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[公路徒步跑步] 20180520周日滨海路观光徒步拉练(全程23公里上下)——“海之韵广至付家庄”

【前言】继续周末迎夏初——拉练+新人体验

【活动主题及延伸】

长距离徒步初体验

各活动心得交流

互相熟悉熟悉

乐呵、锻炼……

徒步的好地方

【相约同行】周日滨海路徒步“滨海路观景”&“海之韵广场”&“燕窝岭”&“老虎滩”&“石槽浴场”&“渔人码头”&“棒棰岛”&“旭日广场”&“怪坡” &“十八盘”

【参加人数】

不限,2人成行

【活动日期】
2018520日(周日)

集合时间:
20日周日上午9(今天也是大连市徒步大会)

集合地点:地铁海之韵站。


结束地点:付家庄公园。

【穿越等级】

级徒步,赶上大太阳、下雨、下雪、大风也挺遭罪,全程无荆棘,木栈道。

【活动安全】请大家注意行走安全,一切以安全第一。

【用餐安排】
中午渔人码头麦当劳午餐(可自带可麦当劳,午休四十分钟)

【环保要求】来时去时一个样

【报名要求】亦可以半路加入,亦可半路下撤;

【报名方式】信用证/男/13390508341/走全程

【风景指数】按照
5A来算的话,应该4A了(景色)

【强度指数】需要体力和毅力

【危险指数】交通意外,海边注意不要靠近悬崖峭壁

【个人装备】


活动声明:

1、本论坛或者群组织的户外活动为非商业、自助性质的AA制户外活动,存在一定的危险性,活动发起人只是发个自己想走的路线,参加者均属于自愿参加。发起人的责任:发帖子,把自己要走的路线公布出来,在公布的时间和地点把自愿参加的人集合起来,责任到此为止。所有参加者要对自己从家中出发直到回家的整个过程的安全负责。如发生任何意外,组织者必须尽力组织救援,但不承担任何法律责任,不得追究组织者的法律责任;跟贴报名参加者,就意味着默认声明事项。
2、参加活动者必须身体健康,没有重大疾病(如运动后能加重病情);隐瞒病情者,后果自负,组织者有权利劝病者离开或者护送合适地点。
3、对于难度较大的户外运动,组织者有权利确定最终参加人员,报名者未能参加,不要有怨言;遇到特殊情况(恶劣天气、突发疾病、意外伤害等),组织者有权利改变路线和终止活动,参加者必须服从指挥。
4、大家在登山过程中,要团结互助,充分发挥团队精神,不得扔下任何一个人;必须服从组织者的安排,严重鄙视过度的个人英雄主义,不得单独行走,否则后果自负。
5、休息时必须注意自己的环保行为,产生的垃圾要自觉带下山。

友情提示:请经常参加户外运动的
TX,自购意外保险。

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