【活动时间】 2013年4月19日晚5点至21日晚回程到达
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    【活动内容】前晚到达预备，隔日早起，步云山、赤山负重穿越

      【穿越距离】2日总行程27公里，累计爬升2900米。

    【组织者】风范、独享

【参加人员】风范、遛弯儿、浣熊、速游、独享，共计5人

一，大交通及全部行程安排：

D1（4.19日，周五）晚5:30麦德龙停车场集合出发，沿西南路-华东路-华北路-（后盐）收费站上高速-丹大高速-庄盖高速（S19）-步云山站出高速，晚8.30分点到达下潘屯晚餐住农家。

D2（4.20日，周六）早6点起床，7.20分农家后院直接上山穿越开始，3小时后登顶步云山主峰。简单休息向西至赤山方向，中午11.30分午餐30分钟，下午4点到达预定营地，穿越结束，用时8.40小时。

D3（4.21日，周日）早6点起床收帐早餐相关，8.30分营地出发原路返程穿越，中午11.45分午餐30分钟，到达步云山主峰后部分景区台阶下撤，大部分废弃军营野路下撤，下午2.30分回起点农家，吃饭、5点回程，晚8点到家，全部活动结束。

二，自驾、住店及相关：

1、
自驾及费用：原计划包车出行，价格1600元。后因召集人员不够包车定员，改为自驾。往返450公里、过路费170元、油费325元、车补90元。共计费用：585元（吃住及其它除外）。

2、
住店及早、晚餐：农家火炕，详见浣熊财务小结：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17050&extra=page%3D1

3、
农家电话：89238593、13050563546下潘屯吉盛源旅饭店-孙振梅。

三，步云山-赤山，穿越路线及说明：

1、一山分两界，一侧为庄河、另一侧为营口，线路形成为营口或盘锦户外（待查哈），后经多次改版（类似大黑山的负重4+4，但爬升及强度更大），已有轨迹可作为参考，绕行、横切几乎不可能，每一座山峰都必须到高点再下行。

2、2日总行程27公里，累计爬升2900米。

3、赤山只可远观，安全为先不建议攀爬。

四，线路特点及食品、装备说明：

1、
气候变化大，季节性明显，当地的气象预报只能作为参考。

2、
岔路多，很可能会走冤枉路（雨雾天气时），穿越遇好天气时不多，但这时想走错都难。

3、
这个季节步云山-赤山一线冰雪依旧，有路迹的地方上面是冬季的残叶，但下面偶有冰，很危险。山势陡峭，一人高的灌木负重穿越有一定难度，沿路荆棘很少。

4、
二日穿越装备，简餐，注意保暖，多备一套衣物及食品；这个季节晚上露营的最低气温仍在零下。

5、
巍巍赤山、玉石水库在天气好时很漂亮。

6、
有机会可以考虑一日轻装穿越，下山洗温泉，包车前往，不错。

五，总结反思：

1、基本按计划路线完成，一路山势起伏很多，不断的上上下下，4.20日行程约13公里，累计爬升约1500米，4.20日回程用时7.5小时，累计爬升约1400米。

2、从老宋家到步云山顶的山脊，现在走得人很少，有些地方看不到明显小路且树枝横裎，每个人或衣服或背包（包罩）都不同程度的挂开大大小小的口子，后面的路程小道虽然明显，但有些地方也是树林繁茂，背大包通过常常受阻碍，加之有些地方树叶下还有暗冰，体力消耗加大很多。

3、此活动强度较大，是两日负重比较自虐的线路，单程的强度和难度类似于负重大黑山3+3，本次活动的五位参与者都表现出了很强的体能储备和顽强毅力，尤其是溜弯和浣熊在感冒未痊愈状态的表现，值得称赞。速游的收队担当、风范的开路先锋，都是户外活动很好的同行者。

4、龙潭寺前的营地相当不错，两边百米绝壁的沟内，高大笔直的杉林中间一块平坦的土地，能搭十来顶帐篷，旁边一条清澈的小溪，用水极为方便，小溪水量太小时也可以取用龙潭寺旁水井里的水。

5、本次活动伙食准备稍显腐败，适合于整体能吃也能背的队伍两、三日的负重线路，不适合三日以上的长线。

6、从步云山顶到赤山垭口，一路围绕玉石水库转小半圈，从多个角度观赏秀丽的湖光山色，风景不错，也适合轻装休闲游。

7、步云山庄河一侧现已修好大青石铺就的盘山道和石阶，直达顶峰，投资巨大，也许很快要收费了。