前言：春节假期大家一定长了不少肉，都来跟我快速减肥啊！ 集合时间：09年2月7日周六早9点，过时不候。

集合地点：星海湾贝壳馆大楼梯下

路线介绍：贝壳馆－动物园－仲夏客舍－十五中－秀月－老虎滩－骑警基地－气象台

活动时间：大约6-7小时。新人和想走短时间者可选择中途下撤。

装备要求：冲锋衣裤，手杖，手套，帽子，护膝，简单的高热量食品，保温水壶，运动饮料，一顿午餐。桔子或香蕉少许。

想同行的同学注意： 1、请跟贴报名，不接受电话报名；（一人成行） 2、提供资料：网名/性别/联系电话 例如：大眼睛/JJ/13942867135 3、有对讲的请附后说明； 4、参加者互相帮助，安全第一； 5、报名者须自购保险或有商业保险 ； 6、责任声明 ： 本活动为非商业自助游性质的AA制户外活动，有一定的未知危险性，活动发起人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿参加。所有报名者都应具有完全民事行为能力的自然人。参加者须对自己的安全负责，提倡团结协作。

[此贴子已经被作者于2009-2-2 20:35:35编辑过]

[此贴子已经被作者于2009-2-2 20:41:42编辑过]

占个坑

白钢蚂蚁、GG、周五定。

吕凡 13940827199 对讲

石头你带对讲啊！

坚决支持并参与。

夜鹰/GG/13322287722.

猫王111/GG/13322287722.

到底是哪一天？？？

好久没见两位了，哈哈，欢迎进行康复训练！

很人 GG 13019472311 无对讲

抱歉，刚才打错日期了，现在改好了，7号周六。

报名：

野草 / JJ / 13591310372

报名：

汤汤 / JJ / 81235880

一听这帖子名字，我都吓够戗！！！

等我先练练再参加吧！！！

haha,还是让您强了先。俺本打算周六组织再走大黑山，好兑现俺的承诺。现在只好跟您混了。周日再走大黑山。

大拇指报名啊，GG/13998521635

报名

春天花花/MM/13500719968

胖了的 阳光老光棍/GG/13840863440

报名减肥！

6卖神剑//GG//13942055811//有手台，

呵呵，看来是为我量身定做的哈

几个月没爬山了，不知能不能跟上，尽量跟着走

秋水报名 13941127336

哈哈！大家注意啊！大明星出场了啊！

那天手不肿掌声不能停啊！

呵呵……俺自己走过那条路线的一小部分，没有手杖、手套和护膝，能报名不？

（俺还是新驴，初来乍到，不懂规矩，请多指教）

手杖和护膝是为了保护自己减少运动损伤的，如果没有的话途中尤其是下山时注意保护膝盖。手套可以防止磨损手、防冻、防刺刮的，建议戴一幅，不一定是专业的户外手套，好多TX用的就是劳保线手套。欢迎新人加入！

2月7日天气不错啊！

白天到夜间 气温1C°至6C° 微风

报名！

烟雨江南 mm 13500702197

烟雨江南+1 mm 待定

强烈要求大眼睛途中再次表演诗朗诵！！

组织者有人格魅力哦，看人家那俩大眼~~ 茨愣茨愣~直放电啊！呵呵~~~ 偶若有分身术也会在这嘎哒报名，精神支持一下！

以下是引用吕凡在2009-2-3 16:48:24的发言：

哈哈！大家注意啊！大明星出场了啊！

那天手不肿掌声不能停啊！

从去年11月膝盖有点不舒服开始就没爬了，三个多月吧。又要见到大家了，真高兴啊！

离家近，报名

蓝猫 13904080130

报名 ：千千树 /13998430806

波波 /13998430806

以下是引用烟雨江南在2009-2-4 9:21:56的发言：

报名！

烟雨江南 mm 13500702197

烟雨江南+1 mm 待定

强烈要求大眼睛途中再次表演诗朗诵！！

那么糗的事楠还记得啊？诗朗诵就免了吧，这次给楠表演绝活----汗流浃背

以下是引用链子在2009-2-4 17:23:19的发言：

组织者有人格魅力哦，看人家那俩大眼~~ 茨愣茨愣~直放电啊！呵呵~~~ 偶若有分身术也会在这嘎哒报名，精神支持一下！

这是在表扬俺吗？有点像给俺做广告啊，谢谢链子哈~~~

名单统计：

1,石头、GG、13079815656、对讲1枚，频率可调。

2,吕凡/13940827199/ 对讲

3,夜鹰/GG/13322287722.

4,猫王111/GG/13322287722.

5,很人/GG/13019472311/

6,野草/JJ/13591310372

7,汤汤/JJ/81235880

8,大拇指/GG/13998521635

9,10,老郭和游民报名 13700094141

11, 白钢蚂蚁/GG/13504096603

12, 阳光老光棍/GG/13840863440

13, 6卖神剑//GG//13942055811//有手台，

14,秋水报名 13941127336

15,烟雨江南 mm 13500702197

16,烟雨江南+1 mm 待定

17,北雁/GG/13733358981

18,蓝猫 13904080130

19,千千树 /13998430806

20,波波/13998430806

21,雪城/GG/13354110000

22, 大眼睛/JJ/ 13942867135

23，大鬼/gg/13604092039

24，乌梁海/GG/13841134392

25，秀姐姐/JJ/13500771680。

26，秀姐姐+1/MM/13500771680

27，大g 13942045925

28，清水怡人＋小狗/13500715627

[此贴子已经被作者于2009-2-6 17:01:06编辑过]

报名/曲径/GG/13910875302

报名：

乌梁海/GG/13841134392

嘿嘿……兴奋忘了报名了格式了，给大眼睛添麻烦了……

秀姐姐/JJ/13500771680。

秀姐姐+1/MM/13500771680

替报名 （原因：刚注册不能发言）

大g 13942045925

报名：大鬼/gg/13604092039。

抱歉来晚了，还来得及吗？

河口的活动取消了，，，换到这里吧，，，

岭南长毛免 / GG / 139 411 50088

迷离 / JJ / 135 0073 1707

确定参加！

没关系，来得及，名额没有上限，我们是大力发展群众性户外活动！

手台频率多少？

不过貌似没几个人有手台

大眼睛不好意思哈，春天花花取消报名。

以下是引用春天花花在2009-2-6 16:55:38的发言：

大眼睛不好意思哈，春天花花取消报名。

没关系，以后有空再同行哈！

7日星期六

晴

高温：8℃

低温：1℃

北风4-5级

报名：夜鹰+1/GG/13322287722

替人报名 鲍鱼 13324116210 无对讲

鲍鱼体力恢复的不错，连续作战，续航能力不可小觑！

最新名单

1,石头、GG、13079815656、对讲。

2,吕凡/13940827199/ 对讲

3,夜鹰/GG/13322287722.

4,猫王111/GG/13322287722.

5,野草/JJ/13591310372

6,汤汤/JJ/81235880

7,大拇指/GG/13998521635

8,9,老郭和游民报名 13700094141

10, 白钢蚂蚁/GG/13504096603

11, 阳光老光棍/GG/13840863440

12, 6卖神剑//GG//13942055811//有手台，

13,秋水报名 13941127336

14,烟雨江南 mm 13500702197

15,烟雨江南+1 mm 待定

16,北雁/GG/13733358981

17蓝猫 13904080130

18,千千树 /13998430806

19,波波/13998430806

20,雪城/GG/13354110000

21, 大眼睛/JJ/ 13942867135

22，大鬼/gg/13604092039

23，乌梁海/GG/13841134392

25，秀姐姐/JJ/13500771680。

24，秀姐姐+1/MM/13500771680

25，大g 13942045925

26，清水/13500715627

27、木头、报名 GG 13840887568

28、木头+1报名 GG 13840887568

29、鲍鱼 13324116210

请烟雨江南+1，猫王111尽快确定是否参加。

手台频率见面定。

猫王111确定参加，还有一个夜鹰+1也参加

大G/GG/13942045925

小G/JJ/13942011141

敦敦/GG/15898391368

以下是引用很人在2009-2-6 18:11:57的发言： 大眼睛,很人报名取消 明天上班十五休

哈哈哈，不要郁闷呀，下次再锻炼吧！

以下是引用吕凡在2009-2-6 22:06:35的发言： 准确情报。动物园张网以待一个不漏。

报名 行者/GG/13500772885

另+1