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冬天跑完步帽檐就这样了。
深渊行者 发表于 2017-11-27 08:58



    然后你呢,那些离你而去的体重有没有回来看你?
心有猛虎   细嗅蔷薇

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然后你呢,那些离你而去的体重有没有回来看你?
回忆1990 发表于 2018-3-11 22:14

为了保持“孩子是从我身上掉下来的”传说,抽空还是会跑一跑的。

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6.26  金沙园_莲花山_白云雁水往返,10公里,1小时40分
继续跑步事业

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6.286.26  金沙园_莲花山_白云雁水往返,10公里,2小时净拍照了…
今天哪儿哪儿都是人
天气好,温度舒适,吹着小风,很宜人
空气很通透,咸蛋黄般的夕阳特别诱人
十五的月亮光华四射,照在微波粼粼的海面上,宁静美好
猫咪们有个姐姐在喂,伙食极好
动物园一对漂亮的金刚鹦鹉有着孔雀蓝色的毛,虽然觉得它们的生活不好,但美丽的东西总让人多看了好几眼

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7.12金沙园_莲花山_白云雁水往返,9.58公里,
公园里熙熙攘攘,到处都是锻炼散步的人
路上看到的猫咪都正在被透投喂,肥肥胖胖,看着很是让人安心

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今天合欢树下偶遇球迷秀姐姐,得秀姐姐几只青杏,酸啊酸,秀姐姐故意的

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2018-7-14 22:21
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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本帖最后由 阿浪 于 2018-7-18 14:42 编辑

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2013年开始加入跑步队伍,一直坚持到现在,从几公里,十几公里,到半马,全马,到PB全马3.19,50公里越野,100公里越野,到168公里越野,一步步的提升,一步步的实现自己的目标
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浪子,太帅啦

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7.19 初试百合木栈道,完成8.27公里,用时1.15分。
环境不错,够长。
就是跑起来有些无聊,全是平路,脚下不太习惯,老要卡跟头的感觉。
百合那面的长青湖建的很不赖,很休闲。

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