返回列表 发帖

[小结] 8.6---13五台圣地之旅---个人装备总结

本帖最后由 智慧明心 于 2011-8-14 00:17 编辑

以前的出行,反反复复看帖,大家都热烈的讨论着。这次参加人员少,讨论的也少,而且不需露营,看起来简单了些,实际并不能轻视。由于周一(8月1号)大早从通辽回来直接上班,一直处于疲惫状态,准备做的不是很充分。在前一天晚QQ上,哥给了我好多建议,我都记着了。从这次穿越回来,经历了风雨,多了体会,对自己的装备进行总结,为以后的出行积累经验,也希望各位前辈们多多指教。
    基本装备如下
1、28升登山包         ( cross)
2、服装鞋帽类:          长袖衬衣 +长裤             2套
                                 短袖速干                 穿一件带2件      
                                 七分短裤                 穿一条带1条
                                 登山鞋                     1双 (替换)
                                 布鞋                        1双(穿着)
                                 内裤                        4条
                                 袜子                        3(普通小白袜)
                                 帽子                        1
                                 纱巾+脖套                各1
3、辅助用品类:            头灯                        1
                                 墨镜                         1
                                 照相机+备用电池    (卡片)
                                 手机+备用电池        ( 三星)
                                 钱包                      (三层的,多用)
                                 银行卡                    2张
                                 身份证                    1 张
                                 笔+小记事本             各 1
                                 腰包                           1
                                 雨披                           1
                                 绷带                           1卷
                                 屁垫                           1
                                 登山杖                        1
4、洗漱用品类:           牙缸+牙刷                  各1
                                 速干毛巾                     3
                                 洗面奶+奶液+防晒霜 各1小瓶装
                                 袋装洗发精                   3
                                 折叠脸盆                       1
                                 手纸                             1小卷
                                 湿巾                             2包
5、食品用品类:            乐扣水杯500ml              1
                                 乐扣小盒                       1
                                 筷子                              2
                                 酸奶小勺                       2
                                 牙签                             5支
                                 巧克力                          2块
                                 蓝莓糖                          1卷
                                 玉米肠                          5个
                                 王子 饼干                      1袋
                                 榨菜                             1袋
                                 水适量
    总结如下
    1、虽然此次远行不用露营装备,但实际重量约10公斤,后来加上湿的登山鞋重量,可能有11、2公斤了吧,需要背包的背负系统好,这样有利于节省体能。所以忽视了这点,双肩就遭罪了。
    2、两双鞋必备。登山鞋,一定要合脚,平时需要磨合,远行的时候才不用担心。而我的这双登山鞋是第二次穿,相当于新鞋,磨脚起水泡是跑不了的,脚掌、脚趾都有水泡,走路疼就不必说了。另一双最好是旅游鞋,而我为了省空间,备了双布鞋,次日到达北京中转的时候,穿布鞋逛了一天,下午的时候就感觉脚累,为第二天穿越埋下隐患。要是旅游鞋或者徒步鞋可能会减轻脚部的不适。当遇雨登山鞋灌包时,布鞋又起了不小的作用。所以两双鞋替换是必须的。
好的袜子也会保护双足,而我就完全忽视袜子的作用,带的普通小白袜,即使两双三双也不及一双厚底速干袜,这也是引起脚疼的原因之一。这下子长记性了。
在负重的时候,可带可不带的一定不带,这是哥告诉我的,显然我的衣服多带了一套,一件短袖上衣和一条短裤没用上,完全可以不带,减轻重量。
    3、腰包,穿越时候觉得它没用,还增重,下山后,休闲游时用处多,银子,相机,水,统统收纳。也可以用塑料袋代替。可根据自己体力情况选择。
相机带的备用电池,但不敢可劲用,到北京中转的第一天就用了两格电。手机备用电池存电量显然不如原厂的。远行天数多的还是充电器有备无患。
笔可以用笔芯代替,小本本可以再薄些,都记手机上也行。根据个人喜好。
屁垫放在包边上,使用方便,休息的时候用它垫着不着凉,坐着也比较舒适,喜欢。
登山杖我只有一只,有双杖的更好些。
    4、洗漱类用品基本精简到位,毛巾最好带上,洗澡,擦头发用途多(俺是中长发),压缩毛巾太小。折叠盆主要不是为了洗脸,关键时候可以泡脚,用途多,俺喜欢。
    5、运动后,喝温水对身体好。出门前觉得保温杯沉就放弃了。而后来在山中遇雨了,想起了保温杯,这时候要是喝一口温水多暖身子啊。所以不管什么季节,保温杯必备。  

1

评分人数

    • 老赛: 支持总结游记好评 + 10
仁,忍

回复 2# 春虫虫


    虫,别客气了,有用就好
仁,忍

TOP

谢谢米粒儿的鼓励,俺继续农丽
仁,忍

TOP

回复 5# 凯龙


    有不明白的地方,姐姐慢慢给你讲
仁,忍

TOP

回复 4# 大石头


    俺学习了,谢谢
仁,忍

TOP

返回列表