[驴友原创] 大连100公里越野，完赛

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发表于 2016-4-24 20:51 | 只看该作者

[驴友原创] 大连100公里越野，完赛

全程24小时43分，收获海星小奖杯

赶上好天气，首百完赛，轻松愉快

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深渊行者: 不错游记好评 + 3
太阳花: 真帅游记好评 + 4
米粒儿: 太帅游记好评 + 4

每个人都有一颗骑士的心…
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发表于 2016-4-24 20:53 | 只看该作者

这两天路过的地方，比我在大连呆20年去过的都多

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发表于 2016-4-24 20:56 | 只看该作者

今年新增了跨海大桥路线

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信用证

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发表于 2016-4-24 20:59 | 只看该作者

这个项目高大上，都是牛人啊

QQ：314266513 微信号：wang_changming

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5^#

发表于 2016-4-24 21:03 | 只看该作者

首百经验不足，要不成绩可能还会好些
错误之一，在CP2（第二个补给站）吃多了

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发表于 2016-4-24 21:16 | 只看该作者

这个项目高大上，都是牛人啊
信用证发表于 2016-4-24 20:59

大连100等级也不低，在家门口比赛还能收获UTMB3个积分，超值

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发表于 2016-4-24 21:45 | 只看该作者

回复 1# 海客

恭喜3分到手～

活着就的享受～

米粒儿

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发表于 2016-4-24 23:33 | 只看该作者

首百经验不足，要不成绩可能还会好些
错误之一，在CP2（第二个补给站）吃多了
海客发表于 2016-4-24 21:03

哈哈，还会吃这种亏啊。怪不得老话儿说，吃亏就是占便宜。

微信：15015180；微博：高米粒儿

太阳花

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发表于 2016-4-25 07:07 | 只看该作者

首百经验不足，要不成绩可能还会好些
错误之一，在CP2（第二个补给站）吃多了

是补给站的错，估计东西太好了。

拥抱大自然，回归大自然，感谢大自然

老李头

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发表于 2016-4-25 11:10 | 只看该作者

去年首马，今年首百，这台阶幅度挺大呀！祝贺完赛！

250 字节以内
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发表于 2016-4-26 18:06 | 只看该作者

回复海客

恭喜3分到手～
文哥发表于 2016-4-24 21:45

haha，谢谢，

据说已经有资格参加美国西部100了
可惜是6月份，
将来看看9月下旬美国有啥赛事

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发表于 2016-4-26 18:07 | 只看该作者

哈哈，还会吃这种亏啊。怪不得老话儿说，吃亏就是占便宜。
米粒儿发表于 2016-4-24 23:33

事实证明，报名费是吃不回来滴

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发表于 2016-4-26 18:22 | 只看该作者

本帖最后由海客于 2016-4-26 18:24 编辑

首百经验不足，要不成绩可能还会好些
错误之一，在CP2（第二个补给站）吃多了
是补给站的错，估计东西 ...
太阳花发表于 2016-4-25 07:07

嗯，以前看过别人的越野帖子，
我认为很值得借鉴的一条就是，
在补给站不要逗留，
最快速度补完就走，
全程一气呵成，

休息个十来分钟，9个补给站下来一两个小时就没了，
当然这要靠跑量做支撑的，
为了这月的比赛，
上月跑量300km，

有跑量积累后程不掉速，
最后10km超虐，爬升将近1000米，
我预留了4个小时，
只用两个半小时就完成了。

现在回想起来，最好吃的是CP3的馄饨。

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发表于 2016-4-26 18:39 | 只看该作者

去年首马，今年首百，这台阶幅度挺大呀！祝贺完赛！
老李头发表于 2016-4-25 11:10

去年1/31才第一次练跑步，
我也觉得幅度有点大，
但是还不甘心玩小的

和首百相比，首马更难，
因为当时才练3个月，
大马5小时全国最短关门时间，
还有伤刚好，
我从来没跑过42km
……

当时搂着跑的，
想着只要有伤就退赛，
好在kayano非常棒，
…

这周日5/1:秦马全程，
5/22:大马全程
5/27:丹马全程

有约的没

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15^#

发表于 2016-4-26 18:49 | 只看该作者

赛后有坛友提醒才细看，
奖杯错版了，
26小时内=under 16 hours

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发表于 2016-4-26 19:04 | 只看该作者

haha，谢谢，

据说已经有资格参加美国西部100了
可惜是6月份，
将来看看9月下旬美国有啥赛事 ...
海客发表于 2016-4-26 18:06

玩这个需要慢慢来～

大连这个只能算是个入门～

建议下一个玩玩北京50或香港100～

向你看齐看来要加紧步伐～

我先整个环绿山快步走～

活着就的享受～

回忆1990

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发表于 2016-4-26 22:56 | 只看该作者

赛后有坛友提醒才细看，
奖杯错版了，
26小时内=under 16 hours
海客发表于 2016-4-26 18:49

能升值不？通常错版钞都会一跃。。。。。。升值。目测之后，感觉负责制做奖杯的单位有可能收不回来制做费了吧。

1 评分人数

米粒儿: 哈哈哈游记好评 + 2

心有猛虎细嗅蔷薇

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发表于 2016-4-26 22:58 | 只看该作者

去年1/31才第一次练跑步，
我也觉得幅度有点大，
但是还不甘心玩小的

和首百相 ...
海客发表于 2016-4-26 18:39

写成这种一行一行的格式，是为了让回贴富有诗意吗？

心有猛虎细嗅蔷薇

米粒儿

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发表于 2016-4-27 08:41 | 只看该作者

事实证明，报名费是吃不回来滴
海客发表于 2016-4-26 18:07

原来你曾有这理想

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发表于 2016-4-27 21:45 | 只看该作者

写成这种一行一行的格式，是为了让回贴富有诗意吗？
回忆1990 发表于 2016-4-26 22:58

我是，

担心，
大家，
噎着。

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发表于 2016-4-27 21:47 | 只看该作者

原来你曾有这理想
米粒儿发表于 2016-4-27 08:41

有痣不在年糕

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浣熊

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发表于 2016-4-27 22:16 | 只看该作者

美国西部100
海客发表于 2016-4-26 18:06

这是啥玩意？信息量大点呗

浣熊

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发表于 2016-4-27 22:24 | 只看该作者

http://bbs.runbible.cn/thread-315176-1-1.html

这个吗？这可是100miles。。。。

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发表于 2016-4-29 20:42 | 只看该作者

玩这个需要慢慢来～

大连这个只能算是个入门～

建议下一个玩玩北京50或香港100～

向你看齐看来 ...
文哥发表于 2016-4-26 19:04

港百我二月份参加了，因为签注到期提前退赛了，
港百爬升只有4500米，难度小，
是公认的百公里越野入门赛事。

大连100爬升5400米，
25小时内完赛自动获得美国西部100参赛资格，
这个比UTMB快，
先来这个…

在国际知名赛事资格赛方面，
国内能比上大连100的不多

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发表于 2016-4-29 20:46 | 只看该作者

港百

风景很好，有机会再去战小金人

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发表于 2016-4-29 20:56 | 只看该作者

去年，奔跑的胖子

参加穿越者周末的爬山活动，
午餐时从来都是自己安静的吃，
就一次，
被天然喊去和大伙一起吃，
从此阴差阳错开始了跑步，
这一年累毁了，

以后爬山，
午餐还是自己吃，
谁喊我也不去了……

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发表于 2016-4-30 15:51 | 只看该作者

去年，奔跑的胖子

参加穿越者周末的爬山活动，
午餐时从来都是自己安静的吃，
就一次，
被 ...
海客发表于 2016-4-29 20:56

学习海客好榜样～

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发表于 2016-4-30 22:04 | 只看该作者

学习海客好榜样～
文哥发表于 2016-4-30 15:51

还有肚子呢，
不忌口减肥很难，
我自己算过，平均跑一个马拉松的距离，只能减一斤

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发表于 2016-5-1 14:17 | 只看该作者

五一跑秦马，
425，
PB
(personal best)

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乐陶陶

精英驴

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发表于 2016-5-1 20:20 | 只看该作者

嗯，以前看过别人的越野帖子，
我认为很值得借鉴的一条就是，
在补给站不要逗留，
最快速度补 ...
海客发表于 2016-4-26 18:22

CP2吃多了，CP3的小馄饨，看来你在九个补给站真没少停留哈。CP2因为有I55的赞助，所以吃的是最好的。我看全程，消耗最多的就是宝矿力和水果罐头还有小馄饨，赛后基本就是泡面了。
在CP2橄榄老师（DL100第二名）根本就没进，后面也有一个补给站，他也没进。这个真挺牛的。

行也陶陶陶陶也行
乐也陶陶陶陶也乐

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发表于 2016-5-2 21:52 | 只看该作者

CP2吃多了，CP3的小馄饨，看来你在九个补给站真没少停留哈。CP2因为有I55的赞助，所以吃的是最好的。 ...
乐陶陶发表于 2016-5-1 20:20

最长的是CP5，换夜跑装备，
抓绒衣拿出来放回去，放回去拿出来，
思想斗争了好多次，最后还是穿上了，
这一公里手机app报时53分钟…

最逗的是老虎滩，
我是天全黑下来的七八点钟跑到那里，
碰到有折回来的选手，
我问：前面还得跑多久？
他答：不知道。

等到我再折回到老虎滩的时候，
都是后半夜三点半了，
哈哈哈

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