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感冒终于好了哈
这都是上周二的欠账

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本帖最后由 浣熊 于 2012-10-16 16:24 编辑

赛哥全马日志 之 1
12.10.16 10km--请假

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赛哥全马日志 之 2
12.10.23 9.36km  用时1h 9mins  平均速度=8.14km/h
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    • 老赛: 现在浑身充满了力量,感觉明天跑全马也没问 ...游记好评 + 10

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现在浑身充满了力量,感觉明天跑全马也没问题。
老赛 发表于 2012-10-23 21:17



     完了 跑快了 导致无氧呼吸产生酒精了  然后上头了。。。。

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回复  浣熊


    植物无氧呼吸才产生酒精!有木有,有木有?
大石头 发表于 2012-10-23 22:37



   植物人?反正是上头了

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回复  浣熊


    22号早上在你们学校跑了5公里,今天晚上可能也去跑,有兴趣不
盼盼 发表于 2012-10-24 11:00



   有 大大的有 晚上我会在教研室,电我哈

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跑完睡滴香啊
盼盼 发表于 2012-10-25 10:40



   一觉大天亮

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今早起晚了,没爬山。老赛今晚7;00改为夜途磨盘山吧,有你参加狼不会来。也叫上浣熊。
鲨鱼 发表于 2012-10-25 15:02



   好久没有夜徒啦 10km跑完再夜徒?好主意!!或者先夜徒再跑,鲨鱼你几点夜徒啊?这条线大约得多长时间?

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老塞  15:44:50
我不喜欢爬山,我只喜欢走山脊,爬不动

那咱俩6:20或者8:10开爬啊?正好下山跑步去或者跑完步爬山。

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那就6;00在大有田园车站集合,先爬山,让老塞6;50在大有车站等我们去跑步。
鲨鱼 发表于 2012-10-25 16:03



   

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回复  老赛


   8.27公里/小时 * 5小时 = 41.35公里,全马宣布成功了。
老赛 发表于 2012-10-25 21:02



   这就成功了啊?。。。。。。。。。。

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我计算有错误吗?
老赛 发表于 2012-10-25 21:29



    理论上成功了。。

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→_→
老赛 发表于 2012-11-1 00:02



   这都在哪偷偷跑的。。。

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