[线路攻略] 2020端午川西雅拉雪山＆塔公草原穿越总结及建议

本帖最后由信用证于 2020-7-8 12:13 编辑

2020年6月20-26日利用六晚七天时间背包负重走了雅拉沟途径玉石海、站巴沟穿越塔公草原的驴友背包客路线，最多一天走了接近16公里，最少一天（整天）8.5公里。

这条驴友背包穿越路线很成熟，这个季节沿途一直可以偶遇放牧或者采虫草的牧民，背包的路一直可以行走摩托车（也只有藏民可以骑行这种路线）。如若轻装，可以在雅拉沟沟口附近的中谷村（温泉农家乐很多）雇马。

这个季节景色非常好，虽然已经进入雨季，但基本是晚上下雨白天却是蓝天白云，草地到处是各色成片的野花如海一样绽放。沿途可以观赏到森林、海子、蓝天、白云、牦牛、冰川、雪山、各色绽放的高原野花（花开无处不在）、山峰、河流、草场、石海石瀑、土拨鼠、麋鹿、秃鹫、各种小鸟……

装备上，这个季节遇到最低温度一般也不会低于零度。但是要做好防雨防失温的准备，做好保暖的工作。关于装备问题见我此行的装备总结。

此行大部分时间都是晚上下雨白天晴天，2个双人帐没有因为下雨而导致内部装备潮湿，而4个单人帐都难逃内外账粘连空间狭小导致的睡袋潮湿。

高海拔地区的背包客，一双有效防水的登山鞋、带有包位的雨披、冲锋裤、羽绒服、抓绒衣裤是必不可少的随身装备。

饮食上，只能说各有所爱。鉴于我和卡以往的高海拔吃食准备，此行准备比较简单，更多的是冲饮，以方便食用和加大水的摄入量，非常有效。此行携带的掺有干果的麦片和苏伯蛋汤非常有效，麦片抗饿，苏伯蛋汤易下口食用；小食品多准备点会在胃口不好时有的更多选择。此行准备的餐食至少多出2公斤，属于背负上的负担，但是吃食上有得选择在行进过程中还是有必要的，沿途毕竟能遇到藏民可以赠送。

给有计划去此条穿越路线上驴友的几个建议。

此路线非常值得走一走，景色超美，或许不同的季节景色会有所不同；一般在十一后五一前这个季节就会雪山环顾了。

如果不差钱，又不太喜欢背大包，可又喜欢高海拔景色，轻装又走得动，可以选择租马，距离雅拉沟沟口不远的中谷村有马匹可租用，价格请网上查找。

如果负重背包徒步，建议五天四晚的路线，我觉得这个时间刚刚好。时间拉的过长，会让激情减退，后面的行程会更感劳累而对景色提不起兴致。

我按照四晚露营五个徒步日做一个建议规划，涵盖雅拉雪山穿越和塔公草原海子穿越的大部分景色。

雅拉沟沟口起步（亦可倒行，倒行的好处是起点海拔高，节省体力；坏处是直接上那么高的海拔，容易直接高反，对高原没有很好的适应性；也或者是这样，直接上到最高海拔4500m的位置露营，然后每晚的营地海拔都在下降，或许也可以吧），塔公草原出山。

第一天包车（如果住在康定）抵达雅拉沟沟口，本地人包车一般100元每辆车，我们一般会在150元上下；第一晚露营在海拔3600m的新店子营地（传统路线营地）。沿途河流、山川、森林、牧场景致。

第二天翻越海拔4216m的雅拉垭口，途径姐妹湖，抵达海拔4050m的玉石海（雅拉友措）营地露营（超五星级营地，目前八美正在通过台站沟大兴土木修建雅拉神山景区，预计2020年十一前后景区落成开放）。雅拉友措营地有雪山、神瀑、草地、森林、苦修之人的驻地、经幡遍地，雅拉友措有环湖朝圣的小路。

第三天，下台站沟沟口，涉水过河沿沟（该沟叫什么名字没有搞明白，总之是介于热浪沟或叫热水沟同台站沟之间的那条沟，有路可供行走）上行，抵达海拔4160m的黄花甸子营地露营。沿途河流、山川、森林、牧场景致。

第四天，沿摩托道翻越4500m垭口，横穿塔公草原，抵达海拔4500m的雅姆雪山（雅姆雪山海拔5324m）BC大本营露营（湖边沙滩营地，这个地方一般是成都领攀登山学校的领地，黄色帐篷大本营，主要目的就是周边海子摄影和雅姆雪山初级登山体验），湖边营地，附近一共有四处海子，各具特色，美不胜收。如果BC营地没有位置，可以下降80m到杜鹃海子营地露营（从BC营地到这里行走时间30分钟吧），杜鹃海子出口位置有草场平地可供露营（也是绝美的湖边营地）。

第五天，雅姆雪山BC大本营沿山脊线摩托道下行至海拔3965m的多日阿嘎莫村（二村），包车返回康定市内，多日阿嘎莫村本地人包车200-250元上下抵达康定（走机场新修路），我们包车一般300元每辆车可以搞定。今天的主要景致是要观赏雅姆雪山BC大本营附近的四个海子，因为昨天的路程是这五天最辛苦的一天行程，所以抵达营地后应该已经没有力气游玩了，所以休整一晚后，挪到今天上午游玩然后下撤多日阿嘎莫二村后包车回康定。

康定城目前已经发展为旅游城市，吃住都很方便，物价偏高，推荐康定冷锅鱼“眉山藤椒肥肠鱼2825680北三巷11号1栋在甘孜州人民医院急救中心对面”，有点小贵，记得问价。康定游玩记住是康定老城河道主街沿河东路两侧的侧街上，吃喝玩乐一应俱全，挺有的逛；有时间爬爬康定城的跑马山也挺消耗体力的。

或者，对高海拔比较适应，也可以直接康定包车到多日阿噶姆村（二村）直接找村里摩托将包和人送到雅姆雪山登山BC大本营，倒着上面的行程来行走，这样除了应对高反外，将会更加省力气。

总之，雅拉雪山＆塔公草原穿越线路非常值得背包客一走。简单，易操作，风险低，途径最高海拔4500m，沿途均可以行驶摩托车，每天可以偶遇藏民以保证突发状况应急下的安全。如果假期长，刚好可以配合周边新都桥、八美、道孚、丹巴等地的传统休闲游览结合起来串行，劳逸结合。

其他详细行程见谷歌地球kml文件以及此行装备总结。