960米，5962米等3座独立山峰，在勒多漫因峰于达多漫因峰之间；那玛峰海拔5588米，5720米山峰，山在这两座主峰西向3公里处；6214米及6186米两山峰，在主峰东面的海螺沟北山脊上；5888米高峰，在6214米及6186米两座峰北面，靠近磨子沟；还有贡嘎山脊上的卫峰：6418和6344。
8、南部地区：龙山海拔6684米，也叫做朱山，在贡嘎南稍偏东5公里处；太山海拔6468米，在龙山南面2公里处；三连山海拔6368M，在太山东南1公里，是太山的姊妹峰；戴山海拔6410米，也叫金银山，在三连山东南3.5公里处；无名峰海拔5700米，在金银山以南2公里处；5456米山峰在金银山西南4公里处，巴王沟东山脊；Nyambo Konka海拔6114米，在太山西南5公里处，戴山西面；6124米山峰，在Nyambo Konka和太山之间，在太山西南1.5公里处；6046米山峰，在Nyambo Konka西北2公里处；木杠岭（海拔5528米），在腾曾沟一带。注：三连山和金银山就是海螺沟里著名景点“日照金山”的背景山。
未登峰
雅拉神山，莲花山北峰；笔架山，白海子山；热乌且峰，爱德嘉峰，爱德嘉峰和热乌且之间的3座山峰；达多漫因峰，达多漫因峰南的6004米和6074米峰，郎格漫因峰；龙山，太山，三连山，戴山，无名峰等。

【同行召集者】信用证；招GPS领队，安全领队，伙食领队，装备领队，救护领队，技术领队，前期拉练领队

【参加人数】预计召集8～12人 ，男女比例，男大于女；6人成行

【报名方式】信用证/男/电话13390508341/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人帐篷，炉头，套锅，救生绳索20米，对讲一只 ，gps一部/领队驴
【报名要求】必须为穿越者论坛老铁杆驴以上资格驴友或同召集者共同参加本次负重长线活动的拉练者，且有过两日以上穿越露营经历，团队意识要强，报名过程中领队有劝退队员的可能。
注：除夫妻、未婚男女、事先声明同帐者，禁止男女同帐（主要考虑已婚男女已经有了家庭所以要对家庭负责；因长途跋涉，心生感激、爱慕之情在所难免，所以出行途中尽可能杜绝男女生间不正常之关系；见谅）；本次活动必须两人同帐，不允许单人帐，主要考虑高海拔地区露营期间队员出现异常，互相之间有个照看，有异常能及时通知领队。
注：本次活动无向导无背夫无马匹等外力协助。

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【日程安排】九海子（三日）+贡嘎西线（四日）+机动（一日）

时间及行程安排

D1（21日周四）乘坐晚22.35春秋航空到达上海浦东机场，宿浦东机场
D2（22日）乘坐春秋早班航班到达成都，成都乘坐大巴前往康定；住宿：康定
　　需时：成都-康定行车约6.5小时（如果路况不好，会在8小时左右），康定-老榆林-电站行车约1小时
　　海拔：成都540m，康定2970m
（成都-康定8:00—15:00(每日滚动发班) 103/115/125 成都-康定行车约6小时）成都汽车南站

贡嘎九海子十月中旬照片，完美主义者一行图片
领队：守静笱

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D3（23日，实际穿越第一日）康定——大桥湾——3435山头——4008营地（五星级营地） 徒步约6-7小时，总行程不超过5km。
第一日行程主要考虑高海拔负重适应，及高反状态观察
60元小面到老榆林



守静笱记录：大桥湾沟在318公路旁，是个废弃的砂石场，距离康定城约有13公里车程，黄毛司机泽仁（13541467976）所站位置就是徒步起点（3035米，N 29° 59.340' E 101° 54.959'），泽仁面对着318公路，其背后就是大桥湾沟，直接往山沟里走。进沟有明显小路，连续过两座简易木桥，翻一个拦牲口的栅栏，第三座桥不能过，也不能再往前走（我们往前走找路，反复折腾），在未到桥前10米处左拐上山（谷歌上路口的大致点位，仅做参考：N 29° 58.912' E 101° 54.903'），有明显小路，沿着走就是了，指路红旗也挂在这个位置。这条上山路上有两条横向的小岔路，别管它，认准向上的陡峭小路走，如果积雪覆盖，那就认准小山顶的方向走，多找几次路也走得通。3425山顶（谷歌上的大致点位，仅做参考：N 29° 58.903' E 101° 55.148'），走到这里线路就很清晰了，沿着山脊一直走就是了，山脊走到一半覆盖着杜鹃林，小路在杜鹃林里延伸。4008营地(谷歌上的大致点位，仅做参考：N 29° 58.003' E 101° 55.957' )，也就是五星级营地，别忘了，如果不下雪这里就没有水源（提示：在大桥湾沟口往四周山头望一望，如果林梢有积雪那4008就有积雪）。

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D4（24日，实际穿越第二日）D2：4008营地——4435山头——山谷——山脊——大雪坡——谷口营地（4505m）约5.5小时，总行程在6公里左右。
第二天仍然为高海拔负重适应期及高反观察

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D5（25日，实际穿越第三日）谷口营地——4775垭口——扬扬拉措（4680m）约3.5小时，行程8km左右

第三天将适当加快速度

九海子六月风光

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D6 (26日，实际穿越第四日) ，行程时间预计8小时，行程10公里左右

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第四日假设行程，因有几个陡坡无法判定是否能下，需要大家商榷
下面是这个假定行程中几个陡坡是否能够上下？
需要大家商榷的地方

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D7（27日，实际穿越第五日），行程预计8小时，行程11km
守静笱：沿着红线爬上陡坡就是五星级观景台（4580m,谷歌大致点位：N29° 35.423' E101° 43.078' ）

实际放量比较低，可能相应速度要比这个设定要快

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D8 (28日，实际穿越第六日) ，行程8小时，行程11.5km

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D9 (29日，实际穿越第七日) ，行程8小时，行程14.5km

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D10 (30日，实际穿越第八日)，行程8小时，行程14.5km，子梅村找车返回康定

连夜返回康定，假设没能提前完成计划的话

本计划按照最低量来做，准备贴为七天穿越时间，九海子三天，贡嘎西线四天，机动一天时间

计划还是比较紧凑

对于赶飞机的同学来说风险较大

D11 (1日) 康定早班大巴返回成都，晚乘坐晚班飞机直接返回大连

这样的话，就用整10天时间，2日（周一）就可以正式上班了，需要有周六日休息的同学至少请5天年假。

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本次贡嘎之行设计文件“谷歌KML文件”
文件中的蓝色线路为大鲨鱼提供前驴友走过路线
仅供参考
实际在准备过程中会做调整
以本次活动准备帖子的调整路线为准

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【费用预计】

交通方式及交通费用预算：大连春秋航空到上海199+180=379元；上海春秋航空到成都299+180=479元；成都至康定大巴车票125元/人；康定包车到达出发地，按照每车5人合计，包车每人40元；中间短途包车100元/人预估；保险每人合计50元左右；餐饮每天按照每人每天30元核算，10天300元；景点门票100元/人预估；聚餐100元/人；成都住宿两晚50元/人/晚=100元（青年旅馆）；其它花费200元。合计预算为2956元/人。争取费用控制在3000元/人以内

【物资装备】

个人装备：

1. 登山包（55升以上），带防雨罩； 睡袋（温标要达到舒适温度-10左右）、防潮垫；
2. 登山鞋（高帮防水的登山鞋最好） ，再带双替换的溯溪鞋，因为赶上雨天鞋子会湿的，得替换，可能有过河处，需要换脚；
3．袜子，三双足够，有水源的地方洗吧；减轻负重
4. 冲锋衣、冲锋裤，挡风、遮雨； 速干裤作为替换，阴雨、潮湿天气穿冲锋裤，其他时间穿速干裤；雨披必备，下雨时必须使用雨披；羽绒服（停歇时露营时用于保暖）；

5. 贴身衣物：户外用排汗保暖短裤，半袖或者速干衣都行；防滑手套；抓绒帽；抓绒衣裤；

6. 头灯或者手电，配电池,准备备用电池； 因为这次负重时间比较长；我们有可能要有天黑夜行的可能；
7. 登山仗必备，一对； 这地方大部分的路线比较空旷，用得上双仗；雪套；
8. 防晒霜（SPF>30），女生必带项目；也可能太阳很好，也是容易晒伤的；
9. 个人餐具，有个东西就行了，或者套锅兼用；卫生用品 ，洗漱用品（如牙膏、香皂可以混用）； 个人特殊药品（如降压药、胰岛素等）；水杯（不锈钢）长挂胸前，准备随时补充水分；

10. 小刀，指南针，GPS等；

11.相机、手机、电池、钞票等。

公用装备：炊事，帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品等）
1. 炉头，气罐，锅；火柴或打火机（要有备用）；
2. 对讲（必带项目，要有一块备用电池）；
3.至少携带20M+20M以上辅绳6-8mm （应急用）；
4.GPS（必带）；
5．药品（户外常用药品，之后拉明细，分配到个人）；
6、其他救援设施；如冰镐、冰爪、主锁、扁带等是否携带？
7、要携带8天的公用食品，要好好计划。
注:本次装备要尽最大程度精简,还要考虑可能的打保护下降装置，并要减少负重。
可预见危险主要是：高反、低温、感冒引起并发症、崴脚、骨折、过河溺水、摔伤；遭遇大型野兽（野牦牛或其他猛兽）；滑坡、暴风雨、雷电、温度骤降引起失温；民族冲突。
目前已有意向参加并达到表象及论坛铁杆驴标准的有：
具体线路、可预见危险、救助组合方式、逃生安排、求助方式等将随后发贴，人员报名截止后将开准备贴做进一步分工！


完美主义者一行2011年10月贡嘎行图片
领队：守静笱

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说明一下：
正常标准设计路线为
前三天：九海子路线（很少有人走过，主要是海拔比较高，九海子区域都在海拔4000m以上）
后四天：贡嘎传统西线（翻日乌且垭口），该路线大部分为自助游人群，四天路线为向导、马匹、轻装完成
机动一天
但上面设计路线，是按照八天设计，实际情况，根据九海子穿越情况进行调节

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报名
秀姐姐/女/电话13500771680/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人三季帐，炉头，套锅，对 ...
秀姐姐 发表于 2012-2-1 10:56

秀姐姐你就负责本次活动的伙食食谱策划
后勤领队
多研究一下高海拔地区的户外饮食，注意重量和所需营养搭配
找一些资料和游记参照一下
找去过该区域的驴友交流一下心得
另外，后勤领队还要考虑跟后勤相关的一些事宜
比如当地交通、我们往返的大交通等等

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报名
飞得高/男/电话13252903965/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人三季帐，炉头，套锅，对 ...
飞得高 发表于 2012-1-31 22:38

装备领队，救护领队——飞得高
你先研究这两项
装备只要够我们此次出行即可，还是以物美价廉为基础
以及注意的一些事项
救护方面，你研究一下
比如高反该怎么做？
一旦遇到摔伤，我们怎么能把队员安全搞出来
先理论，然后天转暖时候拉练时进行演练
你先收集资料并做该方面的准备
——信用卡可以给你做助手

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应招前期拉练领队,
本周末开始训练,
大黑山环绕,
周六,早9.00,彩虹桥,
如最高气温低于零下5度则取消,
...
姐夫 发表于 2012-2-1 10:48

    谢谢姐夫应聘
姐夫：本次活动前期的拉练领队
每周有时间的可以跟随姐夫锻炼体能，并多向姐夫了解关于高海拔负重穿越经验
姐夫已经多次穿越过高海拔地区
有着大量的实际经验和宝贵财富可以分享
拉练计划，我会琢磨分时间分形式分类别的做一些有针对性的主题拉练

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给个老榆林藏族向导多吉大叔的电话，13320793499。他们家有吃住包车集成服务，多吉向导，马匹都有，老婆经营 ...
证的前面贴说包车去老榆林我觉得有问题。因为这次是在大桥湾作为起点，这起点位置就在康定到折多山的川藏线上，住在康定，出发时直接包车沿318国道往新都桥方向出康定城走十公里左右就到了？与老榆林不搭界。
另外敢不敢走红蓝两线之间的山脊？供讨论。我看那山脊挺好走。就是我走的路线，到盘盘山垭口后在沿山脊上去全程不下来一直走，走到玉龙西垭口在下山到贡嘎寺，后面路线相同。这样走的好处是贡嘎山主峰一直在视野里。

这张照片左侧山脊就是我说的山脊。沟里就是我走的蓝线部分。红线部分在左侧山脊后面的沟里。


大鲨鱼 发表于 2012-2-1 21:32

我们不到老榆林村，在康定新城分叉
从康定直接租车经川藏线到大桥湾，不远，十几公里
走那个山脊线视野很好
但是走不了
平均海拔都在4800m以上
而且那边的山脊线很多地方山脊很尖锐，都是些石头山峰
可能走不通，也不敢尝试冒险
我们走日乌且沟，翻越日乌且垭口
然后到达子梅村，如果时间来得及，我们就赶到贡嘎寺看看
如果时间紧张，就直接在子梅村回康定

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有不一样的地方，他们有马匹，食物相当腐败
飞得高 发表于 2012-2-2 16:37

    我们得当马使唤

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这个装备 药品 食品 准备很相近 也许可以参考
老赛 发表于 2012-2-2 15:50

根据老赛提供的参考消息，整理如下（注，该队伍为轻装）————————————————
从时间上看我们比他们正好晚一个月的时间
这个时间由于马队翻越不了日乌且垭口，而走的盘盘山垭口
队伍中有由于高反原因退出者
成都至康定大巴车票121元/人
公共物资里有折叠水桶、高压锅


一、时间：
本次贡嘎西线穿越实际时间为：2011年5月21日成都出发——5月27日返回成都

二、行程：
因为日乌且垭口雪过大，尝试穿越不成功改走盘盘山，耽搁了时间，故放弃贡嘎寺一段，具体行程如下：
D1：成都——康定——老榆林，宿多吉大叔家
D2：老榆林——电站——下日乌且，下日乌且扎营
D3：下日乌且——上日乌且——日乌且垭口（据垭口1公里的地方）——上日乌且，上日乌且扎营
D4：上日乌且——两岔河——盘盘山营地，盘盘山营地扎营
D5：盘盘山营地——据玉龙西村2小时路程的地方（我不知道这个地方叫什么，汗），据玉龙西村2小时路程的地方扎营
D6：据玉龙西村2小时路程的地方——玉龙西村——子梅垭口，子梅垭口扎营（玉龙西村——子梅垭口包车）
D7：子梅垭口——康定——成都（子梅垭口——康定包车）

三、参与人员：
5GG+3MM，排名不分先后：乔里（老祟）、流浪猫、小眉（眉间尺）、Lilinini（其他）、秋天的虫子、苹果、月亮、adaforever（月光）
由于高反原因，Lilinini（其他）行至上日乌且退出。
（三）药品 （建议根据个人情况自备）
1、抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备），红景天（提前十天服用）。  
2、感冒药：感冒冲剂1大包、板蓝根1大包，康泰克，白加黑。  
3、肠胃药：保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。  
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林。  
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。  
6、跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油。
7、急救药：十滴水，速效救心丸。
8、其它药：复合维生素（必备），蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁。  
9、药棉、紗布、绷带。
特别强调：  
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。  
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。  
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！  
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。  
5、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。  
6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。  
7、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；  
8、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；  
9、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；  
10、老榆林----上木居这条线不用涉水，但垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。  
11、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；  
12、线路比较成熟，一般不会迷路；  
13、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

信用证

踏歌——贡嘎十二日谈http://bbs.8264.com/thread-1124290-1-1.html
作者：守静笃

九海子攻略
　　九海子是十余个高山小海子组成的湖泊群（最大的海子叫扬扬拉措），位于康定城西南面，老榆林村西面九海子山的山顶平台。去往九海子的线路有三条，起点分别是老榆林村、折多塘村、大桥湾沟，从网上查询来看，传统线路从老榆林起步，向西过桥进沟爬山，这条线路前半段在树林里穿行，后半段在山腰草坡爬升，岔路多需要向导引路，常规九海子之旅从老榆林出发，到九海子看完海子再原路返回，建议不走回头路，沿着九海子沟一直向下穿到日乌且沟。
　　折多塘村去往九海子这条线路前半段很清晰，大多在山脊行走，但后半程需要反复变向，较为复杂，容易迷路或陷入灌木丛，无向导行走难度极大，不建议走这条线。
　　大桥湾线路很清晰，全程行走在山脊，视野开阔，美景如画，对导航能力的要求很低，很适合无向导户外队伍行走，如果只喜欢暴走，很少拍照，这条线全负重可三天走完：
　　D1：康定——大桥湾（3000m）——3425山头——4008山头——4435山头——山谷营地 约9小时
　　D2：山谷营地——扬扬拉措  约6小时  
　　D3：扬扬拉措——九海子沟——日乌且电站（约7.5小时）——老榆林村——康定 行走约
　　如果不想暴殄天物，那就设计为四天为宜。
　　D1：康定——大桥湾——4008营地（五星级营地） 约6小时
      D2：4008营地——谷口营地  约5.5小时
      D3：谷口营地——扬扬拉措  约3.5小时
      D4：扬扬拉措——九海子沟——日乌且电站——老榆林村——康定
　　以上时间以我们队伍的速度为标准，含半小时路餐时间。
　　关于水源：如果是10月底各营地均可以融雪，如果是10月中旬——10月底，4008营地有可能无积雪（看降雪状况），需要从山谷携带1天半的用水上山，其他营地可融雪。如果是10月上旬以前，前两个营地基本无积雪，山谷营地（不是谷口营地）那里也许有少量水源（最好向去过的人打听）。
　　关于穿越季节：夏春秋各有千秋，不推荐冬季，如要看雪景和云海，建议10月下旬——11月上旬。
　　由于没有准确的GPS轨迹，只能以图文结合的方式介绍大桥湾——九海子——九海子沟——日乌且沟口电站这条九海子四天穿越线路。


完美主义者的装备总结（档次很高的说）
我们在这次徒步中所带的装备：我们带的装备五华八门。首先说说我自己所带的东西。包，osprey 的氩气70升。帐篷，msr的carbon单人帐。睡袋，天石的黄鹂羽绒睡袋，800蓬，1250g重。防潮垫，t-a-r 的泡沫垫，r值3.5。       衣物：雨衣，哈德维尔的软壳，一套pata的c3，一条速干，一条带狗的冲锋裤。两条ex officio的内裤,两双羊毛袜子。充绒180g鹅绒的羽绒服。充气枕。  所带的冰爪.扁带.主锁没用上。
厨具：1500ml的钛锅一个，msr的风神分体气炉，钛挡风板，钛筷子， 三升鸭嘴兽水袋， 公装的两个气罐。
petzl  e87p的头灯，  三节爱老婆电池（另三节备用电池掉了）。在康定买的卡片机。
食物：九天的食物。
其他人的装备：应该和我带的装备种类上差不多。守静笃背的是格力高利的p80，帐篷是msr的龙尾，多人徒步，尤其是恶劣天气里，那是一个非常实用的帐，4－5人都可以很宽松的待在里面，做饭，聊天。其他两人有一人背的是国产60＋5。装备和一般低海拔无大的差别（也就是说，上高海拔并不需要特别好的装备，一般的装备即可）。我们的公装里还有一个四升的铝锅，没带高压锅。因为我们是重装，背个高压锅太沉了。
对所带装备的使用体会：这次来贡嘎之前，只是09年5月份在亚丁落绒牛场4000多米宿营一日，余下没在4000多米多日连续扎营，所以对高海拔下的多日扎营也没有经验，只是凭着平时的经验来准备东西。      先说说包吧。氩气70升的包真不错，背负20多kg，重量完全承担的髋部，肩部不用吃力，因此，不会造成肩部的压痛。四年来的使用经历，说明这确实是一款非常好的重装包！当这包背到30kg以上时，髋部的承托就会吃紧，有一部分重量就需要转移到双肩。包的容量也够大。我这次用的泡沫防潮垫，也打到包里，没有外挂。

    说说msr carbon 单人帐，这是一款好帐，轻，带地丁不足1.2kg。抗风性非常好，空间也较大，露营时70升的包能放在门厅其他的杂物可收到帐内。这款帐是非自立，需要靠地丁拉起，在水泥地上扎帐时需费点事，比如用石头用绳。
    说一下防潮垫，这是非常重要的不可视！这次贡嘎行，我的队友用1200g充绒的睡袋还喊冷，我很奇怪，我用900g的睡袋还出汗，他怎么灰冷？再一深查，问题出在防潮垫上，我的防潮垫r值是3.5，他的是国内某款的xx泉，r值多说也就能到2.0。这就是冷的最大原因，因为防潮垫隔热性不够，冷气会透过来！再多充绒的睡袋也白扯！
     食物，我们这支队伍只我一个东北人其余是四川人，所以这次我们是“川式”带法，呵呵。所谓川式带法就是带的食物有辣的也比我们东北习惯带的丰富的多。在东北中午只是简单的吃点路餐，冷食，而这次，我们中午是开火的。先说气罐，我们这次平均一人两个罐，按北方的用法，用火量小，四个人一天一个罐足够，九天五个罐足已，但我们带了10个罐，使用起来我才发现，即使按北方带法算多，对他们来说可能还不够，因为我们早和晚的用火量都大，吃完饭还要烧水喝，中午还开火，这肯定不够用！但这样还真的很惬意！
      对这次装备上其他的问题，同学可以问我。我一时想这么多。
对今后高海拔徒步的建议：对于我来说这一次也算第一次较长时间高海拔徒步，其中有一些感受。同时也会指导我今后的出行。        感受一，高海拔徒步没必要特殊的装备，和平时在低海拔和平原徒步差别不大！重要的是把保暖搞好！
                   首先是防潮垫：如果你是用国产泡沫垫，也没关系。单层可能不行，你需要带两张叠起来，或为了减轻重量带一张半，用那半张垫在背部，脚下再用包垫上，已达到背部保暖的目的。不然，你用充绒再多的睡袋也没用，因为睡袋后背部会压的纸一样薄，没有空隙自然不会保暖！
      感受二， 食物的携带，高海拔食物的携带也重要，这是关系到你是否能完成徒步计划的重要因素。因为，太重你背不动，太少又不够吃。所以，要有计划的携带食物。油脂，果仁，热；热量大，体积小，要适量多带。酒，最好别带，高海拔身体本来脱水，酒会加重脱水。高海拔头几天食欲会下降，这点也要计算在内，避免带多食物 ，另外消化能力弱，要吃些易消化的食物。
     感受三，头几天，要慢点走，逐渐适应高海拔。背负重量和高反  不是正比，而和适应的快慢有关。
     感受四，衣物的穿着，冲锋衣不如软壳，因为高海拔区体力消耗很大，因此出汗多，所以透气和防风很重要！如果说，防风还要兼顾透气，软壳的效果要远好于硬壳（包括带狗的冲锋衣）。穿个软壳，带个雨衣，不下雨时穿软壳，下雨时把雨衣罩上，应该是个不错的主意。羽绒服绝对要带，即使是夏天，因为白天在山上无论多热，到晚上太阳落山，温度会迅速降下来！在营地时穿上羽绒服比啥都好。先想这么多，其他有经验的同学可以跟贴补充，这样就会使更多未去过高海拔的同学有一个参考。

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你们多了个九海子，其他完全一样。
老赛 发表于 2012-2-2 15:56

    他们走的是盘盘山垭口＆玉龙西垭口，我们翻日乌且垭口，省点道

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建议带个便携氧气瓶。
老赛 发表于 2012-2-3 21:07

【产品简介】艾润活力氧通过呼吸进入人体肺部，经肺泡的交换作用，进入血管与血红细胞结合，通过血液循环运送到身体的各个器官，帮助进行有氧代谢，及时纠正机体器官缺氧，唤醒缺氧细胞新生，激活并增强细胞与氧结合的能力，提高机体对氧的利用率；艾润活力氧富含活氧因子HVOF,能有效增强肺的活力，调节人体呼吸系统功能，改善新陈代谢状况，有利于还原血管壁上被氧化的黏附物，扩张血管，增强血管弹性，辅助降低血液粘稠度，使人体血氧通道顺畅，从而缓解因缺氧所导致的各种不适，进而达到提高人体机能、增强体质、预防疾病的目的；另外，辅酶Q10能激活细胞呼吸，加速产生三磷酸腺苷（ATP），帮助消除疲劳，增强抵抗力，长期使用可使人精神焕发、充满活力。

【产品容量】面罩式：10000ML（柚子味薄荷味自由选择）
【产品优势】便携，绿色，纯净，安全，权威
【产品产地】陕西.西安
【产品参数】罐体总高度：238mm;  罐身高度：168mm；罐体直径：65mm；
【企业宗旨】关爱生命，呵护健康。
【温馨提示】按正确方法使用：1.面罩式每瓶可以按压160下左右，且每次按压不要超过0.5秒，按压的同时吸气，吸气时间为3秒（请保持面罩和面部贴合）感觉到舒服就可以停止使用；
淘宝http://item.taobao.com/item.htm?id=12742676183

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带那么多药干吗？还那么多品种。
高三师 发表于 2012-2-3 15:21

不带那么多，参考数据

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守静笃
给予的建议，非常感谢！
守静笃 9 小时前 端午节正是杜鹃花开的时候，很不错，注意防雨，另溪流水大，备好溯溪鞋，玉龙西三岔路口小心识别，别错过，如果没上过高原，背负重量尽量控制，食品可按低限准备，6月山谷里有牧民，可以补充青稞粉酥油等食品，能蹭吃蹭喝的尽量蹭。
守静笃 2012-1-26 21:19 端午节没啥问题，但请你注意攻略里关于水源的提示，建议你走全程，4天
守静笃 前天 15:10 九海子为淡水
守静笃 前天 22:16 只要翻过垭口进入九海子区域，水源很多无须担心

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整篇又看了一遍，馋人的活动啊！
独享 发表于 2012-2-4 19:40

    可惜这次错过了一起出队的机会

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收到！等我下月初回来研究来得及吧？
秀姐姐 发表于 2012-2-8 18:20

    相当来得及
凑够六人能成行就开始订购机票了

信用证

我也想去：）    但是条件还不够，不知道有资格去不？
温柔的刺刺 发表于 2012-2-10 10:36

    明天你去跟独享拉练，先背10公斤走走试试
   如果没问题，练吧

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彪驴报名！

装备齐全，有两日以上负重穿越经历。
彪驴 发表于 2012-2-14 00:06

    成行了！

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信用证＆信用卡
大连至成都机票已出

航班号	舱位	航班日期	起飞	到达	起飞时间	到达时间	机型	使用条件
CZ6433	R	2012-06-20	大连	成都	07:50	11:55	空客320
温馨提示：		大连机场航班起飞前30分钟截止办理值机手续。

航班号	舱位	航班日期	起飞	到达	起飞时间	到达时间	机型	使用条件
CZ6433	R	2012-06-20	大连	成都	07:50	11:55	空客320
温馨提示：		大连机场航班起飞前30分钟截止办理值机手续。

航班号 舱位 航班日期 起飞 到达 起飞时间 到达时间 机型 使用条件
CZ6433 R 2012-06-20 大连 成都 07:50 11:55 空客320  

温馨提示： 大连机场航班起飞前30分钟截止办理值机手续。
价税合计650/人

信用证

信用证＆信用卡
大连至成都机票已出


航班号 舱位 航班日期 起飞 到达 起飞时间 到达时间 机型 使用条 ...
信用证 发表于 2012-2-23 12:30

飞得高＆成钢
大连至成都机票已出

• 航班信息

航班号	舱位	航班日期	起飞	到达	起飞时间	到达时间	机型	使用条件
CZ6433	R	2012-06-20	大连	成都	07:50	11:55	空客320
温馨提示：		大连机场航班起飞前30分钟截止办理值机手续。

• 票价信息

旅客类型	票价	机场税	燃油费	人数	总价	保险
成人	470	50	130	2	650*2	0

订单总价：￥1300元

信用证

飞得高＆成钢
大连至成都机票已出 航班信息
票价信息订单总价：￥1300元
信用证 发表于 2012-2-23 12:46

虚空名
大连至成都机票已出

• 航班信息

航班号	舱位	航班日期	起飞	到达	起飞时间	到达时间	机型	使用条件
CZ6433	R	2012-06-20	大连	成都	07:50	11:55	空客320
温馨提示：		大连机场航班起飞前30分钟截止办理值机手续。

• 票价信息

旅客类型	票价	机场税	燃油费	人数	总价	保险
成人	470	50	130	1	650*1	0

订单总价：￥650元

信用证

【日程安排】九海子（三日）+贡嘎西线（五日）+机动（一日）
时间及行程安排


D1（20日周三）乘坐晚7.00南航飞机大连到成都机场，中午12点左右到达成都机场
成都乘坐大巴前往康定；住宿：康定
需时：成都-康定行车约6.5小时（如果路况不好，会在8小时左右），康定-老榆林-电站行车约1小时
　　海拔：成都540m，康定2970m
（成都-康定8:00—15:00(每日滚动发班) 103/115/125 成都-康定行车约6小时）成都汽车南站
乘坐15点最后一班到康定巴士
D2（21日，实际穿越第一日）康定——大桥湾——3435山头——4008营地（五星级营地） 徒步约6-7小时，总行程不超过5km。
第一日行程主要考虑高海拔负重适应，及高反状态观察
……
比原定计划增加两日穿越时间
21-30日，一共10日的穿越时间

信用证

【日程安排】九海子（三日）+贡嘎西线（五日）+机动（一日）
时间及行程安排


D1（20日周三）乘坐晚7. ...
信用证 发表于 2012-2-23 19:00

    比原计划多出了两天时间，我们再碰碰行程……

信用证

回复  信用证


    时间来得及的话，成都郊区2日游
飞得高 发表于 2012-2-23 19:18

    那个是我强项

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乘坐晚7.00南航飞机        哥呀，错了吧，是早上的
温柔的刺刺 发表于 2012-2-24 15:43

    恩，是早晨七点飞机，中午十二点左右到成都机场
         谢谢刺刺提醒

信用证

因为关注，要是晚7.00我还是有希望的，早七点我就放弃了。锻炼不着急了。下次一起哈！带我哈
温柔的刺刺 发表于 2012-2-24 22:41

    秀姐姐还等你作伴呢

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秀姐姐大连至成都机票已出订单详细信息

订单编号	支付方式	订单状态	银行代号	支付日期	支付金额	货币类型
C1202240015183	网上支付	已出票	CMB	2012-02-24	650	CNY

• 航班信息

航班号	舱位	航班日期	起飞	到达	起飞时间	到达时间	机型	使用条件
CZ6433	R	2012-06-20	大连	成都	07:50	11:55	空客320
温馨提示：		大连机场航班起飞前30分钟截止办理值机手续。

• 票价信息

旅客类型	票价	机场税	燃油费	人数	总价	保险
成人	470	50	130	1	650*1	0

订单总价：￥650元

信用证

【日程安排】九海子（三日）+贡嘎西线（五日）+机动（一日）
时间及行程安排


D1（20日周三）乘坐晚7. ...
信用证 发表于 2012-2-23 19:00

【日程安排】九海子（三日）+贡嘎西线（五日）+机动（一日）
时间及行程安排


D1（20日周三）乘坐早7.50南航飞机大连到成都机场，中午12点左右到达成都机场
成都乘坐大巴前往康定；住宿：康定
需时：成都-康定行车约6.5小时（如果路况不好，会在8小时左右）
　　海拔：成都540m，康定2970m
（成都-康定8:00—15:00(每日滚动发班) 103/115/125 成都-康定行车约6小时）成都汽车南站
乘坐15点最后一班到康定巴士
D2（21日，实际穿越第一日）康定——大桥湾——3435山头——4008营地（五星级营地） 徒步约6-7小时，总行程不超过5km。
第一日行程主要考虑高海拔负重适应，及高反状态观察
……
比原定计划增加两日穿越时间
21-29日，一共9日的穿越时间
这样行程就会轻松很多了

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陈龙在上海出发
目前上海到成都机票还没到6月折扣期
他应该会在6月19日晚上出发，比我们大连的大部队先到成都一天
6月20日的成都到康定汽车票就由陈龙负责了
这样6月20日我们下飞机直接去往成都南站，当晚到达康定

信用证

讨论：
最后的机动一天，如果前面行程都正常
这机动一天是否可以考虑，从下次梅村到巴王海，从巴王海出贡嘎返康定城呢？

信用证

讨论：
最后的机动一天，如果前面行程都正常
这机动一天是否可以考虑，从下次梅村到巴王海，从巴王海出贡 ...
信用证 发表于 2012-2-25 16:11

贡嘎寺出来直接奔子梅村附近三岔河附近露营
第二天走到过巴王海公路，17公里左右
正好一天的路程，中途路过下次梅村

信用证

回证哥巴王海的贴，我先前没发言，是觉得时间不够，
从贡嗄寺出来，必去子梅哑口，子梅哑口是观赏贡嗄主峰 ...
姐夫 发表于 2012-2-26 13:17

    姐夫提供的消息太好了
    我们沿途会看到贡嘎主峰，有合适的观景位置
    应该不必非到子梅垭口位置
    等我再详细研究一下守静笃的攻略

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报名截止！

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翻登2006年去西藏的照片
看到好多新都桥后山上拍的贡嘎雪山照片
真的漂亮……

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球迷填坑：

    球迷/男/18641118585/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品双人帐篷，炉头，对 ...
球迷 发表于 2012-3-2 22:00

    球迷票已出订单详细信息

订单编号	支付方式	订单状态	银行代号	支付日期	支付金额	货币类型
C1203020016665	网上支付	已出票	CMB	2012-03-02	650	CNY

• 航班信息

航班号	舱位	航班日期	起飞	到达	起飞时间	到达时间	机型	使用条件
CZ6433	R	2012-06-20	大连	成都	07:50	11:55	空客320
温馨提示：		大连机场航班起飞前30分钟截止办理值机手续。

• 票价信息

旅客类型	票价	机场税	燃油费	人数	总价	保险
成人	470	50	130	1	650*1	0

订单总价：￥650元

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6月20日同一班机出发7.50南航直飞成都
大连出发七人
成钢
虚空名
秀姐姐
信用卡
信用证
飞得高
球迷
上海直飞成都一人
陈龙
先期抵达康定一人
姐夫
————此行一共9人

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航班变更通知：

原大连到成都去程航班
6月20日7.50，改为当日7.35起飞，到达比原定11.55推迟到12.15到达
南航电话机短信通知
望同程班机的驴友注意

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参考资料

贡嘎山七天徒步穿越线路
老榆林进
上木居出
轻装
注：我们只参考行程，不会考虑轻装及雇佣马匹向导
详细行程：

　　D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原
　　早上6：30在成都市新南门汽车站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后赶往向导家，确认马匹。下午装备全部上马，队员轻装进山，徒步2个多小时，到达今天的大草坝营地。餐饮：泸定中餐，格西草原营地晚餐
　　住宿：格西草原营地露营
　　需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约1.小时
　　海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m

　　D2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
　　早上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，8点出发，徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米，路程约19公里。
　　餐饮：营地早餐，两岔河路餐，上日乌且营地晚餐
　　住宿：上日乌且营地露营
　　需时：格西草原-两岔河约2.5小时，两岔河-下日乌且3小时，下日乌且-上日乌且1.5小时
　　海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m

　　D3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
　　早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
　　餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐
　　住宿：露营
　　需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
　　海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米

　　D4：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺
　　早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
　　餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐
　　住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
　　需时：当天需徒步8小时
　　海拔：贡嘎寺3750米

　　D5：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km-子梅垭口-12km-上木居
　　早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口短暂休息之后，一路下坡到上木居村。体力差的可以在上子梅村乘拖拉机或摩托车直接到上木居，费用及安全责任自负。
　　餐饮：营地早餐、路餐、上木居晚餐
　　住宿：上木居民居（藏床或地铺，无淋浴）
　　需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口4小时、垭口-上木居3小时
　　海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米、上木居3700米

　　D6：上木居-63km-沙德-60km-瓦泽-71km-康定
　　早餐后坐上在这里等候我们的车辆离开上木居，经99K，沙德，瓦泽乡，翻越海拔4298米的折多山口，抵达康定。晚餐FB庆祝。
　　餐饮：上木居早餐、新都桥午餐或路餐、康定晚餐
　　住宿：康定当地宾馆（准三）
　　需时：上木居-瓦泽4小时，瓦泽-康定4小时
　　海拔：上木居3750米，折多山垭口4298米，康定2900米。

　　D7：康定-328km-成都
　　早餐后离开康定，经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午3点左右，请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排，以免误车或误机。
　　餐饮：康定早餐、天全午餐
　　住宿：自理
　　海拔：康定2900米、成都540米
　　需时：全程行车约6.5小时

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我们大体上计划从界碑石出
此为一种方案
以下参照

这副地图是四川驴友大河蜿蜒做的

老榆林是进山之前的最后一个补给站，这里有民居可以住宿，联络马匹也是在这个村里。
从老榆林出发到电站  这段有公路，面包车或越野车可以通过。抵达电站之前手机就没有信号了。
然后一直徒步到贡嘎寺，贡嘎寺有房间提供住宿，但也就是个遮风避雨的屋子，木板床，没有电没有热水，蜡烛有时都不提供的。
贡嘎寺沿莫溪沟下行，抵达地图上标注的“烂碉房”这位置，就到了公路出口。但到这里还不算回到人间，这里没有手机信号，没有住宿，没有居民点。但去年开始有一藏民在这里开了个小卖部，可以买到可乐、雪碧、啤儿茶爽以及方便面，为什么要提超级难喝的啤儿茶爽？是因为这小卖部卖的东西就这么几样而已......哈哈。
如果提前联系好司机在这里接人，就是最好不过的。这样可以乘车到草科享受温泉。在抵达界碑石的时候，手机通讯就可以恢复了。
草科-46km-磨西镇-6km-新兴乡-62km-老榆林， 全程可以乘车，磨西镇是得益于海螺沟的开发，非常繁华，镇上准四星级宾馆有三四家~吃住都很方便。新兴乡近年也在准备开发燕子沟，宾馆民居也有若干。
磨西-老榆林的路，途中需要翻越3980米的雪门槛（雅家埂），道路本身是非常好的柏油路，但缺乏养护，滑坡和落石本不算多，但从来没有人去清理，因此大车通行有一定困难。

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姐夫：这你都去过了？
太好了，姐夫就是免费超级向导……

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回证哥:
1。贡嘎寺住宿条件算很好，有水没电，
可看日照金山，可去冰川，但一般人去不了冰川。
2。过巴王 ...
姐夫 发表于 2012-3-6 10:40

    姐夫加我QQ314266513

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to：
天鹰、灵石
你俩明天跟姐夫大黑山拉练，让姐夫感觉现在状况如何？
姐夫这两年时间一直在高原转悠，能把控的更准确一些
姐夫说如果没问题
就可以定机票了
————————————————————————————————————
以下彻底截止报名了

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报告领队：
摸打滚爬五个小时，拉练回来了，但是检验未果
姐夫他老人家，在第一个小山包就舍我而 ...
灵石 发表于 2012-3-10 16:18

等姐夫回来评测吧
他不是带了很多人呢吗

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大鬼
先谢谢，还有很多问题向你请教
从草科回成都怎么最方便？
我们从巴王海出来上了公路怎么才能叫到车，赶到草科温泉住下，享受一天可否？

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强哥一行乞力马扎罗
预防高反建议
一是多喝水，二是慢行

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三是减负
灵石 发表于 2012-3-16 20:15

    再减负也要背八天的吃食，对于女生来说，怎么弄都不会低于21公斤，要有足够的准备

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姐夫机票也出了，5月21日大连成都，700元。
我们从川西晃到康定等你们。
姐夫 发表于 2012-3-23 17:32

太好了，我们这一路都有队友互相接应
康定很多事情搞定就辛苦姐夫了
吼吼……
等着去草科泡温泉喽

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此行大连队伍最终9人（不排除相同路线的外地队伍）

6月20日同一班机出发7.30南航直飞成都
大连出发七人
成钢
虚空名
秀姐姐
信用卡
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飞得高
球迷
上海直飞成都一人
陈龙
先期抵达康定一人
姐夫
————此行一共9人

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贡嘎—王者归来
http://bbs.8264.com/forum-viewth ... omuid-16835687.html

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报名。陈龙/ GG/装备全，有过5日以上高原穿越经验。
陈龙 发表于 2012-2-19 20:15

   联系方式？