标题: [小结] 5.11日风范大黑山负重拉练活动小结 [打印本页]
作者: 独享 时间: 2013-5-11 18:02 标题: 5.11日风范大黑山负重拉练活动小结
本帖最后由 独享 于 2013-5-11 18:30 编辑
1>活动时间、名称
时间：2013年5月11日
名称：格聂拉练系列3）本周六-风范大黑山负重练习活动召集05.11召集帖： http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17116
组织者：独享
线路：彩虹桥起点-上凤凰山-下果园-上主峰-经碎石坡下松岚-上大松岚-野长城下至彩虹桥
2>穿越路线（实际穿越距离和时间）
全程11.50KM，出发时间8:40分，结束时间14:40，共用6小时00分（后队到达），
累计爬升1095米。
3>实际参加活动的人员名单共10人
全程：阿红姐姐、速游、风范、野外、柴郎、浣熊、鲨鱼、风的自由、独享。
其中：宁静致远，完成2上2下，行程7公里。
4>队内主要组织任务分工
领队：独享，收队：浣熊。
5>总结与反思：
1.天气炎热，山上的风还较大，相对比较舒服。如果没风会很热，夏天的感觉。饮用水要多备点。
2.轻装或负重，感觉都比较爽，但不累也就达不到拉练的效果。非拉练或特别要求，以各自感觉合适最好。
3.个人认为“风范大黑山”是一条负重拉练的好线路，适合轻装快行或负重体验。线路特点鲜明，在有针对性的特殊要求下，可以模拟长线多日活动中类似条件下的穿越。因其线路特殊性，相对于休闲溜山活动不太适合。
4.山上人很多，沿路垃圾也多。花海很漂亮，估计下周就会凋谢。珍惜所有，在我们脚下的每一步。
5.时间及行进中的相互协调都很好，谢谢有各位的同行！
作者: 独享 时间: 2013-5-11 18:03
本帖最后由 独享 于 2013-5-11 18:06 编辑
一张合影，左起：宁静致远、独享、鲨鱼、柴郎、速游、风范、浣熊、阿红姐姐
图片附件: [野外和风的自由在拍照] nEO_IMG_风范大黑山拉练活动 002.jpg (2013-5-11 18:02, 244.5 KB) / 下载次数 398
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136603&k=4be5069742eb39aed255d230594c899c&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:00
本帖最后由 阿红姐姐 于 2013-5-11 19:22 编辑
终于有机会和风范本人 走走风范版3+3大黑山，人家负重40斤，我负重4斤，
，差别一清二楚
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:21
今天 天气相当照顾 山顶上微风习习 花儿竞相开放 虽然召集帖里规定 不看景不观花 领队还是照顾我 给了我时间 让我在独自花海里穿梭 留恋 陶醉 ····
图片附件: DSC05854.JPG (2013-5-11 19:20, 329.92 KB) / 下载次数 297
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136604&k=54cf72e3d0e83472c1cdfb92ccede4eb&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC05855.JPG (2013-5-11 19:20, 304.6 KB) / 下载次数 278
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136605&k=023e07d978ab4d1e92343148cfb7da08&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:25
图片附件: 1.jpg (2013-5-11 19:25, 195.94 KB) / 下载次数 267
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136608&k=1a62486149ab3bd08ba7c77bcaddfd8a&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:25
花丛里的蜜蜂在我眼前飞来飞去 落在花瓣上 美丽极了····
图片附件: DSC05858.JPG (2013-5-11 19:22, 318.71 KB) / 下载次数 280
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136606&k=b67393a80cd01f679d4161ae97305d30&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC05857.JPG (2013-5-11 19:22, 302.92 KB) / 下载次数 286
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136607&k=4841e701d1b7922ce79a729b4ca437b3&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:26
图片附件: 2.jpg (2013-5-11 19:26, 123.64 KB) / 下载次数 285
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136609&k=bc4015965263652305f73cc5b7f71740&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:27
图片附件: 3.jpg (2013-5-11 19:26, 97 KB) / 下载次数 320
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136610&k=e73817caf33c5ddbdcb96122cbed0c77&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:28
图片附件: 4.jpg (2013-5-11 19:27, 323.04 KB) / 下载次数 289
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136613&k=5e9dc194a11a34b50392cb4ee79eb98a&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:28
不只是女人喜欢花啊 看看风范 是不是也很陶醉呢····
图片附件: DSC05864.JPG (2013-5-11 19:27, 298.46 KB) / 下载次数 269
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136612&k=a3ee83432815153acf9840394e9ae316&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:29
图片附件: 5.jpg (2013-5-11 19:28, 262.37 KB) / 下载次数 186
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136614&k=b2bb2419a1b29428616a1f86cba73653&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:30
图片附件: 6.jpg (2013-5-11 19:29, 212.8 KB) / 下载次数 177
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136615&k=00a17940c919cf5ba22eabb30dc34edb&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:31
想看花海的TX 抓紧时间了 这几天正怒放呢···
图片附件: DSC05865.JPG (2013-5-11 19:30, 325.54 KB) / 下载次数 193
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136616&k=0c570c80ef613c0642c6e3597a13134c&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC05861.JPG (2013-5-11 19:30, 392.43 KB) / 下载次数 211
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136617&k=10b92b4077b23e6165a06cb7b59802a4&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:31
图片附件: 7.jpg (2013-5-11 19:31, 132.83 KB) / 下载次数 190
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136618&k=b2c06550d3c0b2362f1dea6988fbd767&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:33
图片附件: 8.jpg (2013-5-11 19:33, 152.98 KB) / 下载次数 193
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136619&k=1fc7d0f382ce195d83b5e4f85ca9a69d&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:34
图片附件: 9.jpg (2013-5-11 19:33, 213.13 KB) / 下载次数 185
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136621&k=1de652a8ef14eac48dc1cc5b97ea048a&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:34
图片附件: .2013.05.12 013.jpg (2013-5-11 19:34, 263.34 KB) / 下载次数 214
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136622&k=d9def9c8d67052227f511766bfeee848&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-11 19:35
图片附件: DSC05860.JPG (2013-5-11 19:33, 393.96 KB) / 下载次数 184
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136620&k=9372777d3e0ed19dda5a721e80b091b4&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:36
图片附件: 10.jpg (2013-5-11 19:36, 181.03 KB) / 下载次数 199
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136623&k=c3343076af4fbb73828b03320dd24f35&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:36
图片附件: .2013.05.12 002.jpg (2013-5-11 19:36, 230.09 KB) / 下载次数 225
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136624&k=72878f28042e6397eeb6a60b83e27562&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:37
图片附件: .2013.05.12 003.jpg (2013-5-11 19:37, 249.61 KB) / 下载次数 220
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136625&k=9d98d82cba9d506b3173f21e56bda5df&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 速游 时间: 2013-5-11 19:38
图片附件: 12.jpg (2013-5-11 19:38, 139.04 KB) / 下载次数 229
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136626&k=f070bea3b59c78f0bdb5c2a57227cf98&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 独享 时间: 2013-5-11 19:41
终于有机会和风范本人 走走风范版3+3大黑山，人家负重40斤，我负重4斤，，差别一清二楚
阿红姐姐 发表于 2013-5-11 19:00 
闲庭信步，提前30分钟完成计划线路穿越，厉害！
作者: 柴郎 时间: 2013-5-11 21:40
抽了，抽了！给队伍拖了后腿，很抱歉！爬了半年多的山了，上次抽筋还是去年刚开始跟大石头走四寺连穿，这次又抽了，感觉比上次重，回家称了体重，掉了整6斤，是不是天热有点脱水了？上网查了资料，总结一下原因：1、近期锻炼少了，有一个月没爬山。2、1个月没爬，这次负重超过平时负重重量。3、天气热，之前没有热天负重的经验，穿的是冬天爬山时常穿的衣服，出了很多汗，喝了大量的水，结果汗出的更多，没有及时补充流失微量元素。4、没做准备活动，第一个坡跟独享哥的节奏走，开始感觉还不错到最后就不行了。总之，还是缺乏锻炼啊！要加油了！真心感谢领队及全体同行的鼓励和帮助！鲨鱼大哥帮我揉腿，浣熊帮我背包，风的自由送我水，真的很感谢！谢谢！
作者: 哥伦布 时间: 2013-5-12 21:07
花海啊，真漂亮啊！
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:43
刚忙完，传片。。。 。。。
图片附件: DSC_0208.jpg (2013-5-12 22:42, 249.06 KB) / 下载次数 253
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136728&k=7ccb6f29c301a9f907f8a61617b52a28&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0229.jpg (2013-5-12 22:42, 287.34 KB) / 下载次数 232
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136729&k=84625880fe00baf5d9ca794996b793e3&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0252.jpg (2013-5-12 22:42, 236.56 KB) / 下载次数 209
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136730&k=8f6886499d9f3742c9abac1da6adb38c&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0254.jpg (2013-5-12 22:42, 292.6 KB) / 下载次数 241
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136731&k=2faed8785e4afb1c66b24a79bcbc8336&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0258.jpg (2013-5-12 22:42, 323.17 KB) / 下载次数 224
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136732&k=13e65939299474d656093db3ea765dcd&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0271.jpg (2013-5-12 22:42, 223.02 KB) / 下载次数 261
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136733&k=be12d2d6615c604fdb8df0609557e51a&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0277.jpg (2013-5-12 22:42, 342.62 KB) / 下载次数 253
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136734&k=06cca564288766cc45d3fc57da0a7bd8&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:45
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0321.jpg (2013-5-12 22:44, 359.83 KB) / 下载次数 260
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136735&k=ff5f57fbfc873f3fdfb8fa75e74593ad&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0325.jpg (2013-5-12 22:44, 266.73 KB) / 下载次数 267
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136736&k=3441ce1ec460cc8d567ba48568f0601d&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0330.jpg (2013-5-12 22:44, 230.36 KB) / 下载次数 245
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136737&k=96f7af234ec3344d6067c197f71f3b76&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0351.jpg (2013-5-12 22:44, 273.23 KB) / 下载次数 249
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136738&k=402a4895fd26746c3a52eeb63ba6d40e&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0360.jpg (2013-5-12 22:44, 283.96 KB) / 下载次数 253
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136739&k=2179187988418266e105437f7045565b&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0378.jpg (2013-5-12 22:45, 289.8 KB) / 下载次数 216
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136740&k=e3819cf32de6aa101a50262ab8984593&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0380.jpg (2013-5-12 22:45, 261.05 KB) / 下载次数 240
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136741&k=cb57525e6119ba56b35fbdfa9b2b9b37&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0388.jpg (2013-5-12 22:45, 357.98 KB) / 下载次数 232
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136742&k=eac46847c3277de08f2714029dc9b66c&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:49
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0390.jpg (2013-5-12 22:46, 370.07 KB) / 下载次数 234
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136743&k=906a5d4fe847a783d8a30fde358ee010&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0445.jpg (2013-5-12 22:49, 212.93 KB) / 下载次数 309
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136744&k=1c0ffcac3345d76603835ea17aa7d1e8&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0451.jpg (2013-5-12 22:49, 353.96 KB) / 下载次数 234
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136745&k=60f8905d7736f372078824e1035981ec&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0453.jpg (2013-5-12 22:49, 204.24 KB) / 下载次数 245
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136746&k=2429469e3e0f6fbc9194e6a6f79a5fd7&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0454.jpg (2013-5-12 22:49, 288.19 KB) / 下载次数 223
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136747&k=c733bfa4b0a3345324eb6336e966fdba&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0459.jpg (2013-5-12 22:49, 318.05 KB) / 下载次数 252
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136748&k=af391fbba1930ff0dc9da0cd0b2de666&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0468.jpg (2013-5-12 22:49, 269.8 KB) / 下载次数 238
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136749&k=9278cd8a4f6ea6004b7b33a9e5f884e1&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:52
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0472.jpg (2013-5-12 22:50, 350.02 KB) / 下载次数 244
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136750&k=5dfdd6800bf2bce8c2b7cc773efda036&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0476.jpg (2013-5-12 22:50, 342.05 KB) / 下载次数 237
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136751&k=53bb55bf5406c36f8894d1ee479c4654&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0482.jpg (2013-5-12 22:50, 349.4 KB) / 下载次数 234
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136752&k=e12ccfd5df0dbf1da4f86c911ed4fd56&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0486.jpg (2013-5-12 22:50, 348.03 KB) / 下载次数 230
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136753&k=c879b8b0178a7601888b0ac0a14033a0&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0488.jpg (2013-5-12 22:50, 338.04 KB) / 下载次数 232
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136754&k=a552264cd026cf16292b9251b818a93e&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0493.jpg (2013-5-12 22:51, 342.13 KB) / 下载次数 250
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136755&k=eb5e3ac4dd04f07c5425cc41ba293550&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0505.jpg (2013-5-12 22:51, 327.52 KB) / 下载次数 223
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136756&k=7f6448a10af19a907e305bfb4e46f93a&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0512.jpg (2013-5-12 22:51, 195.39 KB) / 下载次数 241
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136757&k=54135a20a3a7da460271c35d93b18c90&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0518.jpg (2013-5-12 22:51, 181 KB) / 下载次数 217
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136758&k=023e1d2368549da1990a88afff2da5fe&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:55
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0521.jpg (2013-5-12 22:53, 366.78 KB) / 下载次数 258
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136759&k=c9518fee4038853d3370e509f27758eb&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0532.jpg (2013-5-12 22:54, 337.97 KB) / 下载次数 230
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136760&k=2ac0d02f922cefdc29cc76b4bef5c738&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0556.jpg (2013-5-12 22:54, 394.66 KB) / 下载次数 249
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136761&k=d6d38d1c6d45cecd916e10ce8028a7a3&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0561.jpg (2013-5-12 22:54, 276.47 KB) / 下载次数 228
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136762&k=d36ad2d9ca5d05e10b7cd1e9c7e98c7c&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0564.jpg (2013-5-12 22:54, 349.02 KB) / 下载次数 220
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136763&k=51c965aaf5d76cc1daba2edd4aa692b1&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 22:57
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0564.jpg (2013-5-12 22:56, 349.02 KB) / 下载次数 322
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136764&k=080815fb6fb4375ed31605aac56723b6&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0571.jpg (2013-5-12 22:56, 314.48 KB) / 下载次数 375
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136765&k=a4a4852e5a3aa20197db6e996c8f94c5&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0581.jpg (2013-5-12 22:56, 280.48 KB) / 下载次数 390
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136766&k=3f2c678e94d419ef7e7774973f716072&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0585.jpg (2013-5-12 22:56, 288.58 KB) / 下载次数 339
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136767&k=d6275d1c5cfb67bf1f7626037960d97e&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0592.jpg (2013-5-12 22:57, 360.13 KB) / 下载次数 388
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136768&k=f2a2cc3acb47a48da030abdb7f7a01fe&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0592.jpg (2013-5-12 22:57, 360.13 KB) / 下载次数 418
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136769&k=8102283adaf6f4cd16a5649ca75d35f0&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0598.jpg (2013-5-12 22:57, 286.96 KB) / 下载次数 377
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136770&k=7dbbfdceb701beba90595b5a5ad99bd1&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0604.jpg (2013-5-12 22:57, 342.65 KB) / 下载次数 378
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136771&k=1eb6dc5964cf2650a457fb5985773fa2&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0611.jpg (2013-5-12 22:57, 365.87 KB) / 下载次数 422
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136772&k=6f68c05b2f1fe29a8c520f1be0f4f717&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:01
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0645.jpg (2013-5-12 23:00, 343.85 KB) / 下载次数 429
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136773&k=add7be87b8f0182ee46ed343d0a9080c&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0652.jpg (2013-5-12 23:00, 249.33 KB) / 下载次数 458
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136774&k=39268e4f034179eb4c437659420c2d8e&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0657.jpg (2013-5-12 23:00, 294.79 KB) / 下载次数 464
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136775&k=ccc3364b5a5d2292b856421e52569cac&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0661.jpg (2013-5-12 23:00, 255.32 KB) / 下载次数 460
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136776&k=d02e5db9be79d8c4a576a175166067e3&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0664.jpg (2013-5-12 23:00, 285 KB) / 下载次数 429
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136777&k=a06fc8cdba16043caaa04732ab53882d&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0666.jpg (2013-5-12 23:00, 222.05 KB) / 下载次数 456
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136778&k=c373786437d57c299ffa77c633429bb3&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0667.jpg (2013-5-12 23:00, 220.55 KB) / 下载次数 426
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136779&k=24fe53479324b5394bbe8c87c75e7be9&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0682.jpg (2013-5-12 23:00, 227.78 KB) / 下载次数 433
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136780&k=97e14fb0e50f2daf52fca503b73bd93f&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0693.jpg (2013-5-12 23:00, 213.47 KB) / 下载次数 416
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136781&k=0cedc44417c230dc1bb9e3cbcd8b25bf&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0695.jpg (2013-5-12 23:00, 175.24 KB) / 下载次数 420
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136782&k=317bb2d1fdb2c2e0750108a7f613df45&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:04
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0698.jpg (2013-5-12 23:02, 351.07 KB) / 下载次数 472
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136783&k=5a2e747d9f63b9d518baa96449fc1197&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0706.jpg (2013-5-12 23:02, 396.09 KB) / 下载次数 442
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136784&k=9487722ea8fd318b8963b0b41f1b39c6&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0710.jpg (2013-5-12 23:02, 247.66 KB) / 下载次数 440
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136785&k=aea05e8f5281558eb82bff557b420765&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0712.jpg (2013-5-12 23:02, 252.42 KB) / 下载次数 411
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136786&k=3582076a29f7ddcb0268a066cc950ca3&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0738.jpg (2013-5-12 23:02, 385.67 KB) / 下载次数 403
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136787&k=abe8583a2e7aa7e66dd76e6cf78b5619&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0739.jpg (2013-5-12 23:02, 216.36 KB) / 下载次数 400
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136788&k=4f1ada8dff8b268e8a63f6d119606dcf&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:07
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0395.jpg (2013-5-12 23:06, 197.26 KB) / 下载次数 441
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136789&k=11013a50b8d70438429f01fd07fe5e59&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0400.jpg (2013-5-12 23:06, 191.2 KB) / 下载次数 442
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136790&k=ffd5e5cffdfb2b96ce675d188e7383d2&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0403.jpg (2013-5-12 23:06, 198.38 KB) / 下载次数 474
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136791&k=49b9c01f2db7216b779add0bc0bc2c7e&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0405.jpg (2013-5-12 23:06, 236.11 KB) / 下载次数 416
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136792&k=da89f3517338bcb868b5fe590dd46bcd&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0414.jpg (2013-5-12 23:06, 207.36 KB) / 下载次数 474
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136793&k=c077563690b0b2f8b4508514fa3d08e2&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0417.jpg (2013-5-12 23:06, 204.93 KB) / 下载次数 412
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136794&k=f5da4c946f9e127701e10a2d80a3c315&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0418.jpg (2013-5-12 23:06, 204.93 KB) / 下载次数 451
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136795&k=04e35eff3883259ec4edad5fd70496df&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0422.jpg (2013-5-12 23:06, 237.91 KB) / 下载次数 443
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136796&k=3408e079802940a64eddbe8e6f576167&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0425.jpg (2013-5-12 23:06, 228.5 KB) / 下载次数 443
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136797&k=8b7f2083e50670029e9ca29b99803dd3&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0432.jpg (2013-5-12 23:06, 235.36 KB) / 下载次数 436
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136798&k=3d78827aa0b53a7a5e2dd4f714fe75ef&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:09
继续。。。 。。。
图片附件: DSC_0439.jpg (2013-5-12 23:09, 194.95 KB) / 下载次数 458
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136799&k=291e6fc742d5a7deb073c4913879ee82&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0466.jpg (2013-5-12 23:09, 201.32 KB) / 下载次数 466
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136800&k=5e2b854a853aaee4d22cd7349655bd37&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0470.jpg (2013-5-12 23:09, 278.33 KB) / 下载次数 447
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136801&k=708123a03d154d1e638d332318df0f6f&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0507.jpg (2013-5-12 23:09, 240.33 KB) / 下载次数 444
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136802&k=367c1b0d0cdbe53ef003a2f329759bdf&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0523.jpg (2013-5-12 23:09, 223.13 KB) / 下载次数 427
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136803&k=e70cd2a5014e8804cc7aeeea60da6427&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0524.jpg (2013-5-12 23:09, 201.04 KB) / 下载次数 424
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136804&k=821837a8b6a5edcced4386b0472bbaa1&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0530.jpg (2013-5-12 23:09, 198.89 KB) / 下载次数 378
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136805&k=0d701c87b788592e7e2ddb64c4d0be09&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0536.jpg (2013-5-12 23:09, 205.75 KB) / 下载次数 449
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136806&k=855cd5ce9d86f7b6240849af157331ec&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0541.jpg (2013-5-12 23:09, 235.49 KB) / 下载次数 530
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136807&k=5b29e17af7c1bb687335053dbe3e3f4a&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0612.jpg (2013-5-12 23:09, 228.75 KB) / 下载次数 419
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136808&k=afb22df24a49281f67d72d10e64880de&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0548.jpg (2013-5-12 23:09, 216.76 KB) / 下载次数 435
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136809&k=73c48d4aaa3d8b0368542237b02d9c8c&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0591.jpg (2013-5-12 23:09, 208.67 KB) / 下载次数 475
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136810&k=0814a5aece3439ce75a896b820396aeb&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 风的自由 时间: 2013-5-12 23:11
继续。。。 。。。完。。。 。。。
图片附件: DSC_0615.jpg (2013-5-12 23:11, 206.45 KB) / 下载次数 473
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136811&k=33f5ac8b5360019a0631875487a9c717&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0616.jpg (2013-5-12 23:11, 355.89 KB) / 下载次数 487
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136812&k=6fed4bb414c42d70e1b03dd4198c9900&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0617.jpg (2013-5-12 23:11, 373.46 KB) / 下载次数 466
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136813&k=119e65c9640c0ae2bffc6dbe781a5dec&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0618.jpg (2013-5-12 23:11, 310.4 KB) / 下载次数 426
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136814&k=b97f9d8c48921ed704a702f6e8825249&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0619.jpg (2013-5-12 23:11, 344.77 KB) / 下载次数 486
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136815&k=8dc4f3dd16bf786021ce674b62a5e7d4&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0625.jpg (2013-5-12 23:11, 211.95 KB) / 下载次数 438
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136816&k=4c2aefe158180dad0aa6870d928269d0&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0632.jpg (2013-5-12 23:11, 242.92 KB) / 下载次数 412
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136817&k=63d9d4e158f0c55ad5158b6ee5f14388&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0636.jpg (2013-5-12 23:11, 305.6 KB) / 下载次数 453
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136818&k=c795f2105d1b893fac977531dcd9bc68&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0704.jpg (2013-5-12 23:11, 206.31 KB) / 下载次数 431
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136819&k=9f8fd0efa4235493dae94b7b26deaec5&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0730.jpg (2013-5-12 23:11, 206.69 KB) / 下载次数 456
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136820&k=edfff0a3e6df6e3cc4c1762400bb916f&t=1746032048&sid=TZ5t25
图片附件: DSC_0734.jpg (2013-5-12 23:11, 240.49 KB) / 下载次数 440
http://www.trekker.cn/attachment.php?aid=136821&k=c164437ffcd7916c35cac4e49dc1e6d2&t=1746032048&sid=TZ5t25
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-13 00:02
哇 赞一下风的自由 拍得好详细啊 全过程跟踪下来 体力超好 色技超好 ······
作者: 大鲨鱼 时间: 2013-5-13 09:33
风范V5，红姐漂亮，浣熊顽皮
作者: 浣熊 时间: 2013-5-13 09:41
本帖最后由 浣熊 于 2013-5-13 12:06 编辑
风范V5，红姐漂亮，浣熊顽皮
大鲨鱼 发表于 2013-5-13 09:33
好一个顽皮。。。。。。。。。。 好久没见大鲨鱼大哥，听说前几天静悄悄的大黑山啦？
作者: 阿红姐姐 时间: 2013-5-13 12:02
回复 39# 浣熊
呵呵，是大鲨鱼大哥好不好？差一个字人不同啊
| 欢迎光临 大连穿越者户外论坛 (http://www.trekker.cn/) |
Powered by Discuz! 7.2 |