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【组织者】信用证

【实际穿越距离及行程】

D1：穿越距离：全程22.2公里，其中山路18.2公里，柏油路4公里，用时：10小时52分，其中午休30分钟。累计上升2480米，累计下降2559米。

D2：FB的一天,天籁谷温泉外加营口金刚山韩国料理

【参加人员】共5人，信用证、信用卡、球迷、山川、山一水

【队内分工】

领队：信用证

车辆：山川

【路线轨迹】

上石桥→天单松→皇姑峰→弈棋蜂→东极峰观景台→泰和门→上石桥

【活动总结】

1、因高速公路车祸塞车一个半小时，到达千山脚下的住地聚宾旅馆已是23点半，旅馆设施虽一般，老板还是挺贴心，提前给我们插好电褥子。

2、山上阳面干燥灰尘多，阴面还有很多冰雪路面，难度不小，斜坡上坡基本靠四肢，下坡基本靠臀部滑下来。

3、放绳三次，一次上升用，其余两次下降用，看来爬千山安全绳是必带品。

4、石面较滑且很多石头连个小缝都没有，很难找到下手的地方，危险系数不低，不可轻敌。

5、全程22.2公里，还好有惊无险，堪称自虐，还好千山非常美。

6、千山的温泉水质绝对一流、价格超便宜。天籁谷温泉水质感觉不如千山，但里面装修很有特色，水池区有各种花草和热带植物，温泉规模较大，人再多也总能找到干净的水池。

7、营口金刚山韩国料理更是值得一尝，绝对物美价廉，不管啥日子或啥时间段，最好提前打电话预定，否则只能需要付出耐心。

8、全体参加人员配合默契，感谢所有童鞋。

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【小结补充】

1、
千山不可小视，风险无处不在；绳索应该必带，说不上那个因为因为天气因素绳索用上才相对安全；

2、
千山温泉水真的很好，哪怕澡堂子洗洗也感觉不错；

3、
一般四月下旬是千山梨花开时；

4、
五月底六月初的千山那个颜色最美丽；

5、
周末千山驴友众多，沈阳、盘锦、辽阳、鞍山驴友遍布山野，请注意垃圾自身携带；

6、
千山野驴交织纵横，想迷路倒是不至于，但是在天气恶略的情况下，想要走对方向，确实需要行前做好足够的准备；

7、
大连周末千山，可以很好地和温泉相结合，真的不错！

8、
千山温泉去距离千山正门不远，在千山区温泉路上，周边温泉很是集中，三冶温泉分成三部分，都是大众洗浴性质的，10块的区域为大众洗浴区，25的带有洗浴用品和火龙浴的消费区，30的是带有泳池的温泉泳区；三冶宾馆网上订购标间一般120左右；三冶宾馆的早餐10元一位；

9、
我们此行住的农家院都是床位，就在温泉区域内，每个床位收费20；

10、
我们此行洗的天籁谷温泉在海城耿家镇，是在一个村子里，村子里出热水，热水打井深度270m，出水温度80°，水质不错；天籁谷的门票网上预订53一位，订购时候在留言里注明姓名和电话就好，到前台一提即可；天籁谷里有室内泡池，搞得像热带雨林像的，室外池，孩子玩的戏水池，还有半室外泳池等等，大大小小泡池N多，人再多也足够用了，吃的也不贵，和外面差不多，饮料以可乐为例5元一瓶500ml的……